Plan d'entraînement personnalisé en Île-de-France

LE DUPLEX FITNESS est un centre de remise en forme et de sport santé situé à Ocquerre, Rue des Merisiers. Notre établissement propose une variété d'activités physiques et sportives ouvertes à tous, visant à soulager et améliorer de nombreuses pathologies. Nous travaillons avec des professionnels de la santé et des coachs diplômés de la certification Entraîneur Médico Sportif Individualisé pour offrir des programmes d'entraînement entièrement personnalisés en fonction des besoins de chaque individu. Nous offrons également des services de rééquilibrage alimentaire en collaboration avec notre nutritionniste, afin de fournir à nos adhérents tous les conseils nécessaires pour atteindre au mieux leurs objectifs de remise en forme.

Bienvenue au Studio CO2, votre studio de coaching privé dédié à votre bien-être et à la pratique sportive. Studio CO2 est une équipe de coachs sportifs passionnés et expérimentés qui mettent leur expertise et leur expérience à votre service. Nous sommes spécialisés dans le coaching personnel et nous avons pour mission de vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de santé. Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour "brûler des calories", vous défouler, faire progresser vos capacités physiques, retrouver la forme, ou tout simplement vous sculpter une silhouette tonique et musclée. Nous proposons des programmes de remise en forme sur mesure, adaptés à vos besoins et à vos capacités physiques. Nous avons à notre disposition un large choix d'exercices de musculation, de cardio, de gymnastique, de cross-training, de boxing, et bien plus encore, pour vous permettre de retrouver la forme et de vous sentir bien dans votre corps. Nous offrons également un suivi personnalisé pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et de vous dépasser. Le studio de coaching CO2 est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, sportif ou sédentaire. Nous proposons des programmes personnalisés pour muscler vos abdominaux, vos cuisses, vos bras, et pour développer votre masse musculaire. Nous avons pour ambition de vous aider à perdre du poids, à tonifier votre corps, et à améliorer votre condition physique et votre hygiène de vie. Nous vous proposons des programmes de prise de masse et de tonification pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Nous croyons que la pratique régulière d'une activité physique est essentielle pour rester en bonne santé. C'est pour cette raison que nous mettons à votre disposition des coachs sportifs qualifiés pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de santé. Leurs objectifs principaux sont d’obtenir des résultats avec vous pour vous satisfaire. Nous sommes convaincus que notre accompagnement personnalisé et nos conseils nutritionnels vous aideront à adopter une pratique sportive régulière et durable. C'est un véritable mode de vie qui vous permet de vous améliorer physiquement et mentalement grâce au dépassement de soi. Notre planning des cours est flexible et s'adapte à vos disponibilités. Chaque séance commence par un échauffement et peuvent se terminer par des étirements pour éviter les blessures musculaires. Nous proposons également des cours collectifs et des séances d'entraînement sportif en petit groupe pour une ambiance conviviale et stimulante ainsi qu’un programme sport-santé. Nous sommes flexibles et nous nous adaptons à vos disponibilités pour vous permettre de suivre nos programmes de coaching. Nous proposons des programmes sur mesure et des programmes de préparation physique pour les activités sportives spécifiques. Nous offrons également des séances d'essai pour vous permettre de découvrir notre salle de sport et de trouver un coach en fonction de votre planning. Votre coach personnel est là pour vous aider à faire du sport, d’améliorer votre forme physique et à retrouver le plaisir de vous entraîner dans la bonne humeur. Nous proposons un programme sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Notre programme sportif combine différents types d'exercices, tels que la musculation, le cardio-training, le cross training, la gym et l'utilisation d'haltères pour travailler tous les muscles de votre corps. Nos coachs sportifs expérimentés vous guideront tout au long de votre séance pour vous assurer de suivre le programme de manière efficace et en toute sécurité. Nous offrons un suivi personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous pousser à vous dépasser. Nous offrons une séance d'essai gratuite pour vous permettre de découvrir notre studio de coaching privé. C'est l'occasion idéale pour rencontrer notre équipe de coachs passionnés et pour essayer notre programme de remise en forme sur mesure. Lors de votre séance d'essai, vous serez coaché par l'un de nos professionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et santé. Nous pouvons également discuter avec vous de notre programme personnalisé et répondre à toutes vos questions sur la façon dont nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs. Venez nous rendre visite dès aujourd'hui et découvrez comment nous pouvons vous aider à améliorer votre forme physique et votre bien-être. Venez apprendre les techniques avec des coachs diplomés.

