TOP 30 Techniques de gestion de stress en Sainte-Maxime

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Bienvenue sur le site de Jade Haeckler, sophrologue et conseillère agréée en Fleurs de Bach. Situé à Sainte-Maxime, dans la paisible rue du Domaine les Restanques, notre établissement est un lieu de bien-être et de ressourcement. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire, la sophrologie permet de gérer le stress, les émotions et de développer un état de conscience serein.

Bienvenue sur le site d'Angélique Gimenez, psychothérapeute, psychotraumatologue, coach et formatrice. Notre cabinet ANVISAGE se trouve à quelques mètres de la mer à Sainte Maxime. Nous vous accueillons pour des consultations et des formations en présentiel ou distanciel, pour s'adapter aux contraintes actuelles et repenser les relations autrement. Nous croyons en l'importance de se sentir écouté, entendu, soutenu et compris, et nous travaillons dans un cadre relationnel basé sur la bienveillance et l'aide constructive. Notre objectif est de vous accompagner vers l'épanouissement, la confiance en soi et l'amélioration de vos relations et communication, que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel. Nous proposons des formations orientées vers la Communication Efficace et Empathique, ainsi que des consultations en psychothérapie, développement personnel, coaching, et prévention sous forme d'information/formation sur la communication, les relations interpersonnelles, les addictions, les troubles des conduites alimentaires, la gestion du stress et la prévention du stress post-traumatique. Nous utilisons des techniques telles que la PNLEE (Pratique Neuro-Linguistique Efficace et Empathique), l'hypnose éricksonienne, l'analyse transactionnelle (AT), la communication non violente (CNV), l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), l'ICV (Intégration des Cycles de Vie) et la philosophie du courant humaniste, centré sur le lien et la personne. Nous vous invitons à nous rencontrer pour enrichir votre vie et envisager la vie autrement. Vous pouvez nous contacter au 06.23.85.87.09 du lundi au samedi de 8h à 19h.