TOP 30 Techniques de gestion de stress en Provence-Alpes-Côte d'Azur

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Bienvenue à l'institution médicale de Rochelle Carenco Nelly, située au 33A Boulevard Dethez à Istres. Notre établissement est un point de référence pour tous vos besoins de santé, offrant des services médicaux de haute qualité dans un environnement accueillant et professionnel. Le Dr. Rochelle Carenco Nelly est un médecin expérimenté et dévoué, spécialisé dans un large éventail de domaines médicaux. Que vous ayez besoin d'une consultation générale, de soins spécialisés ou de suivi médical, notre équipe est là pour vous fournir des soins personnalisés et attentionnés.

Stoptabac.Vaucluse est un établissement de santé spécialisé dans le sevrage tabagique, situé à Robion, Avenue Jean Giono, 266. Notre sophrologue et sophro-analyste, Sandra Lopez-Laphond, est également une hypnothérapeute spécialisée dans le traitement des traumatismes par les mouvements oculaires. Nous proposons des séances et coachings à domicile ou en visioconférence, en France et dans les pays francophones. Grâce à la méthode ARRET-TABAC.NET®, vous pourrez arrêter de fumer rapidement et définitivement en une seule séance. Que vous souffriez de stress, d'anxiété, de dépression ou de traumatismes, nous vous accompagnons pour retrouver la paix intérieure. La cigarette peut être une habitude, un accessoire ou un moyen de se relaxer, mais elle peut également devenir une contrainte qui nuit à votre santé et à votre portefeuille.

Bienvenue chez Natur'elle, votre havre de paix et de bien-être au cœur de Gap. Fondé par Julie Astier, naturopathe passionnée, Natur'elle est dédié à votre relaxation et à l’harmonisation de votre corps et de votre esprit grâce aux bienfaits ancestraux des massages et soins ayurvédiques. Nous croyons en une approche holistique de la santé, où votre bien-être global est notre priorité. Notre gamme de soins ayurvédiques, conçue par Julie Astier, offre une expérience unique de relaxation profonde et de rééquilibrage énergétique.

Bienvenue à l'institution de Self-Défense Krav-Maga à Cannes, située sur l'Avenue Saint-Louis, 43. Notre établissement offre des cours de self-défense adaptés à tous les âges, des enfants aux adolescents/adultes, en passant par les séniors. Le Krav-Maga est une technique de self-défense qui a été développée pour les forces de sécurité israéliennes. Elle repose sur des mouvements simples et efficaces, permettant à chacun de se défendre en toute situation. Nos instructeurs qualifiés et expérimentés vous guideront tout au long de votre apprentissage, en vous enseignant les techniques de base ainsi que des stratégies pour faire face à des agressions potentielles.

