TOP 30 Formations en relaxation en Saint-Gaudens

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Bienvenue au Cabinet de sophrologie Cathy Pflieger, situé au 3, rue Georges Guynemer à Saint-Gaudens. En tant que praticienne en psychologie appliquée et formatrice en communication et dynamique relationnelle dans la région Occitanie, je vous propose des séances individuelles et collectives de sophrologie pour vous aider à gérer le stress et améliorer votre bien-être. En tant que sophrologue, je vous accompagne dans la découverte et l'utilisation de vos capacités à abaisser votre niveau de vigilance en conscience, afin d'atteindre une détente profonde et constructive dans le plaisir. Les techniques de relaxation dynamique et de sophrologie que je propose visent à favoriser l'oxygénation de l'organisme, la prise de décision positive, l'amélioration de l'état d'être au présent, le développement de la confiance et de l'estime de soi, ainsi que la créativité et la communication avec l'inconscient profond.