TOP 10 Bienfaits du sommeil dans les Pays de la Loire

Bienvenue à "Le Calme", un établissement de détente et de bien-être situé à Plesse, Avenue de la Vallée Domaine Carheil, 1. Notre établissement offre un hébergement confortable et paisible, ainsi que de nombreuses activités et services pour vous aider à vous ressourcer et à vous relaxer. Que vous soyez à la recherche d'une escapade tranquille en pleine nature, d'un week-end de détente ou d'un séjour pour vous ressourcer, "Le Calme" est l'endroit idéal pour vous. Notre établissement propose un hébergement de qualité, des espaces de détente, des activités de bien-être et une cuisine délicieuse pour compléter votre expérience de détente.

L’art des sens est un lieu de détente et de relaxation situé à Moncé-en-Belin, La Massonnière. Notre établissement est un salon de beauté, une boutique de vêtements, un spa, et un point d'intérêt incontournable dans la région de la Sarthe. Venez profiter d’un moment de bien-être et de sérénité dans notre espace. Notre mission est de vous offrir une expérience de relaxation complète pour apaiser votre corps et votre esprit. Nous proposons une gamme de massages adaptés à tous, des personnes âgées aux femmes enceintes, ainsi que des prestations de groupe et individuelles.

Bienvenue au Cabinet de Luxopuncture - Sandrine Anne COLLOT, situé au cœur de La Flèche, Place Thiers, 11. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être où vous pourrez découvrir les bienfaits de la luxopuncture, une technique d'acupuncture douce et non invasive. Sous la direction de Sandrine Anne COLLOT, notre équipe qualifiée vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant, propice à la détente et à la relaxation. Que vous souffriez de stress, de douleurs chroniques, de troubles du sommeil ou de tout autre problème de santé, la luxopuncture peut vous apporter un soulagement naturel et durable.

Guitton Yveline - Praticienne Massage de Tradition indienne est une institution située à Clisson, Rue des Étourneaux, 21. En tant que praticienne en massage traditionnel indien et énergéticienne, j'ai été formée au centre de formation en massage de tradition indienne, l’école « Prana » en Belgique par Michel Van Breusegem. Je vous accueille à mon domicile sur RDV pour des massages de tradition indienne. Ces massages de bien-être auront pour vous des effets relaxants, stimulants et de détente. Ils aident à se relaxer et à trouver une hygiène naturelle de sommeil, tout en présentant plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l’esprit. Le massage se pratique sur une chaise ergonomique, sans besoin de se déshabiller, et est adapté à tous, y compris les femmes enceintes.

Bienvenue au Centre de thérapies alternatives "La vie là" situé à Talmont-Saint-Hilaire, Rue des Embardières, 44. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé, offrant une variété de thérapies alternatives pour aider nos clients à trouver l'harmonie et l'équilibre dans leur vie. Au sein de notre centre, vous trouverez une équipe de praticiens qualifiés et expérimentés, offrant des services tels que l'acupuncture, la naturopathie, la réflexologie, la massothérapie, la méditation, et bien plus encore. Nous croyons en l'approche holistique de la santé, en traitant le corps, l'esprit et l'âme pour atteindre un bien-être optimal.

Bienvenue à l'institution Hypnose Rozenberg au Mans, située sur le Boulevard Marie et Alexandre Oyon. Notre établissement est un point de référence en matière de santé et de bien-être, offrant des services d'hypnothérapie pour la perte de poids et l'arrêt du tabac. Avant de commencer une séance d'hypnothérapie, il est essentiel de comprendre les besoins et les objectifs de chaque personne. Cette étape nous permet de concevoir un plan de traitement personnalisé et d'informer sur le processus et les bienfaits potentiels de l'hypnothérapie.

