TOP 10 Techniques de relaxation dans les Pays de la Loire

Bienvenue à Bellana Formation, le centre de formation certifié Qualiopi pour le massage bien-être dirigé par Anaïs Delobelle. Situé dans la magnifique région des Pays de la Loire, en Vendée, à Venansault, notre établissement est un lieu de référence pour tous ceux qui souhaitent se former dans le domaine du massage et du bien-être. Que vous soyez un professionnel cherchant à approfondir vos compétences ou un amateur passionné désireux d'apprendre les techniques de massage, notre centre de formation est l'endroit idéal pour vous. Nos programmes de formation sont conçus pour répondre aux normes les plus élevées de l'industrie et sont enseignés par des formateurs expérimentés et qualifiés.

Bienvenue chez "Le Tiaré Massage"! Je suis Geraldine, la créatrice de cet espace de bien-être dédié au massage. Passionnée par les bienfaits du massage depuis de nombreuses années, je suis convaincue que tout le monde mérite un moment de détente et de relaxation. Mes massages sont conçus pour vous offrir une expérience de détente absolue, réduisant les douleurs musculaires, améliorant la circulation sanguine et stimulant le système lymphatique. Lorsque vous franchissez la porte de "Le Tiaré Massage", je prendrai le temps de discuter avec vous pour comprendre vos besoins spécifiques et adapter le massage en fonction de vos préférences personnelles. Une fois installé(e) confortablement, le massage commencera par de douces pressions et des mouvements fluides pour relâcher les tensions accumulées et vous permettre de vous détendre en profondeur. Tout au long du massage, je me concentrerai sur les zones de votre corps qui ont besoin d'attention particulière, en utilisant des techniques personnalisées pour soulager les douleurs musculaires et promouvoir une relaxation totale.

Bienvenue à l'institution de Véronique Morin - La Relaxation Thérapeutique située au Val d'Erdre-Auxence, Le Grand Quinze, 5. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé dédié à la relaxation thérapeutique. Que vous soyez à la recherche d'un moment de détente profonde ou que vous souhaitiez explorer les bienfaits de la relaxation pour améliorer votre santé physique et mentale, notre équipe expérimentée est là pour vous accompagner. En tant que point d'intérêt dans la région, nous offrons une variété de services et de formations pour répondre à vos besoins individuels. Notre école propose des cours et des ateliers pour vous aider à développer des techniques de relaxation efficaces que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne. Nous croyons que la relaxation est essentielle pour maintenir un équilibre global et nous sommes dévoués à vous aider à atteindre cet objectif.

Bienvenue à La Réflexologie Plantaire, votre destination bien-être au Mans. Situé au 9 rue Emile Duployé, notre établissement est un lieu de détente et de soins dédié à la réflexologie plantaire. La réflexologie plantaire est une technique de massage thérapeutique qui consiste à appliquer des pressions sur des zones précises des pieds, en lien avec les différents organes et parties du corps. Cette pratique ancestrale vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, à soulager les tensions et à favoriser la relaxation.

Bienvenue au Cabinet de sophrologie Syndie ROHMER, situé au cœur de Saint-Nazaire, au 46 Rue Aristide Briand. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant une gamme de services de sophrologie pour aider nos clients à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation pour aider à gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil. Nos séances de sophrologie sont conçues pour s'adapter aux besoins individuels de chaque client, les aidant à développer une plus grande conscience de soi et à renforcer leur bien-être mental et physique.

Bienvenue à l'institution "Carine Chapin - La Sophrologie Autrement", située à La Possonnière, Cité Roche de Line, 2. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant des services de sophrologie pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie de manière holistique. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation pour aider les individus à gérer le stress, à améliorer leur sommeil, à renforcer leur confiance en eux et à développer une attitude positive envers la vie. Notre équipe de sophrologues qualifiés est là pour accompagner nos clients dans leur parcours vers un équilibre physique, mental et émotionnel.

Bienvenue à Emoquilibre - Formation et Sophrologie St Hilaire de Riez, votre destination pour trouver l'équilibre émotionnel et la sérénité intérieure. Situé dans un cadre paisible à Saint-Hilaire-de-Riez, notre établissement offre une gamme complète de formations et de séances de sophrologie pour aider nos clients à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives. Notre équipe de professionnels qualifiés est dédiée à fournir un soutien personnalisé à chaque individu, en les aidant à développer des compétences de gestion du stress et à renforcer leur bien-être émotionnel. Nos programmes de formation offrent une approche holistique pour améliorer la santé mentale et physique, en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation.

