TOP 30 Sophrologie et concentration en Île-de-France

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Je suis une thérapeute, coach bien-être et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et du burn-out, la sophrologie et la PNL. Je suis là pour accompagner les cadres et employés dévoués qui se sentent acculés par les pressions de la société. Si vous ressentez une charge mentale accablante qui vous épuise et vous fait perdre votre force vitale, je peux vous aider à briser ce cercle vicieux. Je vous accompagnerai pas à pas dans la gestion de vos angoisses et de vos peurs de manière naturelle. En travaillant ensemble, vous apprendrez à lâcher prise et à mieux écouter vos besoins pour retrouver votre moi intérieur après un stress intense ou un burn-out. Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en vous et à retrouver une vie épanouie. Mon nom est Soraya Oulebsir, et après avoir exercé pendant 17 ans en tant qu'assistante de direction, j'ai moi-même vécu un burn-out dont je me suis libérée naturellement, sans médicaments. Si vous souffrez de stress intense, de charge mentale, de fatigue chronique, de troubles du sommeil, de pertes de mémoire ou de troubles de la concentration, je suis là pour vous guider et vous aider à reprendre les rênes de votre vie et de votre bonheur. Je mets à votre service mes compétences de sophro-coach bien-être, experte en stress et burn-out, ainsi que mon expérience pour vous permettre de retrouver naturellement votre confiance et votre paix intérieure. En tant que thérapeute et coach, je mets tout en œuvre pour que nos séances soient un succès. J'ai moi-même traversé un burn-out et je sais à quel point il peut être difficile de trouver le bon accompagnement. Si vous ressentez une fatigue chronique, un stress intense, des troubles du sommeil, des problèmes de mémoire ou de concentration, je suis là pour vous aider à vous en sortir. J'ai moi-même réussi à me libérer du stress et du burn-out naturellement, sans médicaments, et je suis convaincue que vous pouvez y arriver aussi. Je vous accompagnerai vers le chemin du mieux-être grâce à mon expérience et avec les outils que j'ai développés. Je me forme régulièrement pour être la meilleure coach et thérapeute possible. Vous avez la possibilité de vous reconstruire, de reprendre confiance en vous et de retrouver l'estime de vous-même. Vous pouvez retrouver la personne pétillante que vous étiez avant, et je suis là pour vous aider à y parvenir. Vous méritez une vie libre, heureuse et épanouie, et je suis là pour vous aider à atteindre cet objectif. Vous pouvez tester votre niveau de stress gratuitement en remplissant un formulaire sur mon site. Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour ne rater aucun de mes conseils et astuces. N'oubliez pas de prendre soin de vous, car vous méritez d'avoir une vie épanouie. En naviguant sur mon site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste. Vos données personnelles sont protégées par la loi et je m'engage à respecter votre vie privée. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant vos données personnelles, n'hésitez pas à me contacter.

Bienvenue à l'institution de Jean-Philippe Guillot, offrant des services professionnels en hypnose, sophrologie et cohérence cardiaque. Situé au 5 rue Ambroise Paré aux Mureaux, notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique. Que ce soit pour surmonter des peurs, gérer le stress, améliorer la confiance en soi ou simplement se détendre, nos praticiens qualifiés sont là pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Grâce à des techniques reconnues et éprouvées, nous vous aidons à atteindre un état de relaxation profonde et à mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs.

