Sandrine Chalot - L’art d’être - Art-thérapeute et Sophrologue 8 Rue de la Convenancière, 53240 Andouillé, Mayenne

Bienvenue sur le site de Sandrine CHALOT, art-thérapeute - Sophrologue à Andouillé. Je pratique les techniques de sophrologie, art-thérapie ou atelier bien-être à Andouillé. En tant qu'art-thérapeute - Sophrologue, mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors. Ma spécialisation est dans la gestion des douleurs et du stress à travers la méthode KNAP. J'exploite le potentiel artistique dans une visée thérapeutique. La sophrologie est une technique psychocorporelle qui allie exercices doux, respiration et relaxation. En individuel ou en petit groupe, je crée une bulle de bien-être mêlant relaxation et pratique artistique. Je propose des pratiques de bien-être pour enfants, adolescents, adultes et séniors, pour soulager les pénalités sociales physiques ou mentales. Mes séances visent à la gestion du stress, la prise de recul, la confiance en soi, la préparation à un examen, à un accouchement, et bien d'autres. Mon cabinet est facilement accessible depuis Changé, Laval, Saint-Berthevin, Bonchamp-lès-Laval, Ernée, Mayenne, L'Huisserie, Évron, Argentré-du-Plessis, Vitré, Fougères, Craon. Je propose des séances à domicile, en maison de retraite, en cabinet, en structures handicap, en clinique, en école, en entreprise ou à distance. Pour plus d'informations sur les cours et stages de dessin et de peinture, veuillez visiter www.atelierchalot.fr. Je suis ravie d'avoir accompagné une femme enceinte qui témoigne : "Sandrine m'a accompagnée pendant une partie de ma grossesse, afin de pouvoir me préparer à ce chamboulement que représentait cet évènement dans ma vie. Nous avons travaillé sur le lâcher prise, la confiance en soi et en l'avenir, ainsi que la gestion du stress. Ceci afin de préparer l'accouchement, mais également le post-partum. Les exercices de visualisation et de projection m'ont permis d'être plus sereine pour le jour de l'accouchement et l'après. Les exercices de respiration ont quant à eux été ultra bénéfiques pour gérer les contractions et la douleur le jour J ! Je ressens aujourd'hui que cet apprentissage a été très bénéfique pour moi et mon bébé, avec un lien serein créé entre nous. Merci beaucoup Sandrine, je recommande fortement." Une autre cliente témoigne : "Personne qui est à l'écoute, apporte des conseils, très professionnel on se sent à l'aise dès la première séance. Merci à vous Gwénola HERVÉ Octobre 2022". Une autre cliente en témoigne également : "Merci pour ton accompagnement tout au long de ma grossesse. Les séances de sophrologie ont porté leurs fruits, la confiance et la sérénité ont été avec moi pour accueillir et accompagner au mieux ma fille. Merci beaucoup. Suite à un rendez-vous en mai 2022". Enfin, une autre cliente témoigne : "Sandrine est une professionnelle au multi-compétences. Elle sait créer un lien de confiance essentiel au travail de développement personnel. Son approche de la sophrologie est intéressante et m'a permis de travailler en profondeur. J'ai, grâce à son accompagnement, pu engendrer des changements profonds et durables. Sandrine est investie, bienveillante et drôle !" Réalisation & référencement | Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.