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Brooklyn Fitboxing VALDEMORO es el lugar perfecto para aquellos que buscan un entrenamiento intenso y efectivo en Valdemoro, Madrid. Ubicado en Av. del Mar Mediterráneo, 5A, Local 56, 28341 Valdemoro, nuestro centro ofrece clases de fitboxing de 47 minutos de duración, divididas en tres secciones. Cada clase comienza con 10 minutos de calentamiento, seguidos por una combinación de 8 rounds de golpes contra un saco y ejercicios de entrenamiento funcional. Durante la sesión, se pone especial atención en ejecutar ejercicios de fuerza, cardio y coordinación. Finalizamos con 5 minutos de vuelta a la calma con estiramientos completos.