TOP 30 Gestion du stress sophrologie en Île-de-France

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Bienvenue au Cabinet Delphine BERTRAND, votre espace dédié au bien-être et à l'harmonie intérieure à Aubergenville. Spécialisée en sophrologie, coaching et psychoénergétique, Delphine BERTRAND vous accompagne dans votre quête de mieux-être, que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel. Notre cabinet est situé dans un cadre apaisant, propice à la détente et à la relaxation. Nous mettons à votre disposition des outils et des techniques adaptés à vos besoins, pour vous aider à gérer le stress, les émotions, les douleurs physiques, et à retrouver un équilibre intérieur.

Bienvenue au Cabinet de Sophrologie et de Psychologie Clinique, situé au 10 rue des Lilas d'Espagne à Courbevoie. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être dédié à la sophrologie et à la psychologie clinique. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et de développement personnel. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Nos sophrologues vous accompagnent dans la gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil, et dans la préparation à des événements importants de votre vie.

Bienvenue sur le site de Maud Robin, praticienne en Sophrologie, Hypnose et Médiation équine. Situé à Épône, Rue Beethoven, 12, notre établissement est un lieu de bien-être et de ressourcement, où vous pourrez bénéficier de séances de sophrologie, d'hypnose et de médiation équine. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, en utilisant des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire. Les séances d'hypnose, quant à elles, permettent d'explorer l'inconscient et de travailler sur des problématiques spécifiques, telles que la gestion du stress, la confiance en soi ou la gestion des émotions. Enfin, la médiation équine, qui consiste à travailler avec les chevaux, offre une approche originale et efficace pour développer la confiance en soi, la communication et la gestion des émotions.

Bienvenue à l'Institut de Thérapie Cognitive-Comportementale (TCC) et de Développement Personnel, situé à Saint-Gratien, Rue Berthie Albrecht, 33. Notre établissement est spécialisé dans la gestion du stress, de l'anxiété, de la timidité, et dans le renforcement de la confiance en soi à travers des approches thérapeutiques telles que la TCC, la sophrologie et l'hypnothérapie. Nos thérapeutes sont certifiés en TCC et en développement personnel, et sont également des coachs qualifiés pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être mental et émotionnel. Nous sommes également fiers d'offrir des séances de relaxation et de sophrologie, dispensées par des professionnels formés à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris.

Élodie Laurent, Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, la confiance en soi et les troubles du sommeil, vous accueille dans son cabinet situé à Élancourt (78) ou en téléconsultation. La sophrologie est un outil de développement personnel remarquable qui s’adresse à toutes personnes désirant se découvrir et améliorer leur condition de vie et leur bien-être. Adolescents, adultes et séniors sont accompagnés à travers des séances de sophrologie adaptées à leurs besoins spécifiques. La pratique régulière de la sophrologie permet d'activer vos ressources intérieures pour mieux accueillir et dépasser les difficultés du quotidien, en vous apportant confiance, énergie et sérénité. Il est important de noter que la sophrologie vient en complément d'un traitement médical ou une psychothérapie en vue d'un mieux-être, mais ne les substitue en aucun cas.

