TOP 30 Centre de santé ski en Avignon

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La pratique du pilates demande de la concentration pour le contrôle du centre de gravité ainsi qu'une maîtrise de la respiration qui permet la fluidité et la précision des mouvements. Les séances sont composées de nombreux exercices extrêmement précis qui s’enchaînent sans hâte dans une grande concentration et avec une totale maîtrise des mouvements. Les mouvements sont répétés peu de fois afin de privilégier la qualité. L’efficacité de la méthode est atteinte grâce à la qualité de l’exécution. ASCA GYM est une association sportive sous la législation loi 1901. Il est situé à Avignon, Rue Jean Catelas, 1A. Les paiements par trimestre (3 chèques) sont acceptés.