Cécile Manceau Sophrologue et hypnothérapeute est un établissement spécialisé dans l'accompagnement individuel et collectif en sophrologie et hypnose. Situé à Pontcarré, Rue des Surprises, 5, notre cabinet est proche de Roissy-en-Brie, et nous accueillons également des consultations dans d'autres lieux tels que les maisons de retraite, les établissements scolaires, les hôpitaux, les salles de sport, les entreprises, et même à domicile. Nous proposons des séances adaptées à tous les âges, de l'enfance à l'âge adulte et aux seniors. Que ce soit pour des douleurs physiques, des troubles du sommeil, du stress, un manque de confiance en soi, des phobies ou un manque de concentration, nous vous invitons à découvrir les bienfaits de la sophrologie. Cette méthode psycho-corporelle verbale et non tactile repose sur des exercices de relaxation, de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Bienvenue à Sohyco, votre établissement de sophrologie, hypnose et coaching situé au 48 Boulevard Vital Bouhot à Neuilly-sur-Seine. Sous la direction de la thérapeute Sylvie Bornet, nous vous proposons des services de santé et de bien-être pour faciliter le changement, optimiser vos capacités et vous accompagner à travers les épreuves de la vie. La sophrologie, le coaching et l'hypnose sont des outils puissants pour vous aider à prendre en main votre vie, à transformer les difficultés en opportunités de croissance et de développement personnel. Face aux défis de la vie, nous avons le pouvoir de choisir comment les accepter et les surmonter. Nous sommes libres et responsables de nos choix.

Bienvenue sur le site de Magali Lesaulnier, sophrologue thérapeute à Vémars, dans le Val d'Oise. Vivre l'instant, ici et maintenant. Écouter son cœur et construire son bonheur ! Magali Lesaulnier propose des séances individuelles pour les enfants, les adolescents et les adultes, sur rendez-vous, dans son cabinet situé à Vémars, près de Roissy CDG. Elle intervient également dans les écoles, les collèges, les lycées et les entreprises.

Pierre LEMAIRE est un établissement de santé situé à Cergy, Place des Colonnes Hubert Renaud, 8. Notre établissement offre une variété de services, notamment des séances de psychothérapie, de sophrologie, d'hypnose et d'EMDR. Notre approche centrée sur la personne vise à accompagner nos clients dans leur processus de transformation et de guérison, en se concentrant sur leur capacité à évoluer plutôt que sur leurs symptômes. Nous offrons des séances pour aider à gérer le stress, surmonter les peurs et les phobies, traiter les traumatismes, arrêter de fumer, gérer les troubles alimentaires, améliorer la qualité du sommeil, renforcer la concentration et la force mentale, et cultiver un sentiment de bien-être global. Nous proposons également des séances pour les enfants, car ils sont naturellement compétents en hypnose en raison de leur imagination vive. Notre approche thérapeutique est basée sur la philosophie de Carl Rogers, visant à aider les clients à aller vers leur guérison en leur permettant de changer au plus profond d'eux-mêmes. Nous adoptons une approche holistique et intégrative, en reconfigurant des pratiques mystiques, spirituelles et énergétiques dans une approche moderne et analytique. Nous offrons également des séances de groupe et des lieux de parole pour les hommes sensibles, ainsi que des ateliers sur les valeurs masculines en groupe. En outre, nous proposons des séances de Trame, une technique révolutionnaire de soins qui vise à libérer le stress, l'anxiété et les angoisses, et à favoriser la sérénité et le bien-être. Chez Pierre LEMAIRE, nous croyons en la cultivation et le développement de l'énergie, de l'équilibre et de la santé, et nous offrons 22 protocoles pour accéder au bonheur et trouver sa juste place en harmonie avec soi-même et avec les autres. Venez nous rendre visite à Cergy ou à Auvers-sur-Oise pour découvrir nos services et commencer votre voyage vers la guérison et le bien-être.

Bienvenue sur le site de Claudine FUGIER, sophrologue à Tournan en Brie. Situé au 8 rue Marcel Micheau, notre établissement vous propose des séances de sophrologie pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Grâce à des séances régulières, vous pourrez apprendre à gérer votre stress, à améliorer votre sommeil, à renforcer votre confiance en vous et à développer une attitude positive face aux défis de la vie quotidienne.

Bienvenue sur le site web d'Elisabeth Martins, sophrologue caycédienne située à Saintry-sur-Seine, sur la Route de Melun. Notre établissement est un lieu de référence en matière de santé et de bien-être, offrant des services de sophrologie caycédienne pour aider nos clients à retrouver l'harmonie intérieure et à gérer le stress au quotidien. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie caycédienne permet de renforcer la confiance en soi, de développer la concentration et de favoriser un meilleur équilibre émotionnel. Elisabeth Martins, diplômée en sophrologie caycédienne, met son expertise au service de ses clients pour les accompagner dans leur démarche de mieux-être.

