Sophrologue & Art-thérapeute holistique à Château-Gontier - Accompagnement holistique 21 Chemin d'Yvano, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, Mayenne

Bienvenue sur le site de Gérald Gassend, sophrologue holistique & art-thérapeute à Château-Gontier. Je vous propose un accompagnement holistique pour vous aider à vous réparer et à vous transformer. Mes outils, la sophrologie holistique et l'art-thérapie, vous permettront d'explorer votre inconscient en profondeur et de lâcher le mental pour trouver la guérison et la transformation.

En séance, je vous offre un espace de liberté et de sécurité, où vous pouvez vous exprimer en toute confiance, sans jugement, dans la bienveillance, et bien sûr dans une totale confidentialité. Que ce soit pour surmonter la peur, la colère, la culpabilité, ou pour vous préparer à des examens ou des compétitions sportives, je vous accompagne pour vous aider à devenir maître de votre vie.

La sophrologie, créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La sophrologie holistique va encore plus loin en cherchant vos blessures profondes dans vos zones d’ombres, afin de les mettre en lumière, en modifier la perception et les guérir.

En art-thérapie, nous ne nous préoccupons pas de la qualité ou de l’apparence de l’œuvre finale. Le but du processus est de laisser progressivement surgir vos images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d’expériences du passé que de rêves auxquels vous aspirez.

Je vous invite à découvrir les accompagnements individuels, les ateliers et les formations que je propose à Château-Gontier, Laval et Segré. Venez découvrir comment la sophrologie holistique et l'art-thérapie peuvent vous aider à transformer votre vie.