TOP 10 Techniques de relaxation en Nantes, Pays de la Loire

Kenkō Sport Santé est une institution dédiée à la promotion du bien-être et de la santé à travers la pratique du sport. Située au 31, Rue de la Planche au Gué à Nantes, notre établissement offre des cours collectifs et individuels de Pilates, de Stretching Postural, de Pilates Prénatal et Postnatal. Tous nos coachs sportifs sont des professionnels diplômés de formations certifiées et certains sont également kinésithérapeutes, garantissant ainsi des séances adaptées et sécurisées. Le Pilates, technique globale basée sur des postures d’auto-étirements et de techniques respiratoires, vise à favoriser une régulation tonique grâce à des contractions musculaires profondes. Nos cours sont axés sur l’équilibre entre renforcement musculaire, assouplissement et concentration, en mettant l’accent sur des principes de base tels que la respiration, l’auto-grandissement et le travail des muscles profonds.

Gabriel Rossello est un praticien spécialisé en énergétique traditionnelle chinoise, situé à Angers, au 21 boulevard Jacques Millot. Son expertise se concentre sur l'acupuncture traditionnelle, le Tui Na (thérapie manuelle chinoise), la diététique chinoise, le Qi Gong, et d'autres techniques telles que le Qi Nei Zang, la réflexologie, l'auriculothérapie, le drainage lymphatique, la méditation, la digipuncture, les massages bien-être, les massages thaï, les massages assis, la relaxation et l'acupressure. Avec 15 ans d'expérience, Gabriel Rossello traite efficacement une variété de problèmes de santé, tels que la dépression, le syndrome prémenstruel, les problèmes de peau, les troubles alimentaires, la perte d'énergie, et bien d'autres. Situé à Angers, le cabinet de Gabriel Rossello est facilement accessible depuis les villes avoisinantes telles que Avrillé, Saint Sylvain, Tiercé, Saumur, Sablé, Cholet, et Nantes. Il propose des séances en cabinet pour nourrissons, enfants, adolescents, adultes et seniors.

Situé au 1, Rue de Koufra à Nantes, Systema Atlantique est une institution spécialisée dans l'enseignement de l'art martial russe du Systema. Avec 3 cours par semaine pour les adultes, dispensés par 4 instructeurs certifiés, l'établissement offre un enseignement de qualité pour tous les niveaux. Le Systema est une méthode de combat d'origine russe qui allie la connaissance de soi à la self-défense. Les cours proposés à Nantes mettent l'accent sur la respiration, la relaxation, la mobilité et la structure corporelle. Cette approche holistique vise à développer la force physique et mentale, tout en enseignant des techniques de défense efficaces.

Lapasserelle est un établissement situé dans la rue La Tour d'Auvergne, 20 à Nantes, offrant une grande variété d'activités allant des danses aux formations en passant par le bien-être. Que vous soyez passionné de danse, amateur de yoga, ou simplement à la recherche d'un moment de relaxation, Lapasserelle propose des cours de danse, de Qi Gong, de théâtre, de pilates, de yoga, de relaxation, d'Eïnophonie et bien plus encore. Les danses enseignées vont du rock au tango en passant par les danses latines et de société. Les cours sont dispensés par l'équipe de Yann Le Mouroux, Maître de Danse de l'Académie des Maîtres de Danse de France et formateur, garantissant un enseignement ludique, convivial, pédagogique et rigoureux. Le rock, la danse sportive, les danses latines et les danses de société sont au programme, avec des cours adaptés à tous les niveaux. Lapasserelle propose également des cours de danses "de la calle" pour découvrir les danses latines populaires, telles que la salsa cubaine, la bachata, la kizomba, ainsi que des cours de danse tahitienne.

Bienvenue sur le site d'Emilie Chazot, thérapeute psycho-corporelle et énergétique à Nantes. Situé au 66 rue Félibien, notre établissement est un lieu de bien-être et de ressourcement, où vous pourrez trouver des solutions pour apaiser votre esprit et votre corps. En tant que thérapeute psycho-corporelle, Emilie Chazot utilise une approche holistique pour vous accompagner dans votre cheminement personnel. Grâce à des techniques telles que la thérapie par le mouvement, la respiration consciente et la relaxation, elle vous aide à vous reconnecter à votre corps et à libérer les tensions et les émotions bloquées.

Bienvenue à l'institution Veronique Pilon hypnose Sajece, située au 13 rue de Nantes à Blain. Notre établissement est un lieu de santé spécialisé dans l'hypnose et la thérapie par l'hypnose. Nous sommes fiers de vous offrir des services de haute qualité pour vous aider à surmonter vos défis personnels et à améliorer votre bien-être mental et physique. Veronique Pilon est une professionnelle expérimentée et passionnée, spécialisée dans l'utilisation de l'hypnose comme outil thérapeutique. Elle est dévouée à aider ses clients à surmonter leurs peurs, leurs phobies, leurs addictions et leurs troubles émotionnels, en utilisant des techniques d'hypnose avancées et éprouvées.

