Systema Aix 36 Rue Victor Leydet, 13100 Aix-en-Provence, Bouches-du-Rhône

Bienvenue à Systema Aix, situé au 36 rue Victor Leydet à Aix-en-Provence. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui s'intéressent aux arts martiaux et à l'autodéfense. Le Systema est une méthode unique qui relie ces deux disciplines, en mettant l'accent sur la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement pour permettre à chacun de maîtriser son corps et de libérer sa créativité.

Notre approche pédagogique repose sur le principe selon lequel un esprit et un corps libres de contraintes sont la clé pour faire face à toute situation conflictuelle. En combinant les arts martiaux, la relaxation et le développement personnel, le Systema offre une approche holistique de la défense personnelle.

Dans nos cours, nous explorons une variété d'outils, y compris les frappes, le travail au sol, les clefs et l'utilisation d'armes telles que couteaux, bâtons et chaînes. Nous mettons l'accent sur un travail lent pour favoriser l'apprentissage, la créativité et la précision plutôt que la force brute.

Systema Aix est plus qu'un simple établissement d'arts martiaux. Nous sommes une communauté engagée à aider chacun de nos membres à atteindre ses objectifs, que ce soit en matière de self-défense, de forme physique ou de bien-être mental. Rejoignez-nous pour découvrir les nombreux avantages du Systema et faire partie d'une communauté dynamique et solidaire.

Nous tenons à remercier HelloAsso, une entreprise solidaire d'utilité sociale, pour nous permettre d'accepter des contributions volontaires sans frais ni commissions. Grâce à ce modèle économique, nous pouvons offrir nos services à plus de 200 000 associations en France. Votre soutien est essentiel pour nous permettre de continuer à offrir des cours de qualité et à soutenir notre communauté. Merci pour votre soutien et à bientôt à Systema Aix !