Je suis une thérapeute, coach bien-être et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et du burn-out, la sophrologie et la PNL. Je suis là pour accompagner les cadres et employés dévoués qui se sentent acculés par les pressions de la société. Si vous ressentez une charge mentale accablante qui vous épuise et vous fait perdre votre force vitale, je peux vous aider à briser ce cercle vicieux. Je vous accompagnerai pas à pas dans la gestion de vos angoisses et de vos peurs de manière naturelle. En travaillant ensemble, vous apprendrez à lâcher prise et à mieux écouter vos besoins pour retrouver votre moi intérieur après un stress intense ou un burn-out. Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en vous et à retrouver une vie épanouie. Mon nom est Soraya Oulebsir, et après avoir exercé pendant 17 ans en tant qu'assistante de direction, j'ai moi-même vécu un burn-out dont je me suis libérée naturellement, sans médicaments. Si vous souffrez de stress intense, de charge mentale, de fatigue chronique, de troubles du sommeil, de pertes de mémoire ou de troubles de la concentration, je suis là pour vous guider et vous aider à reprendre les rênes de votre vie et de votre bonheur. Je mets à votre service mes compétences de sophro-coach bien-être, experte en stress et burn-out, ainsi que mon expérience pour vous permettre de retrouver naturellement votre confiance et votre paix intérieure. En tant que thérapeute et coach, je mets tout en œuvre pour que nos séances soient un succès. J'ai moi-même traversé un burn-out et je sais à quel point il peut être difficile de trouver le bon accompagnement. Si vous ressentez une fatigue chronique, un stress intense, des troubles du sommeil, des problèmes de mémoire ou de concentration, je suis là pour vous aider à vous en sortir. J'ai moi-même réussi à me libérer du stress et du burn-out naturellement, sans médicaments, et je suis convaincue que vous pouvez y arriver aussi. Je vous accompagnerai vers le chemin du mieux-être grâce à mon expérience et avec les outils que j'ai développés. Je me forme régulièrement pour être la meilleure coach et thérapeute possible. Vous avez la possibilité de vous reconstruire, de reprendre confiance en vous et de retrouver l'estime de vous-même. Vous pouvez retrouver la personne pétillante que vous étiez avant, et je suis là pour vous aider à y parvenir. Vous méritez une vie libre, heureuse et épanouie, et je suis là pour vous aider à atteindre cet objectif. Vous pouvez tester votre niveau de stress gratuitement en remplissant un formulaire sur mon site. Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour ne rater aucun de mes conseils et astuces. N'oubliez pas de prendre soin de vous, car vous méritez d'avoir une vie épanouie. En naviguant sur mon site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste. Vos données personnelles sont protégées par la loi et je m'engage à respecter votre vie privée. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant vos données personnelles, n'hésitez pas à me contacter.

Bienvenue sur le site de Pascale Gratacos, thérapeute holistique à Chennevières-sur-Marne. Je suis spécialisée dans la sophrologie, l'hypnose, l'énergétique et la numérologie. Mon cabinet est situé au 61 Rue de Champigny, et je propose des programmes sur mesure pour réduire le stress et améliorer le bien-être. En tant que sophrologue, hypnothérapeute et numérologue, j'ai à cœur d'accompagner mes clients dans leur quête de bien-être et de transformation personnelle. Mon parcours professionnel a débuté dans le monde de l'entreprise, où j'ai rapidement ressenti le besoin de me réorienter vers un métier en lien avec l'accompagnement et la relation d'aide.

Bienvenue à La Constellation, l'institution dirigée par Maïté Grandhomme, spécialisée dans la gestion des émotions, de l'anxiété et du stress, la sophrologie et la santé mentale. Située à Torcy, Allée Gaston Defferre, 3, notre établissement est un lieu de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. Chez La Constellation, nous mettons l'accent sur l'accompagnement personnalisé et la prise en charge globale de nos clients. Que vous souffriez de stress, d'anxiété, de troubles émotionnels ou que vous cherchiez simplement à renforcer votre santé mentale, notre équipe expérimentée est là pour vous aider à trouver des solutions adaptées à vos besoins.

Bienvenue à l'institution Béatrice de Possesse, située au 48 rue Maurice Ripoche à Paris. Notre établissement est spécialisé dans les thérapies brèves, le coaching mental, la gestion du burn-out et des traumatismes. Nous proposons des approches thérapeutiques variées telles que l'hypnose, l'EMDR, l'EFT, la sophrologie et la PNL. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à accompagner nos clients dans leur cheminement vers le bien-être mental et émotionnel. Que ce soit pour surmonter des difficultés personnelles, gérer le stress ou guérir de traumatismes passés, nous mettons à votre disposition des outils et des techniques adaptés à vos besoins.

Bienvenue à la Reliance d'Être - Sophrologie Hypnothérapie Soins Alternatifs, un lieu dédié au bien-être et à l'équilibre de l'esprit, du corps et de l'âme. Située au 39 rue des Sablons à Larchant, notre institution offre une gamme de services de santé et de thérapies alternatives pour répondre à vos besoins individuels. Notre établissement est un point de référence pour ceux qui recherchent des soins holistiques et des approches complémentaires pour améliorer leur qualité de vie. Que vous soyez à la recherche de soulagement du stress, de gestion de la douleur, de soutien émotionnel ou de développement personnel, notre équipe de praticiens qualifiés est là pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être.

