TOP 30 Techniques de gestion du stress en Occitanie

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Niché au cœur des Cévennes dans un ancien prieuré, au centre du village de Saint-Hilaire-de-Lavit en Occitanie, l'institution "LA VALLEE DE GAIA" vous accueille tout au long de l'année dans l'une de ses chambres d'hôtes. Au réveil, prenez le temps de profiter du petit-déjeuner maison où vous pourrez déguster des produits locaux. Au dîner, régalez-vous autour d'un repas fait de produits de saison et du terroir. Situé dans le Parc National des Cévennes, le village de Saint-Hilaire-de-Lavit abritait un prieuré qui a été réhabilité en chambre d'hôtes pour accueillir les amoureux de la nature et les personnes en quête d'authenticité. Le Parc national des Cévennes est l’un des onze parcs nationaux de France, créé en 1970. Il s’étend sur trois départements : la Lozère, le Gard et l’Ardèche et est le seul parc national de moyenne montagne en métropole.

Bienvenue au Cabinet de Sophrologie de Corinne AOUSTIN-GERBET, situé à Argelès-Gazost, sur l'Avenue des Pyrénées, 29. Notre établissement est dédié à la promotion du bien-être et de la santé à travers la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. En tant que sophrologue certifiée, Corinne Aoustin-Gerbet vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions, des douleurs chroniques et dans l'amélioration de la qualité de vie. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, la sophrologie vous permet de retrouver un équilibre psychocorporel et de renforcer vos capacités d'adaptation aux défis du quotidien.

Bienvenue à la Maison du Bien-Être de Margaux Beyries, naturopathe à Condom. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, situé au 20 avenue des anciens combattants. En tant que naturopathe, Margaux Beyries propose une approche holistique de la santé, mettant l'accent sur la prévention et la recherche des causes profondes des déséquilibres. Grâce à des techniques naturelles telles que l'alimentation, les plantes médicinales, la gestion du stress et les soins énergétiques, elle accompagne ses clients vers un mieux-être global.

Bienvenue au chalet bien-être de Vanessa, un havre de paix situé au cœur de la nature à Peyret-Saint-André, Mouliet, 8. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être, où vous pourrez vous ressourcer et vous détendre dans une atmosphère apaisante et chaleureuse. Au sein de notre spa, vous pourrez profiter d'une gamme complète de soins et de traitements, conçus pour vous offrir une expérience de relaxation ultime. Que ce soit pour un massage, un soin du visage, une séance de yoga ou une séance de méditation, nos thérapeutes qualifiés seront là pour vous offrir des soins personnalisés et adaptés à vos besoins.

Bienvenue à l'Agence du Taur, votre agence immobilière de confiance située au 4, Rue du Taur à Toulouse. Spécialisée dans la gestion de patrimoine, la location, la transaction immobilière, l'estimation de biens immobiliers et le conseil en gestion technique, notre équipe compétente et expérimentée est là pour vous accompagner dans tous vos projets immobiliers. Que vous soyez à la recherche d'un bien à louer, que vous souhaitiez vendre ou acheter une propriété, ou que vous ayez besoin d'estimer la valeur de votre bien, l'Agence du Taur est là pour vous offrir des services personnalisés et adaptés à vos besoins. Notre expertise du marché immobilier local nous permet de vous fournir des conseils avisés et de vous guider tout au long du processus, afin de vous assurer une expérience sans stress et couronnée de succès.

Bienvenue à La Ferme du Bourdicou, un établissement polyvalent situé dans la région de l'Occitanie en France. Notre ferme, établie sur environ 2,5 hectares de terres, est un lieu où le respect de la nature et la durabilité sont au cœur de nos préoccupations. Nous pratiquons une agriculture à petite échelle et nous efforçons d'être autosuffisants, en utilisant des méthodes de gestion holistique pour gérer nos ressources agricoles et animales de manière durable. Nos animaux jouent un rôle essentiel dans notre quête d'autosuffisance. Ils passent leurs journées à paître une grande variété de plantes tout en se déplaçant à travers le paysage. Ils mènent une vie saine et sans stress tout en régénérant le sol et en créant des terres fertiles. Nous croyons en une coexistence harmonieuse entre les animaux et les humains dans cet environnement nourricier, et que cela nous permettra de maintenir une meilleure qualité de vie à long terme.

