TOP 10 Sophrologie respiration en Bergerac, Nouvelle-Aquitaine

Bienvenue au Cabinet de Sophrologie "Potentiels" - Emilie Lo Guidice, situé à Bergerac, Impasse du Caudeau, 8. Notre cabinet est un lieu dédié à la pratique de la sophrologie, une méthode de développement personnel et de gestion du stress. Emilie Lo Guidice, sophrologue certifiée, vous accueille dans un cadre chaleureux et bienveillant pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. La sophrologie est une discipline qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de mouvements doux pour favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, vous pourrez apprendre à mieux gérer le stress, à améliorer votre sommeil, à renforcer votre confiance en vous, et à développer vos ressources intérieures pour faire face aux défis du quotidien.

Laëtitia Garrouty Sophrologue est un établissement de santé situé au 59 rue Jean Nicot à Bergerac. La sophrologie est une technique thérapeutique qui vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Laëtitia s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges et de toutes les conditions physiques, que ce soit pour les enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceintes ou les seniors. Les séances peuvent se dérouler en rendez-vous individuel ou en groupe. Il est important de noter que la sophrologie ne remplace pas un traitement médical et nécessite une prise en charge médicale préalable. La pratique de la sophrologie permet de prendre conscience de ses besoins et d'apprendre à mieux se connaître. La méthode combine des techniques occidentales et orientales telles que la détente musculaire, la respiration et la visualisation positive.