TOP 30 Relaxation sophrologie en Bergerac

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Bienvenue au Cabinet de Sophrologie "Potentiels" - Emilie Lo Guidice, situé à Bergerac, Impasse du Caudeau, 8. Notre cabinet est un lieu dédié à la pratique de la sophrologie, une méthode de développement personnel et de gestion du stress. Emilie Lo Guidice, sophrologue certifiée, vous accueille dans un cadre chaleureux et bienveillant pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. La sophrologie est une discipline qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de mouvements doux pour favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, vous pourrez apprendre à mieux gérer le stress, à améliorer votre sommeil, à renforcer votre confiance en vous, et à développer vos ressources intérieures pour faire face aux défis du quotidien.