Bienvenue à la salle de sport KMS FITNESS Couilly, votre centre de remise en forme certifié Les Mills situé à Couilly-Pont-aux-Dames, Rue de Crécy. Notre équipe de coachs qualifiés et nos équipements haut de gamme sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos salles de gym spacieuses et entièrement équipées, situées à Coulommiers et Couilly-Pont-aux-Dames, vous offrent tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer vos activités et disciplines favorites en toute sérénité. Nous sommes ouverts du lundi au dimanche de 06h00 à 23h00, afin de s'adapter à votre emploi du temps chargé.

Le Gymnase De La Citadelle est un établissement de premier plan situé au 31B Rue de la Citadelle, Draveil. Notre gymnase offre une variété d'installations de pointe pour répondre à tous vos besoins en matière de remise en forme et de santé. Que vous soyez un passionné de fitness, un athlète en herbe ou simplement à la recherche d'un endroit pour vous détendre et vous ressourcer, notre établissement est l'endroit idéal pour vous. Notre équipe professionnelle et expérimentée est là pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme, en vous proposant des programmes d'entraînement personnalisés et en vous guidant tout au long de votre parcours. De plus, notre gymnase est équipé des dernières technologies en matière d'équipement de fitness, ce qui vous permet de profiter d'une expérience d'entraînement de haute qualité.

Body-R-Evolution est un établissement spécialisé dans l'art du tatouage et du piercing, situé au 3Bis Rue de la Paix à Chelles depuis 1998. Urd, de son vrai nom Sébastien, et son équipe de professionnels passionnés vous accueillent dans un environnement chaleureux et sécurisé pour vous aider à réaliser vos projets de modification corporelle. L'hygiène et la sécurité sont des valeurs fondamentales pour Body-R-Evolution. L'équipe est formée pour pratiquer des manipulations hospitalières afin de garantir la santé et le bien-être des clients. Chaque membre de l'équipe suit des protocoles stricts en matière d'hygiène et de stérilisation pour assurer des conditions de travail optimales.

Bienvenue chez Body Design SARL, votre destination ultime pour tout ce qui concerne la forme physique, la santé et le bien-être. Située au 38 Rue Gambetta à Lagny-sur-Marne, notre entreprise est un établissement incontournable pour les passionnés de fitness et de mode de vie sain. Chez Body Design SARL, nous proposons une vaste gamme de produits et services pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez à la recherche de vêtements de sport de haute qualité, d'équipements d'entraînement de pointe ou de conseils d'experts en nutrition, notre magasin a tout ce dont vous avez besoin pour vous aider à rester en forme et en bonne santé.

Bienvenue au Taken-Club, un établissement nocturne branché situé au 8 rue Le Regrattier à Paris. Notre club libertin est un véritable point de rencontre pour les amateurs de soirées animées et de divertissement de qualité. Nous proposons une ambiance unique et une expérience inoubliable pour nos clients. Le Taken-Club est l'endroit idéal pour passer une soirée entre amis, célébrer un événement spécial ou simplement profiter d'une nuit de divertissement. Notre établissement offre un espace spacieux, une piste de danse animée, un bar bien approvisionné et une équipe de personnel chaleureux et accueillant.

CQFDog - Educateur Comportementaliste Canin est un établissement situé à Varennes-Jarcy, Sente des gresles, 14 bis. Notre mission est d'éduquer et de travailler sur le comportement des chiens afin de favoriser une cohabitation harmonieuse entre l'animal et ses propriétaires. Nous comprenons que vous souhaitez offrir à votre chien une éducation de qualité et construire une relation solide avec lui. C'est pourquoi nous proposons des services personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques de chaque chien et de ses propriétaires.

SPORT Concept 77 est bien plus qu'un simple club de fitness, c'est un lieu de bien-être à taille humaine où l'humain est au centre de tout. Situé à Chessy, Rue des quilles, 30, notre club de fitness propose des équipements haut de gamme au design raffiné, dans un espace chaleureux et convivial. Notre équipe de coachs, diététiciens et préparateurs physiques est là pour vous accompagner dans votre parcours sportif et bien-être, en vous offrant un suivi personnalisé et des conseils adaptés à vos besoins. Chez SPORT Concept 77, nous mettons un point d'honneur à offrir un service de qualité, axé sur l'accompagnement personnalisé et la bienveillance. Notre club a été pensé comme une extension de votre domicile, avec une ambiance intimiste, une décoration soignée et des équipements ergonomiques. Nous avons limité la capacité de la salle à 25 personnes par heure afin de garantir une haute valeur pédagogique et un environnement propice à la concentration et au bien-être.

