TOP 30 Psychologue pour troubles du sommeil en Clermont-Ferrand

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Bienvenue au Cabinet de Psychologie TCC Clermont Ferrand - Emeline Granseigne, situé au 66 rue Blatin à Clermont-Ferrand. Notre établissement offre des services de santé spécialisés dans les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Les TCC ont prouvé leur efficacité dans l'accompagnement de divers troubles tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les troubles alimentaires, les troubles du sommeil, et bien d'autres encore. Ces thérapies sont adaptées à toute personne en souffrance, qu'il s'agisse d'enfants, d'adolescents, d'adultes ou de personnes âgées, et visent à les aider à retrouver un mode de vie autonome. Les séances de TCC se concentrent sur les difficultés présentes dans la vie du patient, tout en tenant compte de son passé. Elles aident le patient à identifier les mécanismes à l'origine de ses problèmes, à expérimenter de nouveaux comportements, et à acquérir de nouvelles compétences pour mieux faire face à ses difficultés. Chaque séance dure généralement une heure, avec un ordre du jour préalablement défini par le patient et le thérapeute. Cet ordre du jour spécifie les thèmes et les stratégies qui seront abordés lors de la séance, ainsi que les exercices que le patient devra réaliser chez lui entre deux séances.