TOP 10 Sophrologie pour santé mentale en Gradignan, Nouvelle-Aquitaine

L'Association Trait d'Union est un établissement incontournable situé au cœur de Gradignan, dans la Métropole Bordelaise. Nous sommes ravis de vous accueillir à partir du mercredi 7 septembre. Notre association propose deux approches douces et innovantes qui ont fait leurs preuves depuis plus de 40 ans, répondant ainsi à une demande croissante. Notre objectif est de soulager les douleurs rachidiennes, musculaires et articulaires, tout en agissant sur l'attitude et le maintien grâce à un travail global des muscles profonds. En plus de ces méthodes de renforcement musculaire, nous proposons des séances de Sophrologie en individuel ou en groupe, animées par une sophrologue certifiée. Cette approche vise à favoriser une régulation tonique grâce à des contractions musculaires profondes, tout en soulageant les tensions physiques et mentales.