TOP 30 Entraînement physique efficace en Grand Est

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Le Cercle Bezannes Reims est un établissement de coaching sportif situé au 73 Rue Louis Néel à Bezannes. Notre salle de sport est un lieu de référence pour les amateurs de fitness, de musculation et de bien-être à Reims. Avec des équipements de pointe, des coachs expérimentés et un environnement motivant, Le Cercle Bezannes Reims est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, notre équipe dévouée est là pour vous accompagner dans votre progression. Nous proposons une variété de programmes de coaching personnalisés, des cours collectifs dynamiques et des séances d'entraînement en petit groupe pour répondre à tous les besoins et niveaux de condition physique.

Bienvenue à Sphère Dynamique Pilates, votre destination de bien-être et de remise en forme à Aix-Villemaur-Palis. Située au 12 Rue Maréchal Foch, notre institution est un lieu incontournable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur condition physique. Chez Sphère Dynamique Pilates, nous offrons une variété de cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider à travers des exercices qui renforcent votre corps, améliorent votre posture et augmentent votre flexibilité. Que vous cherchiez à tonifier vos muscles, à soulager des douleurs chroniques ou simplement à vous détendre, nos cours de Pilates sauront répondre à vos besoins.

FlashForm est un établissement dédié à la remise en forme et à la musculation, situé au Grand Est, Aube, à La Chapelle-Saint-Luc. Dès votre inscription, nous effectuons un bilan avec prise de mensurations pour évaluer votre état de forme et suivre votre évolution. Nous discutons ensemble de vos objectifs afin de créer un programme adapté. Lors de vos débuts à FlashForm, nos coachs prendront le temps de vous enseigner les gestes techniques sur les machines, vous montrant tout ce que vous devez maîtriser pour bien exécuter votre programme d'entraînement. Nous sommes là pour vous créer un programme adapté à vos capacités et orienté en fonction de vos objectifs et besoins à court terme. Nous utilisons différentes méthodes pour garantir un respect des règles d'entraînement précises et justifiées. Votre programme peut être modifié autant de fois que vous le souhaitez, mais nous vous conseillons de lier ces changements aux bilans de forme réguliers que vous effectuerez pour une efficacité optimale. Le cardio-training, la musculation et la préparation physique sont au cœur de nos activités. Nous mettons l'accent sur l'intensité des exercices et la progressivité pour assurer une remise en forme efficace et durable. Nos cours collectifs proposent une variété d'activités pour répondre à des objectifs différents, allant du défoulement à la détente. Le Cross-Training, une méthode d'entraînement complète, est également proposé pour se forger les meilleures conditions physiques de façon globale.

Bienvenue à Curves Prix-les-Mézières, votre salle de sport exclusivement réservée aux femmes ! Située au 72 Rue de Mézières, notre établissement est un lieu incontournable pour toutes les femmes souhaitant prendre soin de leur santé et de leur bien-être. Notre salle de sport propose un environnement confortable et accueillant, où les femmes peuvent se sentir en confiance pour s'entraîner et atteindre leurs objectifs de remise en forme. Que vous soyez une débutante cherchant à adopter un mode de vie plus actif, ou une habituée de l'exercice physique, nos coachs expérimentés sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

Bienvenue à Street Workout, votre nouveau lieu de prédilection pour une remise en forme dynamique et efficace. Situé au 11 rue de la Maladière à Sainte-Savine, notre établissement est dédié à la pratique du street workout, une discipline fitness en plein essor qui combine exercices de musculation, d'endurance et de souplesse, le tout en utilisant le mobilier urbain comme équipement de base. Notre salle de sport offre un espace moderne et convivial, équipé de tout le matériel nécessaire pour des entraînements variés et stimulants. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer sa condition physique ou un athlète expérimenté souhaitant repousser ses limites, nos coachs qualifiés sont là pour vous accompagner et vous motiver à atteindre vos objectifs.

MyoTec Mulhouse est votre destination ultime pour tout ce qui concerne la nutrition sportive, les protéines, la créatine et l'électrostimulation. Situé au 32 Rue Paul Cézanne à Mulhouse, notre établissement offre une expérience de fitness révolutionnaire grâce à notre technologie EMSFX innovante et SANS FIL. Grâce à l'électrostimulation, vous pouvez bénéficier d'une contraction musculaire intense et profonde, ciblant 100% de vos fibres musculaires, ce que les salles de sport traditionnelles ne peuvent tout simplement pas égaler. De plus, notre technologie sans fil vous offre une liberté totale de mouvement, vous permettant de stimuler à la fois les muscles agonistes, antagonistes et profonds. Chez MyoTec Mulhouse, nous offrons un entraînement global et simultané sur 8 groupes musculaires essentiels, avec des programmes individualisés pour une activation optimale sans contrainte articulaire ni de mobilité. Nos coachs sportifs experts vous guideront en fonction de vos objectifs, vous aidant à obtenir des résultats sans précédent.

Bienvenue à Fun Aquabike, votre destination idéale pour des séances d'aquabike amusantes et stimulantes. Situé au 8 Rue du Centre à Marcilly-sur-Seine, notre établissement est un lieu de divertissement incontournable pour les amateurs de sport et de remise en forme. Nos séances d'aquabike offrent une expérience unique, alliant les bienfaits du cyclisme à la résistance de l'eau pour un entraînement complet et efficace. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un passionné de fitness à la recherche d'un défi stimulant, nos cours d'aquabike sont adaptés à tous les niveaux de forme physique.