Bienvenue à l'institution de Patrice Puissant Hypnose shiatsu, située dans la magnifique région d'Ancenis, entre Saint Mars la Jaille et Ligne. Notre établissement est dédié à votre bien-être et à votre santé, offrant des services de haute qualité dans un cadre chaleureux et accueillant. Grâce à nos techniques d'hypnose et de shiatsu, nous vous aidons à trouver un équilibre mental, émotionnel et physique. Que ce soit pour gérer le stress, surmonter des phobies, améliorer votre sommeil, ou soulager des douleurs musculaires, notre équipe expérimentée est là pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Le Magasin de CBD CBD'eau Maillezais est votre destination pour tous vos besoins en matière de produits CBD de haute qualité. Situé au 30 rue du Docteur Daroux à Maillezais, notre magasin offre une gamme complète de produits certifiés en laboratoire pour répondre à vos besoins de relaxation, de bien-être général, de sommeil réparateur, de soulagement de la douleur et même de revitalisation de la libido. Le CBD, ou cannabidiol, est un composant non psychoactif du cannabis qui gagne en popularité pour ses propriétés de détente et de relaxation. De nombreuses études et les témoignages d'adeptes du cannabis ont mis en lumière les bienfaits du CBD pour favoriser la relaxation, réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et contribuer à un bien-être général.

Venez découvrir la richesse de mes univers : mobilier, décoration, idées cadeaux, textile et épicerie fine… Le concept store présente sur 160 m2 d’exposition, une sélection de produits pour la maison, mis en scène à travers différentes ambiances : cosy, contemporaine, factory et tendances. On retrouve pêle-mêle du mobilier, des références design, de beaux objets, des idées cadeaux originales, du textile pour la maison, de l’art de la table et de l’art de vivre pour faire plaisir et se faire plaisir. N’hésitez pas à me suivre sur Facebook et Instagram, je vous partagerais des actualités déco, des informations utiles et mes petites trouvailles! 2024 ne déroge pas à la règle des bonnes résolutions déco ! Mieux consommer, décorer avec singularité, pratiquer le zéro déchet, faire entrer la couleur chez soi : découvrez les petites initiatives à suivre pour s'embellir la vie cette année :

Bienvenue sur le site de l'institution "E.I Bénédicte VALLEE / Bien Avec Soi 49 - Sophrologue Certifiée RNCP". Situé à Challain-la-Potherie, au 55Ter Rue Grande Rue, notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être. En tant que sophrologue certifiée RNCP, Bénédicte VALLEE vous accompagne dans une démarche de mieux-être, en vous proposant des séances de sophrologie adaptées à vos besoins. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, en utilisant des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, vous pourrez apprendre à gérer le stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous, et bien plus encore.

Bienvenue à Silence Je Dors, un établissement de santé situé au Mans, Boulevard du Général de Négrier, 48. Notre institution est un lieu de repos et de bien-être, offrant des services de qualité pour aider nos clients à retrouver un sommeil réparateur et à améliorer leur santé globale. Que vous souffriez d'insomnie, de troubles du sommeil ou que vous ayez simplement besoin d'une pause pour vous ressourcer, notre équipe dévouée est là pour vous aider. Nous proposons une gamme de services et de traitements, allant de la thérapie cognitive-comportementale à la relaxation profonde, pour répondre à vos besoins individuels.

Bienvenue sur le site de Marjorie Donné, énergéticienne, magnétiseuse et thérapeute en Luxopuncture. Situé au Mans, au 94 Rue de Sargé, notre établissement est un lieu de bien-être et de guérison où vous pourrez retrouver l'harmonie et l'équilibre tant physique que mental. Marjorie Donné est une professionnelle expérimentée qui met ses compétences au service de votre santé et de votre bien-être. Grâce à ses connaissances en énergétique, magnétisme et Luxopuncture, elle vous accompagne dans la gestion du stress, des douleurs physiques, des troubles du sommeil, des addictions, et bien d'autres maux du quotidien.