Bienvenue à Running Conseil Paris XVII - Boutique Marathon, votre destination ultime pour tout ce qui concerne la course à pied. Située au 26 Rue Léon Jost à Paris, notre boutique est bien plus qu'un simple magasin de sport - c'est un lieu de passion, d'expertise et d'engagement envers l'excellence sportive. Depuis notre création en 1979 par Raymonde CORNOU, une marathonienne d'exception des années 80 et 90, la Boutique Marathon est devenue le sanctuaire ultime pour les coureurs de tous niveaux. Notre espace de 250 mètres carrés regorge d'équipements de qualité soigneusement sélectionnés pour satisfaire les besoins de tous les coureurs, qu'ils soient débutants ou chevronnés.

Bienvenue au Centre sportif Alphonse Halimi, un établissement de premier plan situé à Chaville, au 21 rue de la Fontaine Henri IV. Notre centre sportif est l'endroit idéal pour les amateurs de fitness, de musculation et de bien-être. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Notre centre propose une grande variété d'installations de haute qualité, y compris des équipements de cardio-training de pointe, des poids libres, des cours de groupe et des programmes d'entraînement personnalisés. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider et vous motiver à chaque étape de votre parcours de remise en forme.

Perdre du poids RAPIDEMENT sans STRESS est un établissement de renom situé à Asnières-sur-Seine, au 14 rue Eugénie Eboué. Notre institution est un point d'intérêt incontournable pour toutes les personnes cherchant à perdre du poids de manière efficace et sans stress. Nous proposons une approche holistique et personnalisée pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Notre équipe d'experts qualifiés est dédiée à vous accompagner tout au long de votre parcours de perte de poids. Nous mettons à votre disposition des programmes adaptés à vos besoins spécifiques, comprenant des séances d'entraînement, des conseils en nutrition, des techniques de gestion du stress et bien plus encore. Nous croyons fermement que la clé d'une perte de poids réussie réside dans l'équilibre entre l'activité physique, une alimentation équilibrée et une bonne gestion du stress.

Neyafit - Coach sportif Yvelines 78 est un établissement de santé et un point d'intérêt situé à Hardricourt, Boulevard Michelet, 43. En septembre 2020, après une période difficile sur le plan professionnel et personnel, j'ai découvert le pouvoir thérapeutique du sport. C'est à ce moment-là que j'ai décidé de devenir coach sportif, quittant le monde salarial pour me lancer dans cette nouvelle aventure. Ayant pratiqué différents sports dans ma jeunesse, j'ai découvert la musculation grâce à un coach sportif et j'ai développé une véritable passion pour ce sport. Grâce à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain, j'ai surmonté mes troubles du comportement alimentaire et je me suis transformée physiquement et mentalement. Aujourd'hui, mon objectif est d'être meilleure que la veille, tout en partageant ma passion pour le sport avec les autres. Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, renforcer vos muscles ou simplement vous remettre en forme, je vous propose un programme entièrement personnalisé pour répondre à vos attentes. Les séances de coaching peuvent se dérouler en salle au Fitness park flins-sur-seine ou à distance, que ce soit à la maison, avec ou sans matériel. Je fournis des vidéos, des photos et des instructions via une application pour vous permettre d'effectuer les mouvements de manière optimale. En analysant les vidéos de vos mouvements, je suis en mesure de les corriger pour maximiser vos résultats et prévenir les blessures.

Bienvenue au Gymnase du Parc, un établissement de premier plan situé à Gargenville, Rue Berthe Morisot. Notre gymnase est l'endroit idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique, leur santé et leur bien-être général. Avec une variété d'équipements de pointe et des installations de qualité, notre établissement offre un environnement propice à l'entraînement, à la remise en forme et à la détente. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Nous proposons une gamme complète de cours de fitness, des séances d'entraînement en groupe, des programmes de musculation et de cardio, ainsi que des services de coaching personnalisé. De plus, notre salle de sport est équipée de machines modernes et de poids libres pour répondre à tous les besoins d'entraînement.