Bienvenue au Spironess Center, et ressourcez-vous corps & esprit ! La méthode novatrice respiratoire Spironess aux effets étonnants et persistants en stress, sport & santé. Nos cours se déroulent sur des tapis à l’aide de petit matériel qui permet de mettre le corps en déséquilibre afin d’augmenter la tonicité et de stimuler les muscles stabilisateurs pour améliorer la posture : swiss ball, petit ballon, élastiques, cercles, dôme Bosu, foam roller… Pour votre confort et pour plus d’efficacité, nous avons choisi des accessoires muraux. Ils permettent de se suspendre en douceur ou d’ajouter de la résistance, pour améliorer la posture et la respiration ou préserver la colonne vertébrale. Ils apportent une plus grande diversité des exercices et une touche ludique. Les sangles de suspension TRX permettent un travail global de force et d’équilibre des membres inférieurs et supérieurs grâce à votre propre poids. Vous apprécierez le nombre réduit de personnes qui permet sécurité, efficacité et convivialité. 3 cours de 58mn, valant chacun 2 points sur votre forfait : • Pilates – Spironess • Stretch – Spironess • TRX – Spironess 1 cours de 28 mn : Spironess : ce petit cours est disposé entre des cours de 58 mn. Ce petit cours de 28 mn peut vous permettre de cumuler avec un autre cours, avant ou après, et faire une séance plus complète. Ce cours vous permet de pratiquer les mêmes cours qu’en petits groupes, mais en séance personnalisée pour en tirer un maximum de bénéfices. En fonction de vos besoins, nous utiliserons les différentes méthodes Spironess, Pilates, Stretch et TRX. Vous voulez vous inscrire aux cours en petits groupes et vous sentez que vous avez besoin de découvrir les techniques pratiquées. Préconisé pour démarrer en douceur et apprendre les bases de la respiration Spironess et celles du Pilates, du stretch et/ou du TRX. Le pack comporte un cours individuel et un cours en petit groupe offert. Apprentissage des principes de la méthode Spironess en fonction de vos besoins et objectifs, dans un but spécifique de santé, gestion du stress dans la vie quotidienne et au travail, performance sportive. Un programme personnalisé vous sera remis afin d’appliquer régulièrement la méthode avec succès. Vous êtes un professionnel de santé, du sport, du bien-être, du coaching ou du secteur médico-social: Pour toute réservation aux cours, veuillez vous rendre sur notre planning en ligne RESAMINUTE. Vos identifiants vous seront envoyés par le centre lorsque vous vous serez inscrit sur place. Tout abonnement à un forfait se fait sur place au centre. Les cours en petits groupes se comptent en POINTS. – 2 Pts pour les cours de 1H – 1 Pt pour les cours de 30min STAGES de pratique et certification professionnelle Parrainez un ou une amie, et gagnez un cours sur votre forfait Petit Groupe. Pour toute réservation aux cours, veuillez vous rendre sur notre planning en ligne ResaMinute, ou bien téléchargez l’application sur votre smartphone ou votre tablette.

Bienvenue à Krav Maga S.D.K Vitrolles, votre destination pour apprendre l'art de l'autodéfense et de la discipline physique. Situé sur l'Avenue Jean Monnet à Vitrolles, notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être. Notre équipe d'instructeurs hautement qualifiés est dévouée à vous enseigner les techniques de Krav Maga, un système de combat rapproché utilisé par les forces de défense et de sécurité du monde entier. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous offrons des cours adaptés à tous les niveaux, dans un environnement sûr et encourageant.

Equilibre et Harmonie Nathalie Pogneaux est un établissement de santé spécialisé dans la psychothérapie situé à Briançon, Place de l'Europe, 5. Si vous traversez des moments difficiles dans votre vie et que vous ressentez le besoin d'aide, Nathalie Pogneaux, Praticienne en Psychothérapie, peut vous aider à surmonter ces difficultés. Elle se spécialise dans la prise en charge de la violence psychologique chez les enfants, les adolescents et les adultes, le syndrome d'épuisement professionnel (burn out), le manque d'estime de soi, la timidité prononcée, le manque de confiance en soi, la jalousie extrême, et bien d'autres. Le cabinet d'Equilibre et Harmonie se compose de deux espaces de travail chaleureux et sereins, conçus comme des cocons de bien-être où vous pourrez vous sentir en confiance. Nathalie Pogneaux a suivi de nombreuses formations pour perfectionner sa pratique, notamment en neurosciences pour le thérapeute, en EMDR et hypnose, en gestion du Trouble de Stress Post-Traumatique, et en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.

Bienvenue à l'institution Julie Ullmann, située au 24 Boulevard Latourette, à Forcalquier. Notre établissement est dédié à la santé et au bien-être, offrant une gamme complète de services et de soins pour répondre à vos besoins. Que ce soit pour des consultations médicales, des thérapies alternatives, des programmes de bien-être ou des services de réadaptation, notre équipe professionnelle est là pour vous accompagner. En tant que point d'intérêt de la région, l'institution Julie Ullmann est reconnue pour son approche holistique et personnalisée, mettant l'accent sur la santé physique, mentale et émotionnelle de nos patients. Notre environnement accueillant et chaleureux est conçu pour favoriser la guérison et le bien-être, offrant un refuge tranquille loin du stress de la vie quotidienne.