Bienvenue au Jardin des Ressources, l'institution de Maëlys Ordoqui, sophrologue à Toulouse. Situé au 3 rue Saint-Papoul, notre établissement est un lieu de bien-être et de ressourcement dédié à votre santé mentale et physique. En tant que sophrologue certifiée, Maëlys Ordoqui vous accompagne dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la préparation à des événements importants, la gestion des émotions et bien plus encore. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle vous aide à retrouver un équilibre intérieur et à développer une meilleure connaissance de vous-même.

L'École de Kinésiologie du Sport de Toulouse, située à Castelmaurou, Route de Cepet, 1, est un établissement dédié à la formation de praticiens kinésiologues du sport et à l'accompagnement des sportifs. Nos deux cursus proposés sont cumulables et complémentaires, offrant ainsi un accompagnement complet pour nos consultants, qu'ils soient sportifs ou non. Nos formations, d'une durée de 602 heures et 553 heures réparties sur 14 et 10 mois, respectivement, permettent aux étudiants de développer des compétences en kinésiologie du sport et en préparation en performance sportive. Grâce à une approche basée sur la médecine traditionnelle chinoise, l'anatomie du mouvement et les récentes avancées en neurosciences, nos étudiants apprennent à accompagner les sportifs de haut niveau, ainsi que les passionnés de sport, dans leur quête de durabilité, de gestion du stress, et de renforcement mental et physique.

Bienvenue à l'association "Les petits pas" située à Tarbes, Quai de l'Adour. Notre association est dédiée à la promotion du bien-être physique et mental à travers la pratique du yoga, de la marche Afghane et de la cohérence cardiaque. Notre établissement est un lieu de rencontre et de partage pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur qualité de vie. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours de yoga offrent une variété de styles et de niveaux pour répondre à vos besoins et objectifs personnels. La marche Afghane, une technique de marche méditative, est également proposée pour ceux qui souhaitent renforcer leur lien avec la nature et retrouver un état de calme intérieur.

Bienvenue à l'institution d'Arabella Thomas, sophrologue, située à Marssac-sur-Tarn, Lasbordes. Avec une expertise en prévention et renforcement de la santé, ainsi que dans la gestion du stress, Arabella Thomas est là pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être. Que vous soyez à Albi, Gaillac ou dans les environs, notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. La sophrologie est une méthode douce et efficace pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, Arabella Thomas vous aide à retrouver un équilibre intérieur et à faire face aux défis du quotidien.

Bienvenue chez Sandy Bergon, thérapeute énergéticienne en Harmonisation Globale. Située à Roques, sur le Chemin de Canto Laouzette, 10, notre institution est un lieu de bien-être et de rééquilibrage énergétique. Sandy Bergon propose des séances de thérapie énergétique personnalisées, visant à harmoniser les énergies du corps et de l'esprit. Grâce à des techniques telles que le Reiki, la méditation, la relaxation et la visualisation, elle vous accompagne dans votre quête de bien-être et d'équilibre.

Bienvenue au cabinet de Muriel Roques, kinésiologue spécialisée dans la gestion du stress et des émotions. Situé au 103 avenue Louis Pasteur à Muret, notre établissement est un lieu de référence pour toute personne cherchant à améliorer son bien-être émotionnel et mental. Notre cabinet offre un environnement chaleureux et accueillant, où vous pourrez bénéficier de séances personnalisées pour apprendre à gérer votre stress, à mieux comprendre vos émotions et à retrouver un équilibre intérieur. Muriel Roques met à votre disposition ses compétences professionnelles et son écoute attentive pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel.