Bienvenue à Louis Fabre Coaching, le lieu où le luxe rencontre le fitness. Situé au 9, Rue de l'Amiral de Joinville à Neuilly-sur-Seine, mon établissement est bien plus qu'une simple salle de sport. En tant que coach de fitness de luxe, je suis fier d'offrir mon expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme dans ma salle de sport privée haut de gamme. Avec 10 ans d'expérience, j'ai déjà guidé de nombreux clients satisfaits vers leurs succès personnels en matière de santé et de bien-être. Je m'engage à créer un programme d'entraînement personnalisé qui répond à vos besoins spécifiques et vous permet d'atteindre vos objectifs de manière efficace. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, prendre du muscle ou améliorer vos performances sportives, je suis là pour vous guider à chaque étape.

Bienvenue au Complexe Sportif René Doriant, un établissement de premier plan situé au cœur de Montreuil, à l'adresse Rue du Colonel Raynal, 6. Notre complexe sportif offre une variété d'installations de haute qualité pour répondre à tous vos besoins en matière de remise en forme, de santé et de bien-être. Que vous soyez un passionné de fitness, un athlète professionnel ou simplement à la recherche d'un endroit pour vous détendre et vous ressourcer, le Complexe Sportif René Doriant est l'endroit idéal pour vous. Notre salle de sport entièrement équipée propose une gamme complète d'équipements cardiovasculaires, de musculation et d'entraînement fonctionnel pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Bienvenue à l'Espace sportif et associatif, un établissement de premier plan situé à Noisy-le-Grand, Allée Elsa Triolet. Notre institution est le lieu idéal pour les amateurs de sport, de remise en forme et de bien-être. Avec nos installations de pointe, notre équipe d'entraîneurs professionnels et notre large gamme de cours et d'activités, nous sommes déterminés à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de condition physique. Que vous soyez un passionné de musculation, un adepte du yoga, un fan de cours de groupe ou simplement à la recherche d'un endroit pour vous détendre et vous ressourcer, l'Espace sportif et associatif est l'endroit qu'il vous faut. Notre établissement offre un environnement accueillant et convivial, où vous pourrez vous entraîner en toute tranquillité et rencontrer d'autres passionnés de sport et de bien-être.

Bienvenue au Gymnase René Descartes, un établissement de premier plan situé au cœur de Champs-sur-Marne, sur le Boulevard Archimède. Notre gymnase est un lieu de santé, de remise en forme et de bien-être, offrant une gamme complète d'installations et de services pour répondre à tous vos besoins en matière de condition physique. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, notre équipe professionnelle est là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Notre salle de sport est équipée des dernières technologies en matière d'équipement de fitness, et nos instructeurs qualifiés sont disponibles pour vous guider à travers une variété de cours et de programmes d'entraînement personnalisés.

Bienvenue au Centre Sportif Pierre Dupuis, un établissement de premier plan situé à Nozay, Rue du Petit Gobert, 1. Notre centre sportif est un lieu de rencontre incontournable pour les amateurs de sport de la région. Avec nos installations de pointe, nous offrons une variété d'activités sportives pour tous les niveaux et tous les âges. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, vous trouverez des installations et des programmes adaptés à vos besoins. Notre centre propose une salle de sport entièrement équipée, des terrains de tennis, des terrains de football, des piscines, des cours de fitness, des cours collectifs, des programmes pour enfants et bien plus encore. Nous mettons un point d'honneur à offrir un environnement accueillant et sécuritaire, où chacun peut s'épanouir et atteindre ses objectifs sportifs.

Mon Coach Fitness est votre allié pour atteindre et dépasser vos objectifs de remise en forme. Situé à Ris-Orangis, Avenue de la Libération, 18, notre établissement est un lieu incontournable pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé et améliorer leur condition physique. Chez Mon Coach Fitness, nous croyons fermement que tout objectif nécessite un plan pour être atteint. C'est pourquoi nous mettons à votre disposition une équipe de coachs professionnels et expérimentés, prêts à vous accompagner dans votre parcours fitness. Que vous soyez un débutant complet ou un sportif confirmé, nos coachs sauront vous guider et vous motiver pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Bienvenue à Fitness Sport AGSD, votre destination ultime pour une vie saine et active à Saint-Denis. Située sur l'Avenue de Stalingrad, 4, notre institution est un établissement de premier plan qui offre des installations de pointe pour la remise en forme, la santé et le bien-être. Que vous soyez un passionné de fitness chevronné ou un débutant cherchant à améliorer votre condition physique, notre salle de sport est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs. Nos équipements de haute qualité, nos programmes d'entraînement variés et nos instructeurs qualifiés sont là pour vous aider à repousser vos limites et à obtenir des résultats remarquables.