Bienvenue à la Sophrologie La Bastidonne, dirigée par Florence Luppens. Notre institution est située dans un cadre paisible à La Bastidonne, sur le Chemin de Galance. Spécialisée dans la sophrologie, notre établissement est un lieu de bien-être et de santé, où vous pourrez découvrir les bienfaits de cette discipline pour votre équilibre physique et mental. La sophrologie est une méthode qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour favoriser la détente, la gestion du stress, et l'amélioration de la qualité de vie. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, notre équipe vous accompagnera dans votre démarche de développement personnel et de mieux-être.

Bienvenue à Bien Être Sophrologie, votre destination pour la relaxation et la guérison à Rians, dans la région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Notre établissement est un lieu de bien-être dédié à la sophrologie, une méthode de développement personnel et de gestion du stress. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre quête de bien-être physique et mental. Que vous cherchiez à soulager le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, ou à améliorer votre concentration et votre confiance en vous, la sophrologie peut vous aider à retrouver l'harmonie intérieure. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même.

Bienvenue à Sonothérapie & Bien être, votre destination pour la guérison et le bien-être à Éguilles. Situé dans un cadre paisible au 185 Rue Corindon, notre établissement est dédié à la promotion de la santé et du bonheur à travers la sonothérapie et d'autres pratiques holistiques. Nos thérapeutes qualifiés sont là pour vous aider à atteindre l'harmonie intérieure et la guérison physique en utilisant des techniques de sonothérapie telles que le bain sonore, les bols chantants, et la thérapie par les vibrations. Nous croyons en l'importance de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme, et nous nous engageons à vous fournir des soins personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques.

Bienvenue sur le site d'Angélique Gimenez, psychothérapeute, psychotraumatologue, coach et formatrice. Notre cabinet ANVISAGE se trouve à quelques mètres de la mer à Sainte Maxime. Nous vous accueillons pour des consultations et des formations en présentiel ou distanciel, pour s'adapter aux contraintes actuelles et repenser les relations autrement. Nous croyons en l'importance de se sentir écouté, entendu, soutenu et compris, et nous travaillons dans un cadre relationnel basé sur la bienveillance et l'aide constructive. Notre objectif est de vous accompagner vers l'épanouissement, la confiance en soi et l'amélioration de vos relations et communication, que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel. Nous proposons des formations orientées vers la Communication Efficace et Empathique, ainsi que des consultations en psychothérapie, développement personnel, coaching, et prévention sous forme d'information/formation sur la communication, les relations interpersonnelles, les addictions, les troubles des conduites alimentaires, la gestion du stress et la prévention du stress post-traumatique. Nous utilisons des techniques telles que la PNLEE (Pratique Neuro-Linguistique Efficace et Empathique), l'hypnose éricksonienne, l'analyse transactionnelle (AT), la communication non violente (CNV), l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), l'ICV (Intégration des Cycles de Vie) et la philosophie du courant humaniste, centré sur le lien et la personne. Nous vous invitons à nous rencontrer pour enrichir votre vie et envisager la vie autrement. Vous pouvez nous contacter au 06.23.85.87.09 du lundi au samedi de 8h à 19h.

Bienvenue à l'institution Florence Blum Genetay, située à Sarrians, sur le Boulevard Jean Giono. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable dans la région, offrant des services de santé de qualité et un environnement accueillant pour nos patients. Chez Florence Blum Genetay, nous nous engageons à offrir des soins de santé personnalisés et efficaces, adaptés aux besoins individuels de chaque patient. Notre équipe de professionnels qualifiés et dévoués est là pour vous accompagner tout au long de votre parcours de santé, en mettant l'accent sur la prévention, le diagnostic et le traitement des maladies.

Bienvenue à Biofeedback, votre institution de santé située au 105 Avenue Des Vertes Rives à Avignon. Nous sommes un point de référence dans le domaine du biofeedback, offrant des services de pointe pour améliorer votre bien-être physique et mental. Notre établissement est dédié à l'utilisation de techniques de biofeedback pour aider nos clients à mieux gérer le stress, l'anxiété, la douleur chronique, les troubles du sommeil et bien d'autres problèmes de santé. Grâce à des méthodes non invasives et personnalisées, nos professionnels qualifiés travaillent en étroite collaboration avec chaque individu pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.