Bienvenue à l'institution Philippe VIVIER, votre centre de sophrologie, hypnose, coaching minceur et thérapie énergétique à Louvres, Rue Charles Péguy, 9. Notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre développement personnel. Nous vous proposons des séances de sophrologie pour vous aider à gérer le stress, les émotions et à retrouver un équilibre intérieur. Nos séances d'hypnose vous permettront de travailler sur des problématiques spécifiques telles que la perte de poids, l'arrêt du tabac, la gestion de la douleur, etc.

Frédérique Faucher Sophrologue Humaniste Expert, Maître Reiki, EFT est un établissement de santé situé au 30 Boulevard du Maréchal Foch à Fontainebleau. Frédérique Faucher, votre Sophrologue Humaniste Expert & Maître Reiki, vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure et le bien-être physique et émotionnel. Grâce à ses compétences en sophrologie humaniste, en reiki et en EFT (Emotional Freedom Techniques), Frédérique Faucher vous accompagne dans votre démarche de développement personnel, de gestion du stress, de libération des blocages émotionnels et de recherche d'équilibre intérieur. Ses méthodes douces et naturelles visent à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit, pour une meilleure qualité de vie au quotidien.

Bienvenue sur le site de Maryline LOISEAU, sophrologue certifiée RNCP, située à Poigny-la-Forêt. Maryline LOISEAU vous accueille dans sa résidence aux Buttes du Pressoir, un lieu propice à la détente et au bien-être. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Maryline LOISEAU, forte de son expérience et de sa certification RNCP, vous accompagne dans votre démarche de mieux-être et de gestion du stress. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, elle vous aide à retrouver un équilibre psychocorporel et à développer vos capacités.

Bienvenue à Ô Sources de vie, un établissement de santé situé au 9 Rue du Gén de Gaulle à Grisy-Suisnes. Notre mission est de remettre toute l'importance du corps au cœur de nos préoccupations. Nous croyons que notre bien-être physique est tout aussi crucial que notre bien-être mental, et c'est pourquoi nous offrons une variété de services pour aider nos clients à retrouver l'harmonie entre leur corps et leur esprit. Nous sommes fiers de compter parmi notre équipe Cécile Preau, une sophrologue certifiée RNCP et Maître Reiki. Cécile est spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et des adultes en entreprise. Elle est également experte dans la gestion du Burn-Out et de la douleur. Grâce à la sophrologie, Cécile aide ses clients à apaiser leur corps et leur esprit, à réduire le stress et à découvrir tout leur potentiel pour le changement.

Bienvenue à l'institution "Sophrologue Nemours" située au 2 Boulevard Varienghien à Nemours. Notre établissement est un point de référence en matière de santé et de bien-être, offrant des services de sophrologie de haute qualité pour aider nos clients à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Nos sophrologues qualifiés sont là pour accompagner nos clients dans leur parcours vers la détente, la gestion du stress, la confiance en soi et la gestion des émotions. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, nos professionnels aident à trouver un équilibre intérieur et à retrouver un bien-être global.

Bienvenue sur le site de GULLSTRAND Séverine, votre thérapeute et sophrologue à Maurepas. Situé dans un cadre paisible et propice à la détente, notre établissement vous offre un espace dédié à votre bien-être et à votre équilibre intérieur. Avec une approche holistique, nous proposons des séances de sophrologie et de thérapie pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel, de gestion du stress, de l'anxiété, des phobies, des addictions ou des douleurs chroniques. Nous croyons en l'importance de prendre soin de votre santé mentale et émotionnelle, en plus de votre santé physique, pour une vie épanouie et équilibrée.

Bienvenue à "Les énergies de Sandrine", un établissement dédié à la santé et au bien-être situé au 5 rue Paul et Jeanne Weiss à Magny-les-Hameaux. Notre institution est un lieu de référence pour ceux qui recherchent des solutions naturelles et holistiques pour améliorer leur santé physique, mentale et émotionnelle. Notre équipe est composée de professionnels qualifiés et expérimentés dans des domaines tels que la naturopathie, la médecine douce, la réflexologie, la sophrologie et bien d'autres encore. Nous mettons l'accent sur l'écoute attentive de nos clients et sur la personnalisation de nos services pour répondre au mieux à leurs besoins spécifiques.

