Systema Atlantique (Art Martial Russe) 1 Rue de Koufra, 44300 Nantes, Loire-Atlantique

Situé au 1, Rue de Koufra à Nantes, Systema Atlantique est une institution spécialisée dans l'enseignement de l'art martial russe du Systema. Avec 3 cours par semaine pour les adultes, dispensés par 4 instructeurs certifiés, l'établissement offre un enseignement de qualité pour tous les niveaux.

Le Systema est une méthode de combat d'origine russe qui allie la connaissance de soi à la self-défense. Les cours proposés à Nantes mettent l'accent sur la respiration, la relaxation, la mobilité et la structure corporelle. Cette approche holistique vise à développer la force physique et mentale, tout en enseignant des techniques de défense efficaces.

En plus des aspects pratiques, les cours de Systema à Nantes permettent de découvrir les origines de cet art martial, qui est à l'origine un système de combat des forces spéciales russes. Les élèves auront l'opportunité d'explorer comment cette pratique est arrivée en Europe et d'apprendre l'art de la survie et de l'adaptation à son environnement.

Fondé en 2006, Systema Atlantique est un club certifié par Vladimir Vasiliev, Chief Instructor du Headquarters de Toronto. En rejoignant cet établissement, les élèves auront l'occasion de s'initier à un système de défense d'origine militaire, basé sur des principes simples mais efficaces. Ce programme complet offre un travail physique et psychologique qui permet à chacun de découvrir et repousser ses limites, tout en apprenant à s'adapter à son environnement.

Venez découvrir le Systema à Nantes et plongez dans l'univers captivant de cet art martial russe, qui allie la défense personnelle à la connaissance de soi.