TOP 30 Techniques de relaxation mentale dans les Hauts-de-France

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Bienvenue chez Etincelles - Reiki et EFT (Emotional Freedom Technique) - Libération Emotionnelle, soins holistiques & énergétiques. Notre institution est située au Boulevard Jean Mermoz, 26 à Soissons et offre une gamme de soins holistiques visant à promouvoir le bien-être émotionnel, mental et physique. Notre équipe de praticiens qualifiés propose des séances de Reiki, une technique japonaise de guérison par imposition des mains, ainsi que des séances d'EFT, une méthode de libération émotionnelle qui combine l'acupressure avec la psychologie moderne. Ces approches complémentaires visent à équilibrer les énergies du corps, à libérer les blocages émotionnels et à favoriser la relaxation et la guérison.

Bienvenue au Natur'essence centre de beauté holistique, votre havre de paix dédié à la beauté et au bien-être dans la charmante ville de Ribécourt-Dreslincourt. Situé au 234 Rue de Paris, notre centre est un véritable sanctuaire pour ceux et celles en quête de soins de beauté holistiques, axés sur la santé et le bien-être. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à offrir une expérience de beauté et de relaxation inégalée. Nous proposons une large gamme de soins, allant des massages thérapeutiques aux soins du visage en passant par les manucures et pédicures, pour répondre à tous vos besoins de beauté et de détente.

Bienvenue à l'institution "Chloe Verhaeghe, Art-thérapie et Relaxation" située à Méteren, Rue nationale, 99. Notre établissement offre des services de santé et de bien-être à travers des séances d'art-thérapie et de relaxation. Nous sommes un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel à travers des approches non conventionnelles. L'art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise la création artistique comme moyen d'expression et de guérison. Nos séances d'art-thérapie offrent un espace sécurisé pour explorer vos émotions, votre histoire personnelle et vos défis à travers des médiums artistiques tels que la peinture, le dessin et la sculpture.

Bienvenue au Cabinet de Sophrologie - Patricia GERON, un lieu dédié à votre bien-être et votre équilibre physique et mental. Situé à Auchy-lès-Hesdin, Rue du Parquet Sombret, 2, notre établissement est un point de référence pour toutes les personnes en quête de relaxation, de gestion du stress et d'amélioration de la qualité de vie. Patricia GERON, sophrologue certifiée, vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant, propice à la détente et à la sérénité. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, elle vous accompagne dans la découverte de vos ressources intérieures et vous aide à retrouver un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.

Bienvenue au Cabinet de Masso-Kinésithérapie Arnaud Guérin, votre établissement de santé de référence situé au 12 Bis Rue Louis Graves à Beauvais. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à vous offrir des soins de kinésithérapie et de massothérapie de la plus haute qualité. Que ce soit pour soulager des douleurs musculaires, améliorer votre mobilité ou favoriser votre rééducation, notre cabinet est l'endroit idéal pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être. Nous mettons tout en œuvre pour vous offrir des traitements personnalisés et adaptés à vos besoins spécifiques, dans un environnement chaleureux et accueillant.

Bienvenue à FL MIEUX ETRE, votre institution dédiée au bien-être et à la santé à Guines. Situé au 28 bis, Rue de Guizelin, notre établissement propose une gamme complète de services pour vous aider à retrouver l'harmonie et l'équilibre dans votre vie. Nous offrons des séances d'hypnose pour vous aider à surmonter vos peurs, vos addictions ou vos troubles anxieux. Notre pratique de Reiki vous permettra de libérer votre énergie intérieure et de vous sentir plus détendu et équilibré. La cohérence cardiaque est également une technique que nous utilisons pour réguler votre rythme cardiaque et diminuer votre stress.

Bienvenue chez Céline RONCHIN Thérapeute, votre expert en bien-être et santé naturelle à Dunkerque. Situé au 43 Rue du Président Poincaré, notre établissement offre une gamme de services pour vous aider à retrouver l'équilibre physique, émotionnel et mental. En tant que conseillère fleurs de Bach, je suis spécialisée dans l'utilisation des élixirs floraux pour traiter les déséquilibres émotionnels et les troubles psychologiques. Grâce à une approche holistique, je vous accompagne pour trouver les solutions naturelles adaptées à vos besoins.

Bienvenue à l'heure de Mêlâme, votre destination bien-être à Loon-Plage, Rue René Cassin. Notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique grâce à des techniques psycho-corporelles optimisantes telles que la sophrologie, l'EFT et le yoga du rire. La sophrologie, pratique douce et efficace, vous aide à retrouver un équilibre intérieur en travaillant sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive. L'EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle qui combine la stimulation de points d'acupuncture avec la verbalisation de problématiques émotionnelles pour soulager le stress, les phobies et les traumatismes. Enfin, le yoga du rire, basé sur des exercices de rire simulé, favorise la détente et la libération des tensions tout en stimulant la joie de vivre.

