Séances de sophrologie en Saint-Dizier, Grand Est

Bienvenue à l'institution de Katy Hugard - Sophrologue Relaxologue-Relation d'aide, située au 46 rue de la Scierie du Grand Chantier à Saint-Dizier. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé, où vous pourrez trouver des solutions pour améliorer votre qualité de vie et votre bien-être mental. En tant que sophrologue relaxologue, Katy Hugard vous propose des séances de sophrologie pour vous aider à gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil. Grâce à des techniques de relaxation et de respiration, vous pourrez retrouver un équilibre intérieur et une sensation de calme et de sérénité.

Lise Sanguedolce Sophrologue est une institution située à Saint-Dizier, Allée Jean Moulin, 12. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des entreprises dans leur démarche bien-être en leur apportant des solutions sur mesure pour développer le bien-être de leurs salariés en entreprise. La souffrance au travail touche un grand nombre de personnes en France, et c'est pourquoi il est essentiel de prendre en compte la dimension du bien-être au travail. J'offre des séances individuelles et collectives, ainsi qu'un accompagnement sur site pour aider les employés à se reconnecter au bien-être au travail. La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique, ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. J'applique ces méthodes et m'adapte en fonction des besoins exprimés au cours de séances individuelles ou collectives.