Thérapie de pleine conscience en La Garde, Provence-Alpes-Côte d'Azur

Bienvenue sur le site d'Audrey Borras, Hypnothérapeute et Psychopraticienne à La Garde. Situé au 15, Rue Gambetta, notre cabinet vous propose des séances en cabinet ou en visio pour vous accompagner dans votre démarche de thérapie. Avec une approche basée sur la Thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement), Audrey Borras vous offre un espace sécurisé pour explorer vos émotions, vos pensées et vos comportements, afin de trouver des solutions adaptées à vos besoins. Grâce à des techniques telles que l'hypnose thérapeutique, la méditation de pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale, vous pourrez travailler sur vos difficultés et dépasser vos blocages.