Bienvenue à "Du cœur au toucher", l'institution de Stéphanie, magnétiseuse et thérapeute en soins énergétiques, proposant également des massages bien-être et des fleurs de Bach. Située au 116 Boulevard de Paris à Lillers, notre établissement est un lieu de bien-être et de guérison, où vous pourrez vous ressourcer et trouver l'harmonie intérieure. Stéphanie met son don de magnétiseuse au service de votre santé et de votre équilibre énergétique. Grâce à ses mains expertes, elle vous aidera à libérer les blocages et à retrouver un bien-être physique et mental. En complément, elle propose des séances de thérapie énergétique pour rééquilibrer vos centres d'énergie et favoriser la guérison naturelle de votre corps.

Vers le Chemin de Soi m'Aime - Séverine Lepretre - est un établissement situé à Frelinghien, Rue du Bon Coin, 8. Nous sommes spécialisés dans les soins énergétiques et de réflexologie pour favoriser le bien-être physique et mental. Notre approche holistique vise à rétablir l'équilibre naturel du corps et de l'esprit pour une santé optimale. Le REIKI est l'une des pratiques que nous proposons, consistant en une canalisation de l'énergie par imposition des mains pour activer le processus naturel de guérison. La réflexologie plantaire Thaï et la réflexologie Bébé affective sont également au cœur de nos soins, offrant une relaxation profonde et un soulagement des maux physiques et émotionnels.

L'Association Picarde de Sophrologie est un établissement de santé situé à Feuquières-en-Vimeu, au 35 Rue Pasteur. Notre association est un point d'intérêt pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique grâce à la sophrologie. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider les individus à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, nos sophrologues certifiés accompagnent nos membres dans leur quête d'harmonie intérieure et de mieux-être.

Bienvenue sur le site de l'institution d'Olivia Lenoir, hypnothérapeute, magnétiseur et praticienne en soins énergétiques LaHoChi, située à Wingles, dans le Pas-de-Calais. Notre établissement vous propose une approche holistique de la santé et du bien-être, en combinant différentes techniques thérapeutiques pour vous aider à retrouver l'harmonie physique, émotionnelle et mentale. En tant qu'hypnothérapeute, Olivia Lenoir utilise l'hypnose pour accompagner ses patients dans la gestion du stress, des phobies, des addictions, et pour les aider à surmonter les troubles du sommeil, de l'anxiété et de la dépression. Son approche bienveillante et professionnelle vous permettra de vous sentir en confiance et soutenu tout au long de votre démarche thérapeutique.

Bienvenue à Des pierres et 2 mains Lithothérapie, votre destination pour un accompagnement énergétique et des suivis anti-stress. Notre établissement est situé à Habarcq, Rue de Gouves, 11, et nous sommes fiers de vous offrir des services de lithothérapie de haute qualité dans un environnement paisible et relaxant. La lithothérapie est une pratique ancienne qui utilise les propriétés énergétiques des pierres pour favoriser l'équilibre et le bien-être physique, mental et émotionnel. Nos praticiens expérimentés vous guideront à travers des séances personnalisées, en utilisant des pierres soigneusement sélectionnées pour répondre à vos besoins spécifiques.

Bienvenue sur le site de Mélanie Montpied, sophrologue à Cambrai. Situé au 19 Grande Rue à Anneux, notre établissement vous propose des services de gestion du stress, de la douleur et des émotions. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire, vous pourrez apprendre à gérer votre stress, à soulager vos douleurs et à mieux comprendre et maîtriser vos émotions. Que vous soyez à la recherche de solutions pour gérer votre stress au quotidien, pour soulager des douleurs chroniques ou pour apprendre à mieux gérer vos émotions, Mélanie Montpied est là pour vous accompagner. Grâce à son expérience et sa formation en sophrologie, elle saura vous guider vers un mieux-être physique et mental.

Le bien-être par les pieds by Laure Vignon est un établissement de santé spécialisé dans la réflexologie et la relaxation, situé au 53, rue des Tanneries à Montdidier. Notre réflexologue et relaxologue, Laure Vignon, propose des soins complets et efficaces pour favoriser la détente physique et mentale, libérer les énergies et soulager les tensions. Le massage en Lemniscate, une technique énergétique, offre un soin complet qui procure une grande détente et permet de relâcher les tensions physiques et mentales. Ce massage s'adresse à tous, petits et grands, et est particulièrement recommandé en cas de fatigue, de blocages ou pour retrouver une connexion avec soi-même.

