TOP 30 Gîte détente et bien être en Trouville-sur-Mer

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Bienvenue chez Nathalie SENARD, Sophrologue Diplômée à Trouville-sur-Mer. Situé au 25 Rue Victor Hugo, notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre équilibre mental. Notre sophrologue diplômée vous propose des séances individuelles et des ateliers collectifs pour vous accompagner dans la gestion du stress, des émotions et des douleurs physiques. La sophrologie est une méthode douce et efficace pour retrouver un état de bien-être global. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous apprendrez à mieux gérer votre stress, à améliorer votre sommeil et à renforcer votre confiance en vous.