TOP 30 Coaching sportif en Rambouillet

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Le centre de remise en forme CrossFit Sower est l'endroit idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique, à se muscler, à perdre du poids ou tout simplement à adopter un mode de vie plus sain. Situé à Gazeran, à proximité de Rambouillet et du Perray en Yvelines, notre salle de sport propose une large gamme d'activités et d'entraînements adaptés à tous les niveaux. Nos coachs sportifs, tous diplômés d'état et CrossFit Level 1 and Level 2 Trainer, conçoivent des programmes personnalisés en fonction des objectifs et des besoins de chaque membre. Que vous préfériez les séances collectives ou le coaching individuel, notre équipe professionnelle vous accompagnera tout au long de votre parcours pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Situé au cœur de la zone commerciale de Leclerc Rambouillet - La Clairière, sur un espace de 1225m2, Proxiforme Rambouillet vous accueille 7j/7 dans ses différents espaces adaptés à chacun d'entre vous. Faites de votre pratique sportive un équilibre de vie. C'est l'inspiration de l'équipe de Proxiforme Rambouillet. Venez affiner votre silhouette, travailler votre posture et étirer vos muscles dans une ambiance chaleureuse à travers des cours en petits groupes. Se sentir bien dans son corps, c’est aussi se sentir bien dans sa tête. Dans chacun de nos 6 espaces, toute l’équipe de Proxiforme Rambouillet donne toute son énergie pour s’occuper de VOUS ! Atteindre vos propres objectifs est notre priorité. Proxiforme Rambouillet dispose d’une multitude de machines pour votre pratique cardio-training (vélos, rameurs, elliptiques, tapis de course…) ainsi qu’un plateau de musculation (machines guidées pour tous les groupes musculaires). Du wellness (yoga, pilates…) aux cours chorégraphiés (Zumba, Strong Nation) en passant par des cours de renforcement musculaire (pump, CAF…), cet espace a été conçu pour vous faire vivre une expérience unique. Le biking ou LesMills RPM sont des cours en musique de cyclisme en indoor (en salle) en utilisant des vélos fixes, en groupe. Les exercices proposés sont fondés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire. Proxiforme Rambouillet vous propose un espace de ”functional training” pour vos entrainements personnels ou séances de cross training qui sont des entrainements à Interval Training de haute intensité alliant cardio, intensité et explosivité ! A l’issue d’un premier rendez-vous, vos coach sportifs organisent et planifient vos séances en fonction de vos objectifs et vous construisent un plan sur-mesure qui évolue selon vos progrès et selon votre rythme. Un espace AquaBike en cabine individuelle pour vous permettre de vivre une séance avec un programme adapté à vos objectifs.

Bienvenue à Sportich Patrick, votre institution sportive de confiance située au 8 rue Paul Doumer à Rambouillet. Notre établissement est un lieu incontournable pour tous les passionnés de sport, qu'ils soient débutants ou confirmés. Nous proposons une large gamme d'activités sportives, allant de la musculation et du fitness à des cours de yoga et de pilates. Nos installations modernes et nos équipements de haute qualité offrent un environnement propice à la pratique sportive, que ce soit en solo, en groupe ou avec un coach personnel. Nous sommes fiers de notre équipe de professionnels qualifiés qui sont là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs sportifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou simplement rester en forme, nous avons les ressources et l'expertise nécessaires pour vous aider à réussir. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez tout ce que Sportich Patrick a à offrir pour votre bien-être physique et mental.