Bienvenue à Relax Emoi, le cabinet de sophrologie d'Audrey Dhondt, situé à Bornel, Le Briquet. Notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre équilibre mental et physique. En tant que sophrologue, Audrey Dhondt vous accompagne dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la préparation à un événement important, la gestion des émotions, la confiance en soi, et bien plus encore. Notre cabinet est un point de référence pour ceux qui recherchent des solutions naturelles et holistiques pour prendre soin de leur santé mentale et physique. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie aide à retrouver un état de bien-être profond et à développer une meilleure connaissance de soi.

Bienvenue à l'institution Sophro Yin, située à Lachapelle-aux-Pots, Avenue Tristan Klingsor, 40. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant une gamme complète de services pour aider nos clients à retrouver l'harmonie intérieure et l'équilibre physique et mental. Nos praticiens qualifiés sont spécialisés dans diverses disciplines thérapeutiques, notamment la sophrologie, le Reiki, le Yin Yoga, la sonothérapie et la lithothérapie. Chaque praticien est passionné par son domaine d'expertise et s'engage à offrir des soins de haute qualité adaptés aux besoins individuels de chaque client.

Bienvenue à Metamorphose Jeanick.C, un établissement de soins capillaires situé au 54, Rue du Calvaire à Montcornet. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à vous offrir une expérience de coiffure exceptionnelle dans un environnement accueillant et relaxant. Que vous souhaitiez une coupe tendance, une coloration éclatante ou un traitement de soin capillaire revitalisant, nous sommes là pour répondre à tous vos besoins capillaires. En plus de nos services de coiffure, nous proposons également des conseils personnalisés pour prendre soin de vos cheveux à la maison. Metamorphose Jeanick.C est l'endroit idéal pour prendre soin de votre apparence et vous sentir bien dans votre peau. Nous sommes impatients de vous accueillir dans notre établissement et de vous aider à réaliser la coiffure de vos rêves. N'hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous ou pour plus d'informations sur nos services. A bientôt chez Metamorphose Jeanick.C!

Zenaya est un établissement de bien-être et de relaxation situé au 11 Place du Général Leclerc à Laon. Nous sommes un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent à se ressourcer et à prendre soin d'eux-mêmes. Notre spa offre une gamme complète de services de bien-être, allant des massages apaisants aux soins du visage luxueux. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à offrir à nos clients une expérience relaxante et revitalisante.

Bienvenue à Simplement Zen, votre refuge de beauté et de bien-être situé au cœur de Charly-sur-Marne, sur la Place du Général de Gaulle. Notre salon de beauté est l'endroit idéal pour échapper au stress de la vie quotidienne et vous offrir une expérience de détente ultime. Notre établissement, reconnu comme un point d'intérêt incontournable de la région, propose une gamme complète de services de beauté, de soins du visage, de manucure, de pédicure, de massages, et bien plus encore. Nos esthéticiennes expérimentées et qualifiées sont dévouées à vous offrir des traitements personnalisés et à vous aider à révéler votre beauté naturelle.

Bienvenue sur le site de l'art-thérapeute Dodé Sandrine, situé à Amifontaine, Rue des Megrets. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être dédié à l'art-thérapie. En tant que point d'intérêt dans la région, nous offrons des services professionnels d'art-thérapie pour aider nos clients à exprimer et explorer leurs émotions, à améliorer leur bien-être mental et à développer leur créativité. Notre équipe qualifiée et attentionnée est là pour accompagner chaque individu dans son parcours de guérison et de développement personnel. Que vous soyez confronté à des difficultés émotionnelles, à des troubles mentaux ou que vous cherchiez simplement un moyen de vous exprimer et de vous détendre, l'art-thérapie peut être un outil puissant pour vous aider. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur nos services et pour prendre rendez-vous. Nous serions ravis de vous accueillir dans notre espace chaleureux et bienveillant pour commencer ce voyage vers le bien-être et l'épanouissement personnel.

Bienvenue sur le site de l'institution "Edith Jacquemot Sophrologue" située à Pierrepont, Chemin des Chennevières, 2. Nous sommes un établissement spécialisé dans la pratique de la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. Notre centre de santé est un lieu de référence pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Nos sophrologues qualifiés sont là pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie vous permet de mieux gérer le stress, les émotions, et de retrouver un équilibre intérieur. Que ce soit pour gérer l'anxiété, améliorer la qualité du sommeil, ou renforcer la confiance en soi, nos professionnels sauront vous guider vers un mieux-être durable.

Bienvenue à Zen'Emitude, l'institution de bien-être et de santé dirigée par Emilie Melsen. Situé à Busnes, Rue Delalleau, 304, notre établissement est un lieu de détente et de relaxation où vous pourrez trouver des conseils et des techniques pour améliorer votre bien-être physique et mental. Emilie Melsen est une professionnelle qualifiée qui a suivi une formation approfondie pour vous guider vers un état de lâcher prise et de mieux-être. Elle met un point d'honneur à être à l'écoute, bienveillante et non-jugeante, afin que vous puissiez vous sentir en confiance et détendu.