Bienvenue à HAPPY BODY PILATES / RELAXATION Françoise Martineau, votre destination ultime pour la remise en forme et la relaxation aux Sables-d'Olonne. Situé sur l'Allée des Merisiers, 11, notre établissement offre une gamme complète de cours de Pilates, de relaxation et de bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Que vous soyez un débutant cherchant à renforcer votre corps et à améliorer votre posture, ou un passionné de fitness à la recherche de nouveaux défis, notre salle de sport est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos instructeurs certifiés vous guideront à travers des séances de Pilates dynamiques et des exercices de renforcement musculaire pour vous aider à vous sentir plus fort, plus souple et plus équilibré.

Bienvenue au cabinet Eva des Sens, l'institution de bien-être dirigée par le massothérapeute Laurent Delphine. Situé dans la charmante ville de Pornic, sur la Rue de Lorraine, notre établissement est un lieu de détente et de guérison où vous pourrez vous ressourcer et retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit. En tant que point d'intérêt de la santé, notre cabinet offre une gamme de services de massothérapie professionnels, conçus pour soulager le stress, les tensions musculaires et favoriser la relaxation profonde. Notre équipe qualifiée s'engage à fournir des soins personnalisés et attentionnés, en utilisant des techniques de massage variées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque client.

Bienvenue sur le site de Christelle De Sousa, sophrologue installée à Saint-Hilaire-de-Clisson, Beaulieu, 13. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé, où vous pourrez trouver des solutions pour gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques et bien d'autres problèmes. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive pour vous aider à retrouver un équilibre physique et émotionnel. En venant nous rendre visite, vous pourrez bénéficier de séances individuelles ou de groupes, adaptées à vos besoins spécifiques. Notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie et retrouver un bien-être durable. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Nous serons ravis de vous accompagner sur le chemin de la détente et de l'épanouissement personnel.

Bienvenue à l'institution BEGUE Jerry Relaxation Sophrologie Nantes, située au 35 Route de Carquefou à Nantes. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être, dédié à la relaxation et à la sophrologie. Nous proposons des séances individuelles et collectives pour vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Nos praticiens qualifiés vous accompagneront dans votre démarche de mieux-être, en vous enseignant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Que vous cherchiez à gérer le stress, améliorer votre sommeil, ou simplement trouver un moment de calme dans votre quotidien, notre équipe est là pour vous guider.

Bienvenue sur le site de Praticienne de reiki Pouëze - VIVIEN Anita, votre destination pour le bien-être et la guérison à Erdre-en-Anjou. Située au 22 Rue du Pressoir, notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique, mentale et émotionnelle. Anita VIVIEN est une praticienne expérimentée de reiki, une technique de guérison énergétique qui vise à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Grâce à ses années de formation et de pratique, elle est en mesure d'offrir des séances de reiki personnalisées qui répondent aux besoins uniques de chaque client.

Bienvenue au Cabinet d'Art-Thérapie et de Relaxologie, un lieu dédié au bien-être et à la guérison par le biais de l'art et de la relaxation. Situé au cœur de Château-Gontier-sur-Mayenne, notre établissement offre un espace paisible et accueillant où nos clients peuvent se détendre, se ressourcer et explorer leur créativité. Nos thérapeutes qualifiés utilisent l'art-thérapie comme moyen d'expression et de communication, permettant à nos clients d'explorer leurs émotions, leurs pensées et leurs expériences à travers des médiums artistiques tels que la peinture, le dessin et la sculpture. Nous croyons en l'importance de l'auto-expression et de la créativité pour favoriser la guérison et le bien-être mental.

Bienvenue à l'institution d'Audrey COTTET, La résonance des sens, située à Champigné, dans la magnifique région des Hauts-d'Anjou. Nous sommes spécialisés dans le shiatsu thérapeutique et les massages bien-être, offrant à nos clients une expérience de détente et de guérison holistique. Notre établissement est un véritable point de référence en matière de santé et de bien-être, offrant des services de qualité dans un cadre apaisant et chaleureux. Nous sommes dédiés à aider nos clients à retrouver l'équilibre physique, mental et émotionnel à travers des techniques de massage traditionnelles et des approches thérapeutiques innovantes.

Bienvenue à l'institution Hypnose Rozenberg au Mans, située sur le Boulevard Marie et Alexandre Oyon. Notre établissement est un point de référence en matière de santé et de bien-être, offrant des services d'hypnothérapie pour la perte de poids et l'arrêt du tabac. Avant de commencer une séance d'hypnothérapie, il est essentiel de comprendre les besoins et les objectifs de chaque personne. Cette étape nous permet de concevoir un plan de traitement personnalisé et d'informer sur le processus et les bienfaits potentiels de l'hypnothérapie.

Bienvenue à notre institution située à Fay-de-Bretagne, Rue Anne de Bretagne, 29. Nous sommes spécialisés dans les techniques de magnétisme, de soins énergétiques, de reiki, d'isis et de lahochi, ainsi que de sophrologie holistique. Nos praticiens qualifiés sont là pour vous aider à retrouver l'harmonie et l'équilibre dans votre vie. Que ce soit pour soulager le stress, les douleurs physiques, ou pour améliorer votre bien-être général, nous proposons des séances personnalisées adaptées à vos besoins.