Bienvenue à Basic-Fit Revin Rue Gambetta ! Notre établissement est situé au 15, Rue Gambetta à Revin, et est l'endroit idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique et leur bien-être. En tant que salle de sport, nous offrons un environnement moderne et accueillant pour que nos membres puissent s'entraîner en toute tranquillité. Que vous soyez un débutant ou un habitué de la salle de sport, nos équipements de pointe et nos instructeurs qualifiés sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Bienvenue à Basic-Fit Charleville-Mézières ! Notre établissement est situé au cœur de Charleville-Mézières, à l'adresse Rue Pierre Bérégovoy. Nous sommes fiers d'être un lieu de référence pour la santé et le bien-être dans notre communauté. En tant que salle de sport, nous proposons des équipements de pointe pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez un débutant ou un habitué de la salle de sport, notre équipe est là pour vous accompagner dans votre parcours. Nous croyons que la santé est un élément essentiel de la vie, c'est pourquoi nous mettons tout en œuvre pour vous offrir un environnement propice à la pratique de l'activité physique.

Bienvenue au Cercle rémois d'arts martiaux, situé au 6 rue Henri Delacroix à Reims. Notre établissement est un lieu de rencontre et de pratique pour les passionnés d'arts martiaux de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou expert, notre salle de sport est l'endroit idéal pour améliorer votre condition physique, apprendre de nouvelles techniques de défense et développer votre confiance en vous. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous guider et vous accompagner dans votre parcours d'entraînement. Nous proposons une variété de disciplines, allant du karaté au judo en passant par le taekwondo et le jiu-jitsu brésilien. Que vous souhaitiez vous entraîner en solo, en groupe ou avec un instructeur personnel, notre salle de sport est équipée pour répondre à tous vos besoins.

Bienvenue au Gymnase du Collège, un établissement dédié au bien-être physique et mental de ses membres. Situé au cœur de Vitry-sur-Orne, sur la Rue de Thionville, notre gymnase est un point de rencontre incontournable pour les amateurs de fitness, de musculation et de sports en général. Notre établissement offre des installations de qualité, comprenant une salle de musculation entièrement équipée, des cours collectifs variés, un espace cardio, ainsi que des équipements modernes pour des entraînements efficaces et agréables. Que vous soyez un débutant motivé ou un athlète confirmé, notre équipe qualifiée est là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

MD PERSONAL TRAINER Coach sportif Troyes est l'endroit idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique et leur bien-être général. Situé sur le Boulevard du 14 Juillet à Troyes, cet établissement offre une gamme variée de cours adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Maxime DELAGNEAU, coach sportif diplômé d'état, mettra toute son expertise à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs de transformation physique, que ce soit pour gagner en masse musculaire, perdre de la masse grasse ou simplement améliorer votre bien-être. Grâce à ses connaissances acquises durant ses études au CREPS DE REIMS et à ses 8 années d'expérience dans le milieu du fitness, MD PERSONAL TRAINER offre un accompagnement complet, aussi bien sur le plan physique que psychique. Que vous soyez un athlète confirmé ou un débutant, vous trouverez ici des cours adaptés à vos besoins. Le Circuit Training Alterné, par exemple, est une méthode efficace pour optimiser les résultats en termes de gain de masse musculaire, d'endurance et de perte de masse graisseuse.

Bienvenue à Basic-Fit St-Memmie av Marc Hamet, votre destination pour la remise en forme et le bien-être. Situé au 19 Avenue Marc Hamet à Saint-Memmie, notre établissement est l'endroit idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur condition physique. En tant que salle de sport moderne, nous offrons une gamme complète d'équipements et d'installations pour répondre à tous vos besoins d'entraînement. Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, notre équipe professionnelle est là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Bienvenue à Basic-Fit Chaumont, situé au 22 Rue Georges Clemenceau. Notre établissement est un lieu incontournable pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé et améliorer leur condition physique. Que vous soyez un débutant ou un habitué des salles de sport, notre salle de sport est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Chez Basic-Fit Chaumont, nous proposons deux abonnements différents, afin que vous puissiez choisir celui qui convient le mieux à vos besoins. De plus, pour compléter votre abonnement, vous avez la possibilité d'ajouter les options « Cours Collectifs LIVE » et « YANGA Sports Water ». Ces options supplémentaires vous permettront de personnaliser votre expérience sportive et de rendre vos séances d'entraînement encore plus efficaces.

Bienvenue au Studio Pilates - Fitness - Cours Collectifs & particulier à Wissembourg! Notre établissement est situé au 16 Boulevard Clemenceau, et nous sommes fiers d'offrir une gamme complète de cours de fitness, de Pilates et de cours collectifs et particuliers pour répondre à tous vos besoins en matière de santé et de bien-être. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un passionné de Pilates expérimenté, notre équipe qualifiée est là pour vous guider à chaque étape. Nos instructeurs certifiés vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière sûre et efficace.

Bienvenue à Basic-Fit Langres Rue Louis Lepitre ! Notre établissement est situé au 125 Rue Louis Lepitre à Langres et est l'endroit idéal pour tous les amateurs de fitness et de bien-être. En tant que salle de sport, nous offrons un large éventail d'équipements et d'installations pour répondre à tous vos besoins en matière d'entraînement. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un athlète expérimenté à la recherche de nouveaux défis, notre salle de sport est l'endroit parfait pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Bienvenue au gymnase du collège! Notre établissement est situé au 11, Rue du Stade à Piney et est un point d'intérêt incontournable pour tous les amateurs de sport et de fitness. Notre gymnase est équipé de toutes les installations nécessaires pour que vous puissiez vous entraîner efficacement, que vous soyez un étudiant du collège ou un membre de la communauté locale. Nous disposons d'une salle de musculation, de terrains de sport polyvalents, de courts de tennis, de terrains de basket et bien plus encore.