Bienvenue à l'institution Anne CHUNLEAUD - Sophrologue Libération des chocs émotionnels, située au 1, Rue des Eveuses à Rambouillet. En tant que sophrologue, coach, praticienne en méditation et relaxation coréenne, je m'engage à vous accompagner dans la gestion du stress et des émotions. Mon objectif est de vous aider à vivre pleinement chaque instant, en programmant un avenir positif. Le stress excessif est souvent à l'origine de pathologies telles que le burn out. C'est pourquoi je propose un plan d'actions personnalisé, comprenant des stratégies physiologiques, psychologiques et organisationnelles, ainsi que des techniques anti-stress. Mon approche vise à vous aider à surmonter le stress de façon durable, à retrouver un sommeil réparateur et à mener une vie équilibrée en développant le positif en vous. Je propose des consultations individuelles en présentiel en région parisienne, à Paris, ainsi que par téléphone.

Bienvenue sur le site de Nadège GRAND, Sophrologue (Titre RNCP) au Cabinet EMERGENCE. Situé à Provins, Avenue Alain Peyrefitte, 1 ter, notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre équilibre mental et physique. Nadège GRAND est une sophrologue certifiée, spécialisée dans la relaxation, la gestion du stress et l'amélioration de la qualité de vie. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire, elle accompagne ses clients vers un état de bien-être profond et durable.

Bienvenue à l'institution de sophrologie de Patricia Nicolas, située à La Chapelle-Moutils, Marchais. En tant qu'établissement de santé spécialisé dans la sophrologie, nous offrons une gamme complète de services pour aider nos clients à atteindre un état de bien-être physique et mental. Que vous soyez à la recherche de techniques de relaxation, de gestion du stress ou de développement personnel, notre équipe qualifiée est là pour vous accompagner. En tant que point d'intérêt dans la région, notre établissement est un lieu de ressourcement et de transformation. Nous proposons des séances individuelles ainsi que des ateliers de groupe pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Notre approche holistique vise à promouvoir l'équilibre et l'harmonie dans la vie de nos clients, en utilisant des techniques de relaxation, de visualisation et de méditation.

Bienvenue chez Sophrologie95, l'institution de référence pour tous vos besoins en sophrologie et hypnothérapie dans le Val-d'Oise. Notre établissement est situé à Taverny, au 64 rue de Beauchamp, et nous sommes fiers de proposer des services de haute qualité pour vous aider à atteindre un bien-être mental et physique optimal. Nos sophrologues et hypnothérapeutes qualifiés sont là pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel, de gestion du stress, de soulagement des douleurs chroniques, de préparation à des événements importants, et bien plus encore. Grâce à des techniques éprouvées et personnalisées, nous vous aidons à libérer vos tensions, à retrouver confiance en vous, et à améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Bayet Estelle est une institution spécialisée dans le développement personnel, la relaxation et la gestion du stress à Pontoise, dans le Val-d'Oise, en région Île-de-France. En tant que psychopraticienne, je propose des séances individuelles ou de groupes pour accompagner les personnes en recherche de mieux-être, de gestion du stress et d'estime de soi. Je suis spécialisée en développement personnel, sexologie, hypnose, psychothérapie, sophrologie/relaxation et méditation Pleine Conscience. J'utilise un panel de techniques telles que l’hypnose, la sophrologie, la relaxation transpersonnelle, la pleine conscience ou la psychothérapie pour m’adapter au plus près de la demande de la personne. Mon approche en tant que psychopraticienne est mise au service de la personne et de ses objectifs, à son propre rythme, respectant l’éthique et la déontologie liées au travail.