Bienvenue au Cabinet de Thérapies Brèves et Psychocorporelles, un établissement dédié à votre bien-être et votre santé mentale. Situé dans un cadre chaleureux aux Ponts-de-Cé, au 41 Rue Victor Hugo, notre cabinet est un lieu de référence pour ceux qui recherchent des thérapies innovantes et efficaces. Nos professionnels qualifiés et expérimentés offrent une gamme de thérapies brèves et psychocorporelles pour traiter une variété de problèmes émotionnels, relationnels et psychologiques. Que vous souffriez de stress, d'anxiété, de dépression, de traumatismes ou de difficultés relationnelles, nos thérapeutes sont là pour vous accompagner sur le chemin du rétablissement.

Bienvenue sur le site de Magalie REZEAU - Massage & Thérapie Manuelle à La Possonnière, Angers. Notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre santé. Situé au 11Ter Rue des Guigniers, notre cabinet vous propose des services de massage et de thérapie manuelle pour soulager vos douleurs, détendre vos muscles et vous aider à retrouver un équilibre physique et émotionnel. Magalie REZEAU est une professionnelle qualifiée et expérimentée, spécialisée dans les techniques de massage et de thérapie manuelle. Elle saura vous accueillir chaleureusement et vous offrir des soins personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques.

Bienvenue à O'Centre de soi, un lieu dédié au bien-être et à la santé situé à Blaison-Saint-Sulpice, Saulsou. Notre établissement offre une variété de services de santé et de bien-être pour vous revitaliser et vous rendre plus heureux. Nous adoptons une approche novatrice et intuitive pour vous aider à trouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Nos praticiens sont formés à une variété de techniques, notamment l'hypnose, le magnétisme, la lithothérapie et le massage californien. L'hypnose, par exemple, permet d'accéder aux ressources inconscientes de chaque individu et d'accompagner un processus de changement. Quant au massage californien, il vise à la détente et à l'éveil d'une conscience psycho-corporelle, favorisant une profonde relaxation physique et psychique.

Bienvenue à la Maison de Vimala, un établissement de santé spécialisé dans la sophrologie situé à Saint-Père-en-Retz. Notre équipe de sophrologues qualifiés est dédiée à aider nos clients à retrouver l'équilibre mental, émotionnel et physique à travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être global et à gérer le stress, l'anxiété, la douleur chronique et d'autres problèmes de santé. Nous offrons des séances individuelles et des ateliers de groupe pour répondre aux besoins spécifiques de chaque client.

Bienvenue à TreiZ'N Réflexologie Plantaire Hypnose Massage B.E, votre destination bien-être à Nantes, Bouzillé, Ancenis, Liré, Saint Florent le vieil et ses environs. Situé au cœur d'Orée-d'Anjou, notre établissement vous offre une expérience unique de relaxation et de détente. Notre équipe qualifiée vous propose une gamme complète de services de réflexologie plantaire, d'hypnose et de massage pour répondre à vos besoins individuels. Que vous souhaitiez soulager le stress, améliorer votre circulation sanguine, ou simplement vous offrir un moment de pure détente, nos thérapeutes experts sont là pour vous offrir un accompagnement personnalisé et des soins de qualité.

Bienvenue à Sharon Thay Namasté - Massage Bien-être et Reiki, situé au 17 bis Rue Général Leclerc, Le Pouliguen. Notre établissement est un lieu de bien-être et de relaxation où vous pourrez profiter de différents types de massages et de séances de Reiki pour apaiser votre corps et votre esprit. Nos thérapeutes qualifiés vous accueilleront dans un cadre chaleureux et apaisant, et sauront adapter leurs techniques à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez simplement vous détendre après une longue journée, soulager des tensions musculaires ou retrouver un équilibre énergétique, nous sommes là pour vous aider.

Bienvenue à Bulle de Couleurs, l'institution dirigée par Sylvie Hérault, énergéticienne, enseignante et autrice. Située dans un cadre paisible aux Ponts-de-Cé, Allée du Clos Debussy, 2, Bulle de Couleurs est un lieu de ressourcement et de bien-être pour tous ceux qui cherchent à équilibrer leur énergie et à découvrir leur plein potentiel. Sylvie Hérault, avec sa vaste expérience dans le domaine de l'énergétique, offre des séances individuelles pour aider ses clients à libérer les blocages émotionnels, physiques et énergétiques. Grâce à des techniques telles que le Reiki, la lithothérapie et la méditation, elle guide ses clients vers un état de relaxation profonde et de guérison intérieure.

