Studio Pilates L'Bird, premier studio pilates à La Roche sur Yon 9 Rue d'Aizenay, 85000 La Roche-sur-Yon, Vendée
À propos
Bienvenue au Studio Pilates L'Bird, le premier studio pilates à La Roche-sur-Yon, situé au 9 rue d'Aizenay. Notre établissement est un lieu de bien-être, de remise en forme et un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps.
Notre studio Pilates L'Bird est un espace unique, né d'une idée audacieuse : donner une place d'excellence au corps. Notre engagement est de mettre nos compétences et notre professionnalisme au service de l'accompagnement de chacun, avec toujours une exigence : la personnalisation pour tous, sans oublier le plaisir et la convivialité.
Depuis 2016, nous accompagnons tous les membres de la communauté L'Bird vers le mieux-être à travers le mouvement et la compréhension de leur corps. Grâce à des exercices variés et stimulants, appuyés sur des combinaisons de mouvements intelligents associés à une respiration juste, vous améliorerez la tonicité, la mobilité et la souplesse de votre corps.
Nos formateurs sont qualifiés et certifiés, avec des formations telles que BPJEPS AGFFDU Sport-Santé, Formation Pilates LeaderFit international et Formation Fletcher Pilates. L'activité physique est essentielle pour reprendre possession de son corps par le mouvement, le comprendre et le respecter. C'est dans cette démarche de réappropriation que nous intervenons, avec des qualifications telles que CQP ALS AGEEMention Complémentaire Sport-Santé et Formation Pilates LeaderFit international.
Nous comprenons que le quotidien peut être tumultueux, c'est pourquoi l'activité physique est une parenthèse intime, un espace dans lequel on se ressource. Faites confiance à votre Studio Pilates L'Bird pour vous accompagner au mieux dans votre démarche bien-être. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour découvrir les bienfaits du Pilates et prendre soin de votre corps.
Les heures d'ouverture
Lundi:
09:00 - 21:00
Mardi:
09:00 - 21:00
Mercredi:
09:00 - 21:00
Jeudi:
09:00 - 21:00
Vendredi:
09:00 - 21:00
Samedi:
09:00 - 21:00
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Tout est top : ce sport dont les bénéfices sont certains, enseigné par un Professionnel Arnaud qui sait, à la fois être attentif à la posture de chacun/e, être exigeant tout en ayant beaucoup d'humour. A consommer sans modération...car une des forces de ce studio : jamais plus de 6 personnes pendant les cours ! Du sur mesure de qualité"
"Merciiii et bravo à Arnaud pour ses cours de Pilates, en petit groupe, toujours adaptés en fonction de chacun, où règne la bonne humeur. Je suis devenue accro et hyper motivée pour progresser. "Périné transverse de rigueur""
"Les cours de Pilates d'Arnaud me font un bien fou ! Et depuis que j'ai découvert le Reformer, je suis accro. L'ambiance est à la fois détendue et concentrée ; les conseils d'Arnaud avisés et personnalisés. Oubliées mes douleurs de dos et d'épaules. Le studio Pilates L'BIrd : l'essayer c'est l'adopter !"
"Les cours sont adaptés à chacun d'entre nous, Séances en groupe de 3 maximums pour les machines et 8 max au sol, petite structure menée de main de maître par Arnaud. Il fait travailler chaque personne en fonction de ses besoins (douleurs dos, bras épaule, abdos, fessiers, souplesse ...) Le tout dans la joie et la bonne humeur. Alors n'hésitez plus et venez vite essayer..."
"Merci à vous, Arnaud, pour votre professionnalisme, vos connaissances anatomiques et votre attention constante dans l'amélioration de chaque posture. Je n'ai plus de douleurs lombaires, et j'ai retrouvé ventre plat et taille marquée ! Je recommande le Studio Pilates L'Bird à tous et toutes, quelque soit votre âge !"
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