Espace Fitness Chemin des 3 Ponts, 64230 Lescar, Pyrénées-Atlantiques
À propos
Bienvenue à l'Espace Fitness, un établissement dédié à la santé et au bien-être situé au Chemin des 3 Ponts à Lescar. Nous sommes fiers d'offrir à nos membres un environnement propice à l'entraînement, à la remise en forme et à la relaxation.
Le yoga est une pratique mondiale qui attire plus de 250 millions de personnes. C'est une discipline qui vise à unir le physique, le mental et le spirituel, permettant ainsi de libérer les tensions du corps et de favoriser la circulation fluide de l'énergie. Notre objectif est d'amener nos membres à un état de détente et de paix intérieure, en préparant leur corps à être à leur service dans les meilleures conditions possibles.
Les asanas, ou postures de yoga, sont essentielles pour assouplir le corps, améliorer l'équilibre nerveux et la circulation. Inspirées de la nature et des positions des animaux, les asanas permettent de demeurer longtemps dans une position confortable et sans tension.
Chez Espace Fitness, nous croyons en l'importance de prendre soin de notre corps, et c'est pourquoi nous offrons des cours de yoga adaptés à tous les niveaux. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du yoga et pour vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.
Photos
Contacts
Chemin des 3 Ponts, 64230 Lescar, Pyrénées-Atlantiques, France
Les heures d'ouverture
Lundi:
08:50 - 21:30
Mardi:
08:50 - 21:30
Mercredi:
08:50 - 21:30
Jeudi:
08:50 - 21:30
Vendredi:
08:50 - 21:30
Samedi:
09:00 - 14:00
Dimanche:
10:30 - 12:00
Avis
"Beaucoup d'espace qui permet à la fois de pratiquer seul malgré les nombreuses activités de groupe. Matériels au top, bonne humeur, disponibilité des coachs. Vraiment cool."
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