Bienvenue à La Plume du Coeur, un espace dédié au bien-être et à la guérison holistique, dirigé par Mireille Briand, thérapeute holistique certifiée. Situé au cœur de Saint-Hilaire-de-Chaléons, sur la Place de l'Église, notre établissement est un lieu de référence pour ceux qui cherchent à retrouver l'harmonie entre leur corps, leur esprit et leur âme. En tant que thérapeute holistique, Mireille Briand aborde la santé d'une manière globale, en prenant en compte tous les aspects de la personne. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, elle propose une gamme de soins et de techniques thérapeutiques visant à soulager les maux physiques, émotionnels et énergétiques.

Bienvenue à l'institution de Rosi Esteves, votre thérapeute et coach de vie spécialisée en auxiliothérapie, lumino et relaxothérapie combinées Psio. Située au 9 rue François Albert à Nantes, notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique, mental et émotionnel. Rosi Esteves est une professionnelle expérimentée et passionnée, offrant des services de thérapie et de coaching personnalisés pour vous aider à surmonter les défis de la vie quotidienne. Grâce à des techniques innovantes et éprouvées, Rosi Esteves vous accompagne dans votre cheminement vers l'équilibre et le bonheur.

Angèle sophrologue est un établissement situé à Saint-Jean-de-Monts, Rue des Sables, spécialisé dans la sophrologie, une méthode thérapeutique créée en 1960 par Alphonso Caycedo, neuropsychiatre. Inspirée de différentes techniques comme le yoga, le zen et l'hypnose, la sophrologie allie le corps et l'esprit pour retrouver le bien-être et développer son potentiel. Cette méthode, non tactile, s'adresse à tous, des adultes aux enfants à partir de 4 ans. Elle permet de découvrir ou redécouvrir ses propres ressources, de s'épanouir et d'améliorer son quotidien avec sérénité. La sophrologie est également utile pour améliorer la performance, réduire l'anxiété, améliorer le sommeil, accompagner l'avant et l'après naissance, préparer un examen ou un entretien, gérer le trac, améliorer la concentration, la mémoire et accompagner un traitement médical, gérer la douleur, etc. Angèle sophrologue propose des outils personnalisés pour gérer le stress, l'angoisse, l'anxiété, retrouver confiance et estime de soi, mieux dormir, etc. L'établissement met l'accent sur l'écoute et l'échange avec ses clients, en toute confidentialité, pour élaborer un accompagnement sur mesure. En quelques séances, les clients apprennent à se relaxer, à retrouver leur calme, être bienveillant avec eux-mêmes, affronter leurs peurs et passer le pas du changement.

Bienvenue à ☀️ HYPNOSE THERAPEUTIQUE ☀️ REIKI SOINS ENERGETIQUES, un lieu de guérison et de bien-être dirigé par Lucie Boury à Saint Gilles Croix de Vie. Situé au 5 chemin du Petit Beaulieu à Saint-Hilaire-de-Riez, notre établissement est un point de référence pour ceux qui recherchent des soins thérapeutiques holistiques. Lucie Boury est une praticienne expérimentée en hypnose thérapeutique et en soins énergétiques Reiki. Elle est dévouée à aider ses clients à surmonter les défis mentaux, émotionnels et physiques en utilisant des techniques naturelles et non invasives.

L'institution "Mario LÉVÊQUE Praticien en Psychothérapie Gestalt La Roche-sur-Yon" est un centre de santé situé au 24 Rue Henri Dadoune à La Roche-sur-Yon. Spécialisé en psychothérapie gestalt, Mario LÉVÊQUE offre des services de thérapie pour aider ses clients à surmonter leurs difficultés et à améliorer leur bien-être mental. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour commencer votre parcours vers une meilleure santé mentale.

Retrouver l'harmonie par la sophrologie est un établissement de santé situé au cœur de Montaigu-Vendée, dans la rue Augustin Fresnel. Notre institution est un lieu incontournable pour tous ceux qui cherchent à retrouver l'équilibre et la sérénité dans leur vie quotidienne. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, la sophrologie permet de gérer le stress, les émotions et les tensions, et de retrouver un bien-être global.

Bienvenue à L'Harmonie de l'Être - Ingrid Unal - Adaptologue® & Massage Sonore, un lieu dédié à votre bien-être et votre harmonie intérieure. Situé au cœur de La Montagne, Rue de Verdun, 13, notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à se ressourcer et à se reconnecter avec eux-mêmes. En tant qu'Adaptologue® et spécialiste en massage sonore, Ingrid Unal vous propose des techniques innovantes et personnalisées pour vous accompagner dans votre quête d'équilibre physique, mental et émotionnel. Grâce à des méthodes adaptées à vos besoins spécifiques, vous pourrez libérer les tensions, apaiser le stress et retrouver une sensation de plénitude et de légèreté.