Bienfaits de la méditation en Senlis, Hauts-de-France

Bienvenue à l'Aikido Senlis, un établissement dédié à la pratique de l'aikido, un art martial japonais qui met l'accent sur la défense non violente et la maîtrise de soi. Situé au 20 avenue Eugène Gazeau à Senlis, notre institution est un point d'intérêt pour les amateurs d'arts martiaux et les personnes soucieuses de leur bien-être physique et mental. L'aikido est une discipline qui met l'accent sur la coordination, la souplesse et la concentration, et qui peut être pratiquée par des personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique. Nos instructeurs qualifiés sont là pour guider nos élèves dans l'apprentissage des techniques de base, ainsi que dans le développement de la force intérieure et de la confiance en soi.