Bienvenue à Coaching Plume Intuitive, un lieu unique situé à Sèvremoine, Rue des Ajoncs, 8. Nous sommes à la croisée des chemins entre un café, une librairie, un établissement de santé et un point d'intérêt pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être. En tant que coach de vie certifiée, installée dans les Pays de la Loire, entre Cholet et Nantes, nous accompagnons les professionnels et les particuliers. Réservez votre consultation en présentiel ou en visio, maintenant.

Bienvenue à l'institution Nathalie Blot Reiki Soins énergétiques, située au 25 rue des Platanes à Nantes. Notre établissement est dédié à votre bien-être et à votre équilibre énergétique. Grâce à nos soins reiki, nous vous offrons la possibilité de vous détendre, de vous ressourcer et de rétablir l'harmonie dans votre corps et votre esprit. Nos praticiens expérimentés utilisent des techniques de guérison ancestrales pour libérer les blocages énergétiques et favoriser la circulation de l'énergie vitale à travers votre corps. Que vous souffriez de stress, d'anxiété, de douleurs physiques ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être général, nos soins énergétiques personnalisés sauront répondre à vos besoins.

L'Atelier Vittoz, dirigé par Anne-Claire Lebrun, thérapeute Méthode Vittoz, est un lieu de ressourcement et de bien-être situé au 13 rue de l'Épine à Nantes. Spécialisé dans la méthode Vittoz, cet établissement de santé propose une approche innovante pour retrouver un équilibre mental et émotionnel. Si vous vous sentez souvent pressé et que vous oubliez des choses importantes, si votre esprit vagabonde ou rumine, vous empêchant d'être pleinement présent ici et maintenant, la Méthode Vittoz peut vous aider. Conçue par un médecin suisse au début du XXème siècle, cette méthode propose des outils simples pour redécouvrir des sensations tactiles du quotidien telles que la température, la forme, la texture et le poids.

Nadia RUELLO Hypnothérapeute est un établissement de santé situé à Montaigu-Vendée, Rue de Nantes, 29 ter, offrant une approche thérapeutique holistique pour aider les clients à retrouver l'équilibre et le bien-être. Nadia RUELLO utilise des outils tels que l'hypnose, l'EFT, les soins énergétiques et la DTMA pour accompagner les clients dans leur démarche. Que ce soit pour la détente, la relaxation, l'arrêt du tabac, le burn out, la dépression, la perte de poids, les phobies ou les douleurs, cet établissement offre un accompagnement complet et personnalisé pour les enfants, les adolescents et les adultes. Nadia RUELLO est une thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et des adultes, et son objectif est d'aider les clients à surmonter leurs difficultés et à atteindre leurs objectifs de manière douce et efficace. Grâce à différentes techniques telles que l'hypnose, l'EFT, les soins énergétiques et la DTMA, les clients peuvent trouver leur équilibre intérieur et retrouver le bien-être.

Sophie Fouquet Naturopathe est une institution spécialisée dans la naturopathie, située dans la magnifique ville des Sables-d'Olonne, sur l'Allée Alain Guénant, 7. Notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui recherchent des solutions naturelles pour améliorer leur santé et leur bien-être. Notre équipe de professionnels qualifiés met à votre disposition son expertise en naturopathie pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Nous proposons des consultations personnalisées, des conseils en nutrition, des techniques de relaxation et de gestion du stress, ainsi que des remèdes naturels pour répondre à vos besoins spécifiques.

Bienvenue à l'institution "Carole Plessis accompagnement psychologique" située au 18 rue Marceau à Nantes. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent un accompagnement psychologique de qualité. Carole Plessis est une professionnelle formée à la psychologie, à la sophrologie et à la Gestalt-thérapie, offrant une approche thérapeutique complète et holistique. La sophrologie, fondée par le professeur Caycedo en 1960, vise à harmoniser le corps et l'esprit en s'inspirant de la phénoménologie, du yoga et du zen. Cette méthode permet une plus grande présence à soi-même et une ouverture aux autres, grâce à des techniques simples et accessibles à tous.

Bienvenue à l'institution de Cassie Blondel, thérapeute pour enfants et accompagnante à la maternité à Nantes. Situé au 11 rue Arsène Leloup, notre établissement est un lieu de bien-être et de soutien pour les enfants et les femmes enceintes. Cassie Blondel propose des séances d'HypnoNatal pour accompagner les futures mamans dans leur préparation à l'accouchement, en utilisant des techniques d'hypnose et de relaxation. De plus, elle offre des massages spécialement conçus pour les femmes enceintes, pour soulager les tensions et favoriser le bien-être physique et émotionnel.

Bienvenue à Chrysalide Thérapeute - Réflexologie & Linequartz, un établissement de santé situé au 33 rue de la Haluchère à Nantes. Notre institut est un lieu de bien-être et de détente, spécialisé dans la réflexologie et la thérapie par le Linequartz. Nos thérapeutes qualifiés sont dévoués à offrir à nos clients une expérience de guérison holistique. La réflexologie est une pratique ancienne qui vise à stimuler les points réflexes des pieds, des mains et des oreilles pour favoriser l'équilibre et la guérison dans tout le corps. Le Linequartz, quant à lui, est une technique de thérapie énergétique qui utilise des cristaux pour harmoniser les énergies du corps.