TOP 10 Ejercicios de fuerza en Extremadura

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Bienvenido al Centro de Fisioterapia Aquílex, ubicado en la calle San Antón, 4, en Alburquerque, Badajoz, España. Nuestro centro cuenta con un equipo de fisioterapeutas altamente cualificados y especializados en diversas áreas de la fisioterapia. Nuestros fisioterapeutas están graduados en Fisioterapia por la Universidad de Extremadura y la Universidad de Sevilla, y cuentan con másteres en Investigación y Fisioterapia Manual, Fisioterapia en el Deporte, así como certificados en Entrenamiento de la Fuerza, Ecografía del sistema musculoesquelético y nervioso, Punción Seca, Terapia Manual aplicada al deporte, Pilates terapéutico, y Ejercicio Terapéutico, entre otros.

Body Perfect es un centro de estética avanzada ubicado en Cáceres, España, con más de 10 años de experiencia en el sector de la belleza y el cuidado corporal. Ofrecemos una amplia gama de servicios para hombres y mujeres, incluyendo depilación láser, manicura, pedicura, tratamientos de rejuvenecimiento corporal, entre otros. Contamos con una variedad de aparatología y cosméticos exclusivos para garantizar resultados de alta calidad. Nuestro enfoque se basa en la profesionalidad, honestidad y sinceridad, y creemos que es fundamental sentirse bien por dentro para reflejarlo por fuera. Por eso, ofrecemos un servicio totalmente personalizado que comienza con un diagnóstico completo y gratuito, realizado previa cita en nuestro centro.

Bienvenido a CrossFit VTC, el lugar donde la fuerza y el acondicionamiento se unen para ofrecerte un sistema de entrenamiento único. Nos encontramos en Av. del Progreso, 6C, 06480 Montijo, Badajoz, España, y estamos listos para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness. En CrossFit VTC, ofrecemos un enfoque de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Nuestro objetivo es desafiarte y ayudarte a superar tus límites físicos, para que puedas alcanzar un nivel de condición física óptimo.

Bienvenido a la Piscina Gimnasio, tu centro de bienestar y salud en Badajoz, España. Nuestras instalaciones están ubicadas en la calle Francisco Guerra, 1, y ofrecemos una amplia gama de servicios para que puedas mantener un estilo de vida activo y saludable. En nuestra piscina climatizada podrás disfrutar de clases de natación, aquaeróbic y otras actividades acuáticas para todas las edades y niveles de habilidad. Nuestros instructores altamente calificados te ayudarán a mejorar tu técnica y alcanzar tus objetivos de fitness en el agua.

¡Bienvenido a CR7 Fitness By Crunch Badajoz! Nuestra institución se encuentra en una ubicación privilegiada en la Av. Antonio Masa Campos, 39, en la hermosa ciudad de Badajoz, España. En CR7 Fitness, nos enorgullecemos de ofrecer un ambiente moderno y acogedor donde nuestros miembros pueden alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. Nuestras instalaciones cuentan con equipos de última generación, diseñados para brindar la mejor experiencia de entrenamiento posible. Ofrecemos una amplia gama de clases dirigidas por instructores altamente calificados, que incluyen entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, pilates y mucho más. También contamos con un área de peso libre y zona de entrenamiento funcional para aquellos que buscan un enfoque más personalizado en su rutina de ejercicios.

Bienvenido al Complejo Deportivo Mejostilla: Kim Young-Goo, un lugar dedicado a la práctica y promoción del deporte en la ciudad de Cáceres, España. Nuestras instalaciones se encuentran ubicadas en la C. Miguel Ángel Ortí Belmonte, 18, en la zona norte de la ciudad. En nuestro complejo deportivo, contamos con una amplia variedad de instalaciones y servicios para que puedas disfrutar de tu actividad física favorita. Contamos con canchas de fútbol, baloncesto, tenis, pádel, así como una piscina para que puedas refrescarte y relajarte después de tu entrenamiento.

Bienvenido a CURVY, el centro de referencia en Mérida para la promoción de la salud y el bienestar de las personas con curvas. Ubicados en la Av. de las Américas, 17, 06800 Mérida, Badajoz, España, nuestro objetivo es ofrecer un espacio inclusivo y seguro para todas las personas que buscan mejorar su calidad de vida a través de la práctica de ejercicio físico y el cuidado de su salud. En CURVY, contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y especializados en el diseño de programas de entrenamiento personalizados, adaptados a las necesidades específicas de cada persona. Nuestras instalaciones están equipadas con maquinaria de última generación y ofrecemos una amplia variedad de clases dirigidas, desde yoga y pilates hasta entrenamiento de fuerza y cardio.

¡Bienvenidos al estudio de Pole Dance Badajoz Awaken Studio! Nuestro estudio de Pole Dance está ubicado en una de las zonas más hermosas de Badajoz, en la calle Mariposa. En nuestro espacio, ofrecemos clases de Pole Dance para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

La Clínica Dayes es un centro de fisioterapia y osteopatía ubicado en Badajoz, España. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados se especializa en el tratamiento de lesiones crónicas, pacientes de edad avanzada, deportistas y bebés. Utilizamos técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y otras terapias complementarias para aliviar el dolor, mejorar la movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad, y promover la calidad de vida en general. Para pacientes con lesiones crónicas o de edad avanzada, nuestro enfoque terapéutico se centra en mejorar la calidad de vida, manteniendo o mejorando la funcionalidad del paciente. Para los deportistas, ofrecemos tratamientos para lesiones relacionadas con la actividad deportiva, tanto antes como después de la competición, así como para las lesiones causadas por el alto nivel de actividad física.

La Clínica Dayes es un centro especializado en fisioterapia y osteopatía ubicado en Badajoz y Alburquerque. Nuestro enfoque principal es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes a través de tratamientos personalizados y técnicas especializadas. Nuestro equipo de fisioterapeutas altamente cualificados se especializa en el tratamiento de lesiones crónicas, pacientes de edad avanzada, deportistas y bebés. Utilizamos técnicas manuales y ejercicios terapéuticos específicos para aliviar el dolor y mejorar la movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad de nuestros pacientes.

TARSO fisioterapia y osteopatía es una institución especializada en ofrecer tratamientos de fisioterapia y osteopatía para aliviar, corregir y recuperar lesiones musculo-esqueléticas y patologías orgánicas. Nuestros profesionales cuentan con una amplia formación universitaria y están capacitados para realizar diagnósticos funcionales y aplicar un conjunto de métodos y técnicas terapéuticas y/o preventivas de forma manual sobre los tejidos musculares, articulares, conjuntivos, nerviosos, entre otros. La fisioterapia, según la Organización Mundial de la Salud, es el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad. Además, incluye la ejecución de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza muscular, pruebas para determinar las capacidades funcionales, la amplitud del movimiento articular y medidas de la capacidad vital, así como ayudas diagnósticas para el control de la evolución.