Bienvenue au Cabinet de Sophrologie, Hypnose et Psychothérapie de Jocelyne MONTOYA, situé au Thillay, Rue de Paris, 30. En tant que praticienne diplômée en Sophrologie, Psychothérapie et Hypnose dans le Val d’Oise (95), je vous propose un accompagnement personnalisé et professionnel pour répondre à vos besoins spécifiques. Après une étude précise de votre situation, nous mettons en place un plan de suivi sur mesure pour vous offrir une prise en charge satisfaisante. Si vous souffrez d'un manque de confiance en vous, je suis là pour vous aider à surmonter cette difficulté. Comme l'a si bien dit le philosophe et poète Américain R.W. Emerson, "La confiance en soi est le premier secret du succès". Ensemble, nous travaillerons pour renforcer votre estime de soi et vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Bienvenue à Hypno Bien-Être - Thérapies Alternatives, un établissement dédié à la santé et au bien-être situé à Fosses, Rue de Luzarches. Dirigé par Cédric Avronsart, notre institution propose une approche holistique de la santé, en offrant une gamme de thérapies alternatives pour aider nos clients à atteindre un équilibre physique, mental et émotionnel. Nos services comprennent l'hypnothérapie, la thérapie par la régression, la programmation neuro-linguistique (PNL), la sophrologie, la méditation et d'autres techniques de relaxation. Nous croyons en l'importance de traiter la personne dans sa globalité, en prenant en compte tous les aspects de sa vie pour favoriser un bien-être durable.

Bienvenue sur le site de Katia OLTRA Sophrologue, votre spécialiste en sophrologie situé à Survilliers, Rue d'Enfresne, 9. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé où vous pourrez découvrir les bienfaits de la sophrologie pour améliorer votre qualité de vie. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les douleurs physiques. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, notre sophrologue certifiée vous accompagnera dans votre démarche de mieux-être, en vous aidant à développer vos capacités et ressources personnelles.

Bienvenue sur le site de Marianne Lion, sophrologue installée à Grosrouvre dans les Yvelines (78). Situé au Chemin des 4 Piliers, le cabinet de Marianne Lion est un lieu de bien-être et de détente, dédié à la pratique de la sophrologie. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Marianne Lion vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions, des douleurs chroniques, des troubles du sommeil et bien d'autres problématiques du quotidien.

Bienvenue chez Virginie BOUCHER, Thérapeute en psychosomatique, sophrologue et praticienne EFT. Située à Maule, sur la Route d'Herbeville, n°2, notre institution est un lieu dédié à votre bien-être et à votre équilibre mental et physique. Virginie BOUCHER vous propose des séances de thérapie en psychosomatique, une approche qui considère l'individu dans sa globalité, prenant en compte à la fois les aspects physiques et psychologiques de ses maux. Grâce à des techniques adaptées, elle vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions et des douleurs chroniques.

Bienvenue à Harmonie et Confiance - Corinne Geoffroy sophrologue, un établissement dédié à votre bien-être et votre équilibre mental. Situé au 18 Boulevard Victor Hugo à Poissy, notre institution est un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent à retrouver l'harmonie intérieure et la confiance en soi. En tant que sophrologue expérimentée, Corinne Geoffroy vous accompagne dans votre démarche de développement personnel et de gestion du stress. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle vous aide à retrouver un état de calme et de sérénité, tout en renforçant votre confiance en vous.

Bienvenue à Psychopraticien en thérapie TCC, situé à Drancy, Avenue Henri Barbusse, 17. Notre établissement est un point d'intérêt de santé spécialisé dans la psychothérapie cognitivo-comportementale et l'EMDR. Notre mission est d'aider les individus à développer leur bien-être mental en leur fournissant des évaluations cliniques, des plans de traitement personnalisés et des séances de thérapie individualisées. La psychothérapie cognitivo-comportementale est une approche éprouvée pour traiter une variété de problèmes de santé mentale, allant de l'anxiété à la dépression en passant par les phobies. Nos thérapeutes sont spécialisés dans l'identification et le changement des pensées automatiques négatives, aidant ainsi les patients à trouver leur équilibre mental.

Bienvenue à l'Institut de Formation Sophrologue de France, Paris, dirigé par Mercedes Mebarki, Sophrologue Thérapeute certifiée RNCP. Situé au 27 Rue Jeanne d'Arc à Lagny-sur-Marne, notre établissement est un lieu de référence pour la formation en sophrologie et la thérapie de bien-être. Chez nous, vous trouverez un environnement propice à l'apprentissage et à la pratique de la sophrologie, une discipline reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Notre équipe pédagogique est composée de professionnels expérimentés et passionnés, qui sauront vous transmettre les connaissances et les compétences nécessaires pour devenir un sophrologue qualifié.