Bienvenue à l'institution "Sophie Reiki & Magnétisme" située à Baugé en Anjou, Lotissement Bel Air, 13. Je suis Maître Reiki, praticienne et enseignante, et je pratique également le magnétisme. Le reiki, d'origine japonaise, est une pratique de rééquilibrage énergétique où les mains transmettent l’énergie universelle pour apporter du bien-être. Datant de plusieurs siècles, le reiki est une discipline ancestrale qui vise à apporter du bien-être en transmettant l'énergie universelle. Le magnétisme, quant à lui, repose sur le fait que tout être humain contient de l’énergie. Le praticien utilise sa propre énergie dite « animale » pour accompagner et soulager des maux comme les verrues ou les brûlures. Je vous accueille personnellement et uniquement sur rendez-vous dans le respect des règles sanitaires les lundi, mardi, jeudi et vendredi en journée. Les bienfaits de ces pratiques sont nombreux, tels que l'amélioration du sommeil, le renfort du système immunitaire, le soulagement des douleurs, la stimulation de la concentration et la libération des blocages. N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et découvrir les bienfaits du reiki et du magnétisme.

Bienvenue chez Gaelle Brochard, votre thérapeute en Luxopuncture à La Bazoge. Situé au 11 Rue des Pensées, notre établissement est un lieu de bien-être et de détente où vous pourrez découvrir les bienfaits de la Luxopuncture. La Luxopuncture est une méthode de soin naturelle qui utilise la lumière pour stimuler des points précis du corps, permettant ainsi de soulager divers maux tels que le stress, les troubles du sommeil, la douleur, la perte de poids et bien plus encore. Grâce à des séances personnalisées, Gaelle Brochard vous accompagnera dans votre démarche de mieux-être et vous aidera à retrouver un équilibre physique et émotionnel.

Bienvenue au Studio Sophro Ophélie Sourice, situé à Chemillé-en-Anjou, Rue Nationale, 144. En tant que sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes, je m’engage à accompagner chacun vers son propre mieux-être, dans la richesse et la singularité de la rencontre. Animée par la dimension humaine du métier de sophrologue, j’accorde une grande importance à l’écoute et à la communication, afin de transmettre la pédagogie de la sophrologie avec bienveillance. La sophrologie est une pratique qui peut apporter de nombreux bienfaits, tels que la prévention et l’accompagnement de l’épuisement professionnel, la régulation du stress et de l’anxiété, l’amélioration de la qualité du sommeil, et le renforcement de la confiance en soi. Elle peut également aider à améliorer les relations interpersonnelles et à accompagner les changements importants dans la vie professionnelle.

Bienvenue à Jia Soin Chinois, un établissement de santé situé au 18 rue Emile Pouvreau à Fontenay-le-Comte. Notre institution est un lieu incontournable pour tous ceux qui recherchent des soins traditionnels chinois pour améliorer leur bien-être et leur santé globale. Chez Jia Soin Chinois, nous nous engageons à offrir à nos clients des traitements de qualité, basés sur les principes de la médecine chinoise traditionnelle. Nos praticiens expérimentés utilisent des techniques telles que l'acupuncture, la moxibustion, le massage Tui Na et la phytothérapie pour traiter une variété de problèmes de santé, y compris les douleurs chroniques, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil et le stress.

Bienvenue sur le site de Guillaume DUBÉ - Thérapies brèves, EMDR, Hypnose et Sophrologie. Notre établissement est situé à La Roche-sur-Yon, Rue de Saint-André d'Ornay, 85. Nous sommes un point de référence en matière de santé mentale et de bien-être, offrant une gamme complète de thérapies brèves, EMDR, hypnose et sophrologie. Nous croyons en l'importance de respecter chaque individu et de l'accueillir avec ses propres valeurs, sa différence et sa personnalité. C'est pourquoi nous offrons une variété de techniques pour accompagner nos clients de manière personnalisée. Nous encourageons également nos clients à s'approprier les exercices et techniques que nous leur proposons, afin qu'ils puissent continuer à avancer de manière autonome s'ils le souhaitent.