Bienvenue sur le site de Lisa Cervini, sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et le bien-être. Située au cœur d'Avignon, dans un cadre paisible et propice à la détente, notre institution Les Chemins du Bien-Être vous accueille pour vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Lisa Cervini met à votre disposition ses compétences et son expérience pour vous accompagner dans votre quête de sérénité. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle vous aide à retrouver un équilibre intérieur et à gérer les tensions du quotidien.

Bienvenue à Re Née Sens, un établissement de santé situé à Saint-Andiol, Rue Jean Moulin, 892. Notre institution est un lieu de bien-être et de ressourcement, offrant une gamme de services pour vous aider à retrouver l'équilibre physique, mental et émotionnel. Que ce soit pour des soins thérapeutiques, des séances de relaxation, des cours de yoga ou de méditation, notre équipe qualifiée est là pour vous accompagner tout au long de votre parcours de guérison. Nous croyons en une approche holistique de la santé, en prenant en compte tous les aspects de votre bien-être. Notre environnement chaleureux et accueillant vous permettra de vous détendre et de vous recentrer, loin du stress et de l'agitation de la vie quotidienne. Que vous soyez à la recherche de soulagement pour des douleurs chroniques, de techniques de gestion du stress, ou simplement de moments de détente, Re Née Sens est l'endroit idéal pour prendre soin de vous.

Bienvenue à l'institution "Hypnose, Sophrologie, Thérapies Brèves, Valérie Peltier" située à Maillane, RD5. Passionnée par les neurosciences, le fonctionnement de la psyché et des mécanismes qui régissent les comportements, Valérie Peltier est une professionnelle expérimentée dans les domaines de l'hypnose, de la sophrologie et des thérapies brèves. Ayant suivi une formation approfondie et certifiée dans ces domaines, elle s'engage à fournir un accompagnement adapté à chaque personne afin d'intervenir sur certains troubles psychologiques et comportementaux, sources de déséquilibres physiologiques. Valérie Peltier est certifiée Maître Praticien en Hypnose et PNL, Sophrologue diplômée titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologie inscrit au RNCP (qualification reconnue par l’État). Elle est également formée à la Psychopathologie Clinique, à la Psychanalyse et au coaching. Avec plus de 10 ans d'expérience en cabinet libéral, sa pratique professionnelle s'est enrichie de nombreuses techniques émanant de la relation d'aide, du développement personnel et de divers courants psycho-thérapeutiques. Elle a également suivi plusieurs spécialisations, notamment en Neurosciences, Auto-hypnose, Méditation Thérapeutique de Pleine Conscience, Art-Thérapie, coaching et développement personnel, entre autres.

Hypnose, Sophrologie, Thérapies Brèves, Valérie Peltier est un établissement de santé situé à Saint-Rémy-de-Provence, Chemin Saint-Bernard. Nous offrons des consultations et des téléconsultations sur rendez-vous au Pôle Médical Saint Bernard à Saint Rémy de Provence (13210). Valérie Peltier est passionnée par les neurosciences, le fonctionnement de la psyché et des mécanismes qui régissent les comportements. Après un cursus professionnel dans l'industrie pharmaceutique et des études en licence de psychologie, elle s'est naturellement tournée vers la relation d'aide via les thérapies brèves et intégratives orientées solutions. Valérie Peltier est certifiée Maître Praticien en Hypnose et PNL, Sophrologue diplômée titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologie inscrit au RNCP (qualification reconnue par l’État). Elle est également formée à la Psychopathologie Clinique, à la Psychanalyse et au coaching (titre RNCP). En exercice depuis plus de 10 ans en cabinet libéral, sa pratique professionnelle s'est enrichie de nombreuses techniques émanant de la relation d'aide, du développement personnel et de divers courants psycho-thérapeutiques. Valérie Peltier a suivi plusieurs spécialisations, notamment en Neurosciences, Auto-hypnose, Méditation Thérapeutique de Pleine Conscience, Art-Thérapie orientation Psychanalyse, Coaching et Développement Personnel, Hypnothérapie Analytique, arrêt du tabac, gestion de la douleur, Hypno Apprentissage et Techniques de Mémorisation, Hypnose Évolutive, Hypnose Spirituelle de Régression, Hypnose Humaniste, Nouvelle Hypnose, Nutrithérapie, Naturopathie et Iridologie, CRV/ARV (méthode de développement, de gestion et d’analyse de l’intuition), traitement des traumatismes par stimulation oculaire bilatérale qui s’apparente à l’EMDR, E F T, Cohérence Cardiaque.