Bienvenue au Cabinet de kinésiologie de Sara Rose BAUTZ, situé au cœur de Montesquieu-Volvestre, à l'adresse Rue Porte de Rieux, 21. Notre cabinet propose des séances de kinésiologie et d'ontokinésiologie pour vous aider à retrouver l'équilibre physique, émotionnel et énergétique. La kinésiologie est une approche holistique qui vise à rétablir l'harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions. Grâce à des techniques douces et non invasives, notre kinésiologue certifiée vous accompagne dans la gestion du stress, des douleurs chroniques, des troubles émotionnels et des blocages énergétiques.

Bienvenue à "Nutrition et gestion du stress - Les valeurs du bien-être", un établissement dédié à la promotion d'un mode de vie sain et équilibré. Situé au cœur de Bagnols-sur-Cèze, sur l'Avenue de Berret, notre institution offre une gamme complète de services de santé et de bien-être pour aider nos clients à atteindre leurs objectifs de santé et de gestion du stress. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à fournir des conseils en nutrition personnalisés, des programmes de gestion du stress et des techniques de relaxation pour aider nos clients à atteindre un équilibre mental, émotionnel et physique. Nous croyons en l'importance de l'alimentation et de la gestion du stress pour maintenir une santé optimale et un bien-être global.

Bienvenue sur le site d'Alicia Benelli, praticienne en hypnose et spécialiste en DMOKA®. Située à Remoulins, dans la pittoresque Rue du Moulin d'Aure, notre institution est un lieu de santé et de bien-être où vous pourrez bénéficier de séances d'hypnose et de DMOKA® pour améliorer votre qualité de vie. Alicia Benelli est une professionnelle expérimentée et qualifiée, passionnée par l'hypnose et le DMOKA®. Elle met son expertise à votre service pour vous accompagner dans la gestion du stress, des phobies, des addictions, et bien d'autres problématiques.

Bienvenue à l'Institution "EI Odyssée - Amandine MARCHIER- Thérapeute- Gestion Emotionnelle-Libération du Stress" située au 1, Rue Emile Reinaud, Nîmes. Notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être émotionnel et à libérer le stress de leur vie quotidienne. Amandine Marchier, thérapeute expérimentée, est dédiée à aider ses clients à surmonter les difficultés émotionnelles et à retrouver l'équilibre intérieur. Grâce à des techniques de gestion émotionnelle et de libération du stress, Amandine Marchier offre un espace sûr et bienveillant pour explorer les émotions, les pensées et les schémas comportementaux qui entravent le bien-être. Son approche holistique et personnalisée vise à fournir à chaque individu les outils nécessaires pour retrouver un état de calme intérieur, de clarté mentale et de force émotionnelle.

Bienvenue à l'institution de Mme Claden, thérapeute, EFT, PNL, EMDR, et coach de vie à Montpellier. Située au 9 Rue du Salaison à Vendargues, notre établissement est un lieu de bien-être et de développement personnel. Mme Claden est une professionnelle expérimentée et passionnée, offrant des services de thérapie, de coaching et de formation pour aider ses clients à surmonter leurs difficultés et à atteindre leurs objectifs. Grâce à des techniques telles que l'EFT (Emotional Freedom Techniques), la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Mme Claden accompagne ses clients dans leur cheminement vers un mieux-être émotionnel et mental. Que ce soit pour gérer le stress, surmonter des traumatismes, améliorer la confiance en soi ou atteindre un équilibre personnel, notre établissement offre un soutien personnalisé et efficace.

Bienvenue à Marie Llorca Roma, votre destination beauté et bien-être à Saint-Céré. Situé sur le pittoresque Quai de Tremeille, notre établissement est un véritable point de repère pour ceux qui recherchent des soins de qualité et un service exceptionnel. Notre salon de beauté offre une gamme complète de services, allant des soins du visage et du corps aux massages relaxants, en passant par les manucures et pédicures. Nos esthéticiennes expérimentées sont là pour vous offrir une expérience personnalisée et vous aider à vous sentir radieuse de l'intérieur comme de l'extérieur.

