TOP 10 Sophrologie et méditation en La Teste-de-Buch, Nouvelle-Aquitaine

Bienvenue à l'institution de Stéphanie Regout, sophrologue et thérapeute familiale, située à La Teste-de-Buch, Avenue de Bisserié, 9. Notre établissement est un lieu de bien-être et de soutien pour les individus et les familles qui cherchent à trouver l'harmonie et l'équilibre dans leur vie. Stéphanie Regout est une professionnelle expérimentée qui offre des séances de sophrologie et de thérapie familiale pour aider ses clients à gérer le stress, les émotions, les conflits familiaux et à renforcer leurs relations. Elle utilise des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation pour aider ses clients à retrouver un état de calme intérieur et à développer leur potentiel.

Bienvenue à l'institution Claire HEDOIN - KUNDALINI Yoga - Thérapie, située au 18 Chemin de l'Oustalet à La Teste-de-Buch. Notre établissement est un lieu de bien-être dédié à la pratique du Kundalini Yoga et à la thérapie holistique. Nous proposons des cours de yoga, des séances de méditation, des ateliers de développement personnel et des consultations individuelles pour vous aider à retrouver l'harmonie et l'équilibre intérieur. Le Kundalini Yoga est une forme ancienne et puissante de yoga qui vise à éveiller l'énergie vitale présente en chacun de nous. Grâce à des postures, des respirations, des mantras et des méditations, cette pratique permet de renforcer le corps, d'apaiser l'esprit et d'ouvrir le cœur. Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.