Bienvenue sur le site de Katia OLTRA Sophrologue, votre spécialiste en sophrologie situé à Survilliers, Rue d'Enfresne, 9. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé où vous pourrez découvrir les bienfaits de la sophrologie pour améliorer votre qualité de vie. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les douleurs physiques. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, notre sophrologue certifiée vous accompagnera dans votre démarche de mieux-être, en vous aidant à développer vos capacités et ressources personnelles.

Bienvenue à l'institution d'Amélie Robineau, Art-thérapeute et Sophrologue, située au 2 rue des Écoles à Sceaux. Notre établissement est un lieu de bien-être et de développement personnel, offrant des services de thérapie par l'art et de sophrologie pour aider nos clients à surmonter leurs difficultés et à retrouver un équilibre émotionnel. En tant qu'art-thérapeute, Amélie utilise l'expression artistique comme moyen de communication et de guérison. À travers la création artistique, les clients sont encouragés à explorer leurs émotions, à identifier leurs besoins et à trouver des solutions à leurs problèmes. Les séances d'art-thérapie sont adaptées à chaque individu et peuvent inclure des activités telles que la peinture, le dessin, la sculpture ou le collage.

Elodie Dulac est une institution spécialisée dans les soins énergétiques, les massages thaï, l'utilisation de bols tibétains, la sophrologie, le yoga ancien et le yoga de l'énergie, ainsi que la danse énergétique. Située à Créteil, Rue des Sablières, 14, Elodie Dulac offre une gamme de services visant à réduire les tensions musculaires et articulaires, à accompagner un sevrage aux dépendances telles que l'alcool et le sucre, ainsi qu'à réduire les cristaux physiques. Elodie Dulac propose également des formations dispensées par des experts renommés, telles que celle dispensée par Rahul Bharti. Les témoignages des clients soulignent l'efficacité des soins prodigués par Elodie Dulac, décrivant des résultats rapides et durables, une sensation de bien-être et de regain d'énergie, ainsi qu'une amélioration de la concentration et de l'alignement corporel.

Bienvenue à l'institution Guemy Christiane, située au 40 boulevard de Picpus à Paris. Notre établissement est dédié à la santé et au bien-être, offrant des consultations de sophrologie pour toute personne souhaitant se sentir mieux physiquement et psychiquement. La sophrologie peut être bénéfique pour surmonter la fatigue générale, la maladie, la douleur, le stress, la dépression, le deuil, les troubles du sommeil, les comportements alimentaires, les troubles de concentration et de mémoire, les addictions, les difficultés relationnelles, ainsi que pour l'accompagnement de la grossesse, le désir d'enfant et l'accouchement. Nous proposons des consultations de sophrologie à Paris 12 et à Vernon. Notre approche est basée sur des formations et des diplômes en sophrologie, l'écoute centrée sur la personne, la somatologie, les thérapies comportementales et cognitives, l'analyse transactionnelle et la communication non violente. Nous croyons fermement que le bonheur consiste à apprendre à être bien là où l'on est, et nous sommes là pour vous accompagner sur ce chemin.

Bienvenue sur le site de Sabrina Chimot, sophrologue et hypnothérapeute à Gif-sur-Yvette. Si vous êtes à la recherche d'une solution à vos problèmes de stress, de phobies, d'addictions, d'angoisses, de deuil ou de sommeil, vous êtes au bon endroit. Sabrina Chimot utilise la sophrologie psycho comportementale, une thérapie brève qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit pour atteindre le mieux-être au quotidien. Cette approche s’enrichit également du coaching, de l’hypnose et de la PNL pour des résultats durables. Que vous soyez à Gif-sur-Yvette, Orsay, Evry, Corbeil-Essonnes, Versailles ou dans toute l'Essonne, Sabrina Chimot vous accueille dans son cabinet. Elle propose également des séances en EHPAD, en maison de retraite, en hôpital, en entreprise, en clinique ou à domicile, ainsi que des conférences et des ateliers.