Bienvenue à Villerel Cecile, votre destination incontournable pour tous vos besoins en matière de soins capillaires à Decazeville. Situé au 7, rue Gambetta, notre établissement offre une gamme complète de services de coiffure, de coloration, de traitement et de stylisme pour hommes, femmes et enfants. Notre équipe de professionnels hautement qualifiés est dévouée à vous offrir une expérience de beauté unique et personnalisée, en utilisant les dernières techniques et tendances de l'industrie. En tant que point d'intérêt de la communauté locale, Villerel Cecile est fier de servir ses clients avec une attention particulière à leurs besoins individuels. Nous nous engageons à fournir un service exceptionnel dans un environnement accueillant et chaleureux, où chaque client se sentira détendu et pris en charge.

Bienvenue à l'institution "Delpuech Maria" située au cœur de Mur-de-Barrez, à la Place de Monaco, 9. Notre établissement est un lieu incontournable pour les amateurs de bonne cuisine, de boissons rafraîchissantes et de moments de convivialité. Que vous soyez de passage dans la région ou que vous soyez un habitué, notre bar-restaurant saura vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et authentique. Notre menu varié propose une sélection de plats traditionnels et de spécialités locales, préparés avec des ingrédients frais et de qualité. Que ce soit pour un déjeuner en famille, un dîner entre amis ou simplement pour déguster un café en terrasse, notre établissement saura satisfaire toutes vos envies culinaires.

Bienvenue à l'institution Breysse Alexandra, un salon de beauté de renom situé au cœur de Salindres, Place Balard, 3. Notre établissement est un véritable point de repère pour tous ceux qui cherchent à se faire chouchouter et à sublimer leur apparence. Chez Breysse Alexandra, nous offrons une gamme complète de services de beauté, allant des soins du visage et des massages relaxants aux manucures et pédicures impeccables. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à offrir à nos clients une expérience de beauté exceptionnelle, en utilisant les dernières techniques et les meilleurs produits du marché.

Bienvenue à l'Innovation Bien-Être, votre destination ultime pour la relaxation et la beauté à Alès. Situé au 16 Rue Michelet, notre salon de beauté offre une expérience de bien-être incomparable dans un cadre élégant et apaisant. Notre établissement propose une gamme complète de services de beauté et de bien-être, allant des soins du visage et des massages aux manucures et pédicures de luxe. Nos esthéticiennes qualifiées et expérimentées sont dévouées à vous offrir des soins personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques.

Bienvenue chez BSCOACHING, votre établissement de santé et de bien-être situé au 121, Rue André Malraux à Alès. Notre équipe dévouée est là pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme, de gestion du stress et de développement personnel. Que vous soyez un amateur de fitness ou un professionnel cherchant à améliorer vos performances, nous avons les compétences et l'expérience nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs. Notre point de vue est holistique, ce qui signifie que nous prenons en compte votre santé physique, mentale et émotionnelle dans nos programmes de coaching. Nous croyons en l'importance de l'équilibre et de l'harmonie dans la vie, et nous travaillons avec vous pour trouver des solutions adaptées à vos besoins uniques.

Noéline Dellamonica est une psychologue clinicienne, praticienne en EMDR et sophrologue basée à Figeac, dans le Lot. Elle exerce dans un cadre chaleureux et accueillant, situé au 12, Rue Roquefort. Noéline est fortement engagée dans sa pratique, participant activement à un groupe de supervision pour analyser et améliorer sa méthodologie. Elle croit fermement en la possibilité de vivre pleinement dans le moment présent, en se tournant vers le renouveau et en développant le meilleur de soi-même. Que vous cherchiez un psycho sophrologue à Figeac, ou que vous ayez besoin d'un soutien dans les moments difficiles de la vie, Noéline Dellamonica est là pour vous aider. Elle vous accueille avec bienveillance et vous accompagne dans la gestion du stress, des tensions physiques et psychologiques, en vous proposant des solutions performantes et adaptées à vos besoins.

