TOP 30 Entrenamiento en grupo en Galapagar

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Escuela Novarte es una institución dedicada a la enseñanza de la música, la danza y el bienestar en la localidad de Galapagar, Madrid. Nuestras instalaciones cuentan con cuatro salas temáticas, cada una dedicada a diferentes artes: la sala Tchaikovsky, con más de 45 metros cuadrados acondicionados para actividades de danza y grandes grupos de música; la sala Minerva, destinada a clases teóricas; la sala Gershwin, orientada a la percusión y la música electrónica; y la sala Clara Schumann, preparada para clases individuales de instrumento. Sabemos lo importante que es mantenerse activo y en forma, por lo que también ofrecemos entrenamientos personales en La Navata, Galapagar. El ejercicio es fundamental para combatir el sedentarismo que se ha instalado en nuestra sociedad y prevenir lesiones.

En Educación Corporal nos enfocamos en el bienestar físico y mental a través de la integración de la danza, la música y el movimiento. Nuestro enfoque se centra en trabajar las cadenas musculares y articulaciones, prestando especial atención al sistema nervioso, circulatorio y respiratorio. Utilizamos formas de interiorizar el movimiento propias de la danza, con el apoyo constante de la música, una herramienta fundamental en nuestras clases. Nuestro objetivo es mantener el cuerpo libre de bloqueos, por lo que nos enfocamos en estiramientos que proporcionan oxigenación, estimulan la circulación, suavizan tensiones físicas y nerviosas, facilitando un movimiento fluido y una postura más correcta. Trabajamos la fuerza en parámetros de tonificación, personalizando la intensidad del esfuerzo según la condición física y los objetivos de cada alumno.