Asp Bergerac Judo 34 Boulevard Charles Garaud, 24100 Bergerac, Dordogne

L'Asp Bergerac Judo est une institution située au 34 Boulevard Charles Garaud à Bergerac. Le judo, également connu sous le nom de la "voie de la souplesse", a été créé au Japon en 1882 par Jigaro Kano en tant que pédagogie physique, mentale et morale. La pratique du judo favorise le développement harmonieux du corps et de l'esprit, offrant de nombreux bienfaits physiques tels que le développement musculaire, la souplesse et le rythme cardiaque, ainsi que des bienfaits mentaux tels que le goût de l'effort, la confiance en soi et le dépassement de soi.

Le judo est bien plus qu'un sport, c'est un art martial et une philosophie de vie. Il inculque des valeurs et une manière d'être et de se comporter au fil des années. Que vous soyez un enfant ou un adolescent en construction ou un adulte en quête de nouveaux horizons, le judo est fait pour vous. Les cours à l'Asp Bergerac Judo sont adaptés aux capacités, au niveau de pratique et au projet de chacun.

La pédagogie développée par le professeur et maître Christian BARTHELEMY repose sur des valeurs telles que le respect, l'engagement et la coopération. La sincérité, l'honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi et la politesse sont des notions inculquées tout au long de la pratique du judo. Il est fondamental de vivre et de faire vivre ce code d'honneur dans le respect des autres et de soi-même. Rejoignez-nous à l'Asp Bergerac Judo pour découvrir et approfondir votre pratique de cet art martial et de cette philosophie de vie.