COEUR MARIE est un établissement situé en Occitanie, Lozère, à Saint-Chély-d'Apcher, spécialisé dans la santé, l'efficacité professionnelle et la qualité de vie au travail. Avec les mutations constantes du monde professionnel, la complexité croissante des tâches, la diminution des temps de repos et les exigences accrues de la clientèle, il est devenu essentiel de prendre en compte les risques psychosociaux. Cela représente un enjeu majeur en matière de gestion. Nous proposons des formations personnalisées et concrètes après un bilan individuel, dans le but d'améliorer la qualité de vie des salariés et d'atteindre les objectifs fixés. Il s'agit d'un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie. En contrôlant la respiration, il est possible de mieux gérer le stress et l'anxiété en agissant sur le rythme cardiaque.

Bienvenue à l'institution "Cauvy Dorothée" située sur le Boulevard Gambetta à Alès. Notre établissement est un point d'intérêt majeur dans la région, offrant des services de santé de haute qualité dans un environnement accueillant et professionnel. Chez "Cauvy Dorothée", nous mettons l'accent sur le bien-être et la satisfaction de nos patients. Notre équipe dévouée de professionnels de la santé travaille en étroite collaboration pour fournir des soins personnalisés et adaptés à chaque individu. Que ce soit pour une consultation médicale, des soins infirmiers, des thérapies alternatives ou des services de support, nous nous engageons à offrir un service exceptionnel à tous nos patients.

Bienvenue sur le site de Anouk Brulas, psychopraticienne et coach à Figeac. Située au coeur de la ville, notre institution vous offre un espace chaleureux et accueillant pour vous accompagner dans votre parcours de développement personnel. Que vous soyez à la recherche d'une thérapie individuelle, de conseils en coaching ou de soutien dans la gestion du stress, Anouk Brulas est là pour vous aider. En tant que psychopraticienne expérimentée, Anouk Brulas utilise une approche holistique pour aborder les défis de ses clients. Elle combine des techniques de psychothérapie, de coaching et de développement personnel pour créer un plan sur mesure qui répond à vos besoins uniques. Avec une approche empathique et non-jugeante, Anouk Brulas crée un espace sûr pour explorer vos émotions, vos pensées et vos comportements, afin de favoriser la croissance personnelle et le bien-être.

Bienvenue sur le site de Surle Sandrine sophrologie lahochi Alès Gard, votre institution de bien-être située dans l'Impasse Clément Marot, 1 à Alès. Nous sommes un établissement spécialisé dans la sophrologie et le lahochi, offrant des services de santé et de bien-être à tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Notre équipe professionnelle est dévouée à vous aider à atteindre un état de bien-être optimal à travers des techniques de relaxation, de respiration et de méditation. La sophrologie est une méthode douce qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, tandis que le lahochi est une technique énergétique qui favorise la guérison et le rééquilibrage des énergies.

Bienvenue au Cabinet d’expansiologie - Andris Nali, situé au cœur de Aiguèze, Rue du Valat, 14. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant une gamme complète de services de thérapie et de soins holistiques. Notre équipe expérimentée de praticiens qualifiés est là pour vous aider à atteindre un équilibre optimal dans votre vie, en prenant en compte non seulement votre corps, mais aussi votre esprit et votre âme. Que vous recherchiez un soulagement des douleurs physiques, une guérison émotionnelle, un soutien pour votre bien-être mental, ou simplement un moment de détente et de revitalisation, notre cabinet est l'endroit idéal pour trouver les soins dont vous avez besoin. Nous offrons une variété de thérapies, y compris la massothérapie, l'acupuncture, la réflexologie, la naturopathie, la méditation guidée, et bien plus encore.

Bienvenue sur le site de Celine Provence, psychothérapeute conjugale et familiale, sexologue et sophrologue à Albi, Rue André Malraux, 1. Notre établissement est un lieu de santé et d'intérêt, offrant une gamme de services pour vous aider à améliorer votre bien-être mental, émotionnel et relationnel. Chez Celine Provence, nous offrons une aide psychologique professionnelle, des thérapies de couple et des services de soutien à la famille et à la parentalité. Nous croyons fermement en la prévention de l'épuisement professionnel et nous nous engageons à aider nos clients à surmonter les défis de la vie quotidienne.