Bienvenue sur le site de Carole Bonniot, maître praticienne certifiée de l'Ecole Supérieure d'Hypnose Ericksonnienne (EHSE). Située à Éguilles, sur la Route des Milles, Carole Bonniot propose des séances d'hypnose, d'EMDR et d'EFT pour vous aider à surmonter vos difficultés et à retrouver un équilibre émotionnel. L'hypnose est une technique thérapeutique qui permet d'accéder à l'inconscient pour traiter des problèmes tels que le stress, l'anxiété, les phobies, les addictions, les troubles du sommeil, et bien d'autres encore. L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue pour le traitement des traumatismes et des troubles anxieux. Quant à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), il s'agit d'une méthode de libération émotionnelle qui combine des tapotements sur des points d'acupuncture avec la verbalisation de pensées et de sentiments négatifs.

Bienvenue à l'institution "Hélène Michault Kinésiologie" située au 24 Boulevard Latourette à Forcalquier. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour votre bien-être et votre santé. Spécialisée dans la kinésiologie, Hélène Michault et son équipe vous accueillent dans un cadre chaleureux et professionnel pour vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et vos émotions. La kinésiologie est une méthode douce et naturelle qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps en utilisant des techniques de chiropraxie, de médecine traditionnelle chinoise et de psychologie. Grâce à des séances personnalisées, nos praticiens vous accompagnent dans la gestion du stress, des douleurs physiques, des troubles émotionnels et des blocages énergétiques.

Bienvenue sur la page de Christelle Alexandra Bonnin, thérapeute spécialisée en sophrologie, EMDR / MOSAIC et CNV. Située à Aurons, dans l'impasse des ferrages, 23, Christelle vous accueille en visio ou en présentiel pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de développement personnel. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui permet de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire, la sophrologie vous aide à gérer le stress, les émotions et à améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Bienvenue sur le site de Christine AMZELEK - Sophrologue, votre partenaire bien-être situé à Grasse, Avenue Antoine de Saint-Exupéry, 69. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au mieux-être, offrant des services de sophrologie pour vous accompagner dans votre quête d'harmonie intérieure. Christine AMZELEK est une sophrologue qualifiée et expérimentée, qui met son expertise au service de votre bien-être. La sophrologie est une méthode douce et naturelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, en vous aidant à développer une meilleure conscience de vous-même et à gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien.

Bienvenue à l'institution Amandine Riou, Psycho-Analyste Clinicienne Art-Thérapeute, située aux Arcs, Avenue Jean Jaurès, 72. Notre institution est un point d'intérêt de santé offrant des services de psychothérapie et d'art-thérapie pour aider nos clients à surmonter les difficultés émotionnelles et mentales. Amandine Riou est une psycho-analyste clinicienne expérimentée qui utilise une approche holistique pour aider ses patients à explorer et à comprendre leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements. Grâce à la thérapie par l'art, les clients sont encouragés à s'exprimer de manière créative, ce qui peut aider à libérer des émotions refoulées et à favoriser la guérison intérieure.

Bienvenue à "Sophrologie Hypnotherapeute : Le Papillon"! Situé à Miramas, Avenue Musset, 106, notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel. En tant que point d'intérêt pour la santé, nous proposons des séances de sophrologie et d'hypnothérapie pour vous aider à surmonter vos difficultés et à retrouver un équilibre intérieur.

