TOP 30 Entrenamiento de alta intensidad para quemar grasa en Jaén

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Brooklyn Fitboxing JAÉN es el lugar ideal para aquellos que buscan un entrenamiento intenso y efectivo. Ubicado en la Calle Santo Reino, 4 en Jaén, nuestro establecimiento ofrece clases de 47 minutos de duración, divididas en tres secciones. Comenzamos con 10 minutos de calentamiento, seguidos por 8 rounds de golpes contra un saco y ejercicios de entrenamiento funcional, enfocados en fuerza, cardio y coordinación. Finalizamos con 5 minutos de vuelta a la calma y estiramientos completos. Para participar en nuestras clases, te recomendamos venir con ropa deportiva y cómoda. Los guantes y vendas estarán listos para ti al llegar, y también es importante traer una botella de agua y una toalla. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, ya que nuestro sistema interactivo te guiará en cada movimiento.