Bienvenue à La Cabine Mieux-Être, un établissement de santé situé sur le Boulevard du Général Sizaire à Cayeux-sur-Mer. Notre institution est un lieu de bien-être et de détente, offrant des séances de réflexologie plantaire dans une cabine spécialement conçue pour votre confort. Valérie Henriques, notre praticienne expérimentée, vous accueille pour des séances de réflexologie plantaire visant à soulager le stress, les tensions musculaires et à favoriser la relaxation. Grâce à des techniques de pression sur les zones réflexes des pieds, vous pourrez retrouver un équilibre physique et mental.

Bienvenue à l'institution Laheyne Clothilde, située dans la charmante ville d'Abbeville, au cœur de la rue Charlet. Notre établissement est reconnu pour son hospitalité chaleureuse et son service exceptionnel, offrant un hébergement de qualité supérieure dans un cadre paisible et pittoresque. Que vous soyez en voyage d'affaires, en vacances en famille ou à la recherche d'une escapade romantique, Laheyne Clothilde est l'endroit idéal pour séjourner. Nos chambres sont élégamment décorées et équipées de tout le confort moderne pour vous assurer un séjour relaxant et agréable.

Bienvenue sur la page de Justine Rousselin et Célia Sellier, Psychomotriciennes D.E. Nous sommes une institution de santé située au 88 Rue du Connétable à Chantilly. En tant que psychomotriciennes diplômées d'État, nous offrons des services spécialisés pour aider nos patients à développer une meilleure compréhension de leur propre corps et de leurs capacités motrices. Notre établissement est un lieu d'intérêt pour toute personne cherchant à améliorer sa santé physique et mentale. Que ce soit pour des enfants en développement, des adultes ayant des difficultés motrices ou des personnes âgées cherchant à maintenir leur mobilité, notre équipe est là pour offrir un soutien personnalisé et des conseils adaptés à chaque situation.

Bienvenue à CARPE DIEM Massage bien-être, votre oasis de détente et de relaxation située au cœur de Fourmies, Rue d'Anor, 99. Notre établissement est l'endroit idéal pour échapper au stress de la vie quotidienne et prendre soin de votre bien-être. Chez CARPE DIEM, nous vous offrons une expérience de spa inoubliable, avec une gamme de services de massage conçus pour apaiser le corps et l'esprit. Que vous ayez besoin d'un massage suédois pour soulager les tensions musculaires, d'un massage aux pierres chaudes pour une relaxation profonde, ou d'un massage thaïlandais pour rétablir l'équilibre énergétique, nos thérapeutes qualifiés sont là pour répondre à vos besoins.

Bienvenue à Stressless by Coppin, un établissement spécialisé dans la gestion du stress et le bien-être situé à Hazebrouck, Rue de l'Epeule. Notre institution est un lieu incontournable pour tous ceux qui souhaitent trouver des solutions efficaces pour gérer leur stress et améliorer leur qualité de vie. Chez Stressless by Coppin, nous offrons une gamme de services et de programmes conçus pour aider nos clients à surmonter le stress, l'anxiété et les tensions de la vie quotidienne. Notre équipe expérimentée de professionnels qualifiés est dédiée à fournir un soutien personnalisé et des conseils adaptés à chaque individu.

La Sagesse du Bien-Être est un établissement de bien-être situé à Estrées-Saint-Denis, dans l'Impasse des Troènes, 3. Notre institut est un lieu de détente et de relaxation, offrant une variété de massages bien-être prodigués par une praticienne certifiée. Formée chez Azenday à Paris et par Corinne Bricout de ecb formations, notre praticienne est dévouée à apporter du mieux-être aussi bien sur le plan physique que mental. Nous accordons une attention particulière à chaque client, en écoutant leurs besoins et en leur proposant des massages personnalisés. Nous offrons également des cours de massage pour bébé, permettant aux parents de créer un lien privilégié avec leur enfant tout en apprenant des techniques de massage bénéfiques pour leur bien-être.

Bienvenue au Karate-club Roeulx ! Notre établissement est situé au 127 Rue Henri Durre à Rœulx, et nous sommes fiers d'être un point d'intérêt incontournable pour les amateurs de karaté et de bien-être. Notre club offre des cours de karaté pour tous les niveaux, des débutants aux experts, et nous mettons l'accent sur l'enseignement des techniques traditionnelles ainsi que sur la promotion d'un mode de vie sain et équilibré. Nos instructeurs qualifiés sont dévoués à aider nos membres à atteindre leurs objectifs personnels, que ce soit pour améliorer leur forme physique, développer leur confiance en soi ou simplement pour s'amuser tout en apprenant une nouvelle discipline.