Bienvenue sur le site de Stéphane LOUBET - Hypnothérapeute, situé à La Tranche-sur-Mer, Allée des Courlis, 35. Notre établissement est un lieu de référence pour tout ce qui concerne la santé et le bien-être. Stéphane LOUBET est un hypnothérapeute expérimenté, spécialisé dans l'utilisation de l'hypnose thérapeutique pour aider ses patients à surmonter divers troubles et problèmes de santé mentale. Que vous souffriez d'anxiété, de phobies, de troubles du sommeil ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être général, Stéphane LOUBET est là pour vous accompagner dans votre démarche de guérison. Notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui recherchent des solutions naturelles et non invasives pour améliorer leur santé mentale et émotionnelle. Nous croyons fermement en l'approche holistique de la santé, et nous travaillons en étroite collaboration avec nos patients pour les aider à atteindre un état de bien-être optimal.

Bienvenue à l'institution "Hélène Phan, Thérapeute Shiatsu" située à Saint-Denis-du-Payré, Rue du Huit Mai, 3. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé où vous pourrez découvrir les bienfaits du shiatsu, une technique de thérapie manuelle d'origine japonaise. Hélène Phan, thérapeute certifiée, met à votre disposition son expertise et son savoir-faire pour vous aider à retrouver l'équilibre physique, émotionnel et énergétique. Grâce à des pressions exercées sur les points d'acupuncture et les méridiens énergétiques, le shiatsu favorise la détente, soulage les tensions musculaires, stimule la circulation sanguine et améliore la qualité du sommeil.

ue des ingrédients naturels aux propriétés rassasiantes et anti-grignotage. Ainsi, elle permet de mieux contrôler les fringales et les compulsions alimentaires. Enfin, la pastille calmante au chanvre bioactif est également un allié pour éviter le grignotage et limiter les envies de sucreries, pour une alimentation plus équilibrée. En résumé, le Laboratoire BIOACTIF propose des solutions naturelles à base de chanvre CBD bio pour apaiser le stress, favoriser un meilleur sommeil, soulager les douleurs et inflammations, et contribuer à un bien-être physique et psychique global. Nos produits, certifiés origine France, sont fabriqués avec soin et dans le respect de l'éthique eco-responsable. Grâce à nos formules innovantes, vous pourrez bénéficier des propriétés apaisantes du chanvre de manière naturelle et efficace. N'hésitez pas à découvrir notre gamme de produits dans nos points de vente ou à les commander en ligne pour profiter des bienfaits du chanvre CBD bio au quotidien.

Bienvenue sur le site de Corinne Lizon Sophrologie, située à Pornic, Rue de la Source, 57. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant des services de sophrologie pour les habitants de Pornic et ses environs. La sophrologie est une méthode qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle permet de développer nos capacités personnelles et d'améliorer notre quotidien. L'objectif principal de la sophrologie est de nous aider à vivre pleinement et en harmonie avec nous-mêmes, ici et maintenant.

Bienvenue à Sophro-Chrysalide, votre centre de sophrologie caycédienne en Vendée. Situé au cœur de Saint-Hilaire-de-Riez, sur l'Avenue de la Corniche, notre établissement est un lieu de bien-être et de transformation personnelle. La sophrologie caycédienne est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive pour aider à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Chez Sophro-Chrysalide, nous proposons des séances individuelles et des cours collectifs pour accompagner nos clients dans leur quête de mieux-être.

Bienvenue à HAPPY BODY PILATES / RELAXATION Françoise Martineau, votre destination ultime pour la remise en forme et la relaxation aux Sables-d'Olonne. Situé sur l'Allée des Merisiers, 11, notre établissement offre une gamme complète de cours de Pilates, de relaxation et de bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Que vous soyez un débutant cherchant à renforcer votre corps et à améliorer votre posture, ou un passionné de fitness à la recherche de nouveaux défis, notre salle de sport est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos instructeurs certifiés vous guideront à travers des séances de Pilates dynamiques et des exercices de renforcement musculaire pour vous aider à vous sentir plus fort, plus souple et plus équilibré.