Catherine Pessant kinésiologue Thérapeute certifiée est un établissement de santé situé à Marignane, Avenue Jean Jaurès, 2. En tant que kinésiologue à Marignane, Catherine Pessant reçoit des nourrissons, des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées en entreprise, à domicile ou en cabinet. Elle exerce en Kinésiologie, EFT, Méthode Nst Bowen, Relaxation, Massage Trigger, et Access Consciousness depuis plusieurs années. Bien que l'hypnose ne soit pas pratiquée au centre médical Guynemer, Catherine Pessant la considère comme un moyen de voir les choses différemment, dans un autre état de conscience, un moment pour faire une pause dans l'agitation du quotidien. La Neurostructural Integration technique (NST) est une forme de thérapie manuelle douce qui vise à rétablir l'équilibre du corps et à stimuler ses mécanismes d'auto-guérison, tout en soulageant les douleurs. La NST Méthode Bowen agit telle une cure de détoxination, une libération de stress tissulaire et cellulaire, facteur de santé et d'énergie. Catherine Pessant utilise également des techniques de tapotement et de frottement doux sur des points spécifiques situés sur les méridiens pour rééquilibrer les méridiens perturbés.

L'institution "Lecomte Christelle Psychologue Hypnothérapeute EMDR" est un cabinet de santé situé à Allauch, Avenue du Général de Gaulle, 120. Christelle Lecomte est une psychologue spécialisée en hypnothérapie et en EMDR, une approche thérapeutique pour traiter les traumatismes et les troubles anxieux. Avec une approche personnalisée et bienveillante, elle aide ses patients à surmonter leurs difficultés et à retrouver un bien-être mental.

Bienvenue à Coach Excellence, votre institution de référence pour atteindre l'excellence dans tous les aspects de votre vie. Situé au cœur de Marseille, sur la célèbre Rue Désirée Clary, notre établissement est un lieu de santé et de bien-être où vous pourrez découvrir votre plein potentiel et atteindre vos objectifs. Que vous soyez à la recherche de conseils pour améliorer votre santé physique, mentale ou émotionnelle, nos experts qualifiés sont là pour vous accompagner. Grâce à notre approche holistique, nous offrons des services de coaching personnalisé, des programmes de remise en forme, des conseils en nutrition, ainsi que des techniques de gestion du stress et de développement personnel.

Bienvenue chez Tanguy Thery Thérapeute, votre destination pour le bien-être et la guérison à Marseille. Situé au 91 Rue Château Payan, notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique et mentale. En tant qu'établissement de santé, nous offrons une gamme complète de thérapies et de traitements pour répondre à vos besoins individuels. Que vous soyez à la recherche de soulagement de la douleur, de gestion du stress, de rééducation physique ou de soutien émotionnel, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous aider.

Bienvenue à Soins Energétiques Reiki Akashiques, un établissement de santé spécialisé dans les soins énergétiques et les thérapies alternatives. Situé à Gonfaron, sur la Route du Luc, 50, notre institution est un point d'intérêt pour tous ceux qui recherchent un bien-être holistique et une guérison naturelle. Nos praticiens certifiés en Reiki et en soins énergétiques akashiques vous offrent des séances personnalisées visant à rééquilibrer vos énergies, à libérer les blocages émotionnels et à favoriser la guérison physique et mentale. Grâce à des techniques ancestrales et à une approche holistique, nous travaillons en harmonie avec votre corps, votre esprit et votre âme pour vous aider à retrouver l'équilibre et la paix intérieure.

Bienvenue à Kurama Reiki, situé à Trets, Chemin de la Sérignane. Je m'appelle Stéphanie et je suis Maître Enseignante Reiki Usui. Formée au Reiki traditionnel (Shin Shin Kaizen Usui Shiki Reiki Ryoho), je vous accompagne sur des séances et des formations, vers une plus grande sérénité, en rééquilibrant votre niveau énergétique. Harmonie & Bien-être au rendez-vous ! Le Reiki est une technique énergétique japonaise naturelle de bien-être. Basé sur la transmission d’énergie et de précepts de vie fondamentaux, le Reiki vous apportera notamment un apaisement profond et renforcera votre capacité naturelle à faire face aux épreuves du quotidien.