TOP 30 École de première année en Capbreton

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Le Capbreton Boxing Club propose la pratique de la boxe dans une version "soft", accessible à tous. Ce sport complet par excellence se conjugue au masculin et au féminin, sollicitant et développant les systèmes cardiovasculaire, musculaire et l'endurance. Éducative pour les plus jeunes, la boxe est une activité physique qui permet aux adultes d'évacuer le stress. Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale, comprenant échauffement, étirements, mobilité, maîtrise gestuelle et tactique. Chez les adultes, la première année est axée sur le défoulement, tandis que chez les moins de 20 ans, l'accent est mis sur les techniques de la boxe anglaise. Dans les deux cas, l'objectif est la mise en situation de combat.