Bienvenue sur le site de Mireille Bousseau-Clédat, sophrologue installée dans la région des Pays de la Loire, plus précisément à Trémentines, dans le Maine-et-Loire. En tant qu'établissement de santé et point d'intérêt, Mireille Bousseau-Clédat propose des séances de sophrologie pour aider ses patients à retrouver équilibre et bien-être. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Mireille Bousseau-Clédat accompagne ses patients dans la gestion du stress, la gestion de la douleur, l'amélioration de la qualité du sommeil, la préparation à des événements importants, et bien d'autres domaines encore.

Bienvenue à l'institution de Matthieu Langnel, sophrologue holistique, coach et hypnothérapeute à Saint-Gervais en Vendée. Notre établissement est situé dans un cadre paisible, au Chemin de la Guimardière, 276. Nous sommes fiers de vous offrir une gamme complète de services de bien-être pour vous aider à retrouver l'harmonie et l'équilibre dans votre vie. En tant que sophrologue holistique, Matthieu Langnel utilise une approche globale pour vous aider à gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, il vous guidera vers un état de calme intérieur et de sérénité.

Bienvenue à Sophie Sophrologie, votre centre de sophrologie situé à Pouille, sur la Route de Mouzeuil, 86. Notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre santé, où vous pourrez découvrir les bienfaits de la sophrologie. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, nos sophrologues certifiés vous accompagneront dans votre démarche de mieux-être, en vous aidant à retrouver calme, sérénité et équilibre.

Bienvenue chez Noisettes&Bergamote, votre adresse incontournable au Pouliguen (44) pour découvrir une sélection exquise de thés, infusions et plantes à infuser. Situé au 5, Rue du Centre, notre charmant établissement vous propose une variété de saveurs alléchantes, soigneusement sélectionnées pour satisfaire les amateurs de boissons chaudes. Dans notre belle boutique, vous trouverez des thés verts, blancs et noirs aux saveurs exotiques telles que mangue, épices et agrumes, ainsi que des infusions riches en minéraux et protéines. Les amateurs de rooibos seront conquis par notre recette à la mandarine et à la cannelle, tandis que les adeptes de thés pu-erh pourront savourer notre délicieuse saveur pêche.

Bienvenue sur le site de Sylvie Ermoin Sophrologue, votre spécialiste en sophrologie à Laval. Situé sur l'Avenue de Tours, au numéro 212, notre établissement est un lieu de bien-être et de santé où vous pourrez trouver des solutions pour améliorer votre qualité de vie. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, vous pourrez apprendre à gérer le stress, les émotions, les douleurs physiques et à améliorer votre qualité de sommeil.

Bienvenue sur le site de Sophrologue Lila Vidal, votre référence en sophrologie à Laval. Située au 32 Bis Rue Bernard le Pecq, notre institution est un lieu de bien-être et de ressourcement pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie et trouver un équilibre physique et émotionnel. Notre équipe de sophrologues qualifiés vous accompagne dans votre démarche de mieux-être en vous proposant des séances personnalisées adaptées à vos besoins spécifiques. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie vous aide à gérer le stress, les émotions, les douleurs chroniques et à retrouver un sommeil réparateur.

Bienvenue chez Valérie BARCONNIÈRE, thérapeute en réflexologie plantaire au Mans. Situé au 2 rue Alcide de Gasperi, notre établissement est un lieu de bien-être et de détente où vous pourrez profiter des bienfaits de la réflexologie plantaire. La réflexologie plantaire est une technique de massage qui agit sur les zones réflexes des pieds pour rééquilibrer l'énergie du corps et favoriser la détente. Valérie BARCONNIÈRE est une professionnelle expérimentée qui saura vous offrir un moment de relaxation et de soulagement du stress.