EF Pilates Saint Nazaire 3 Rue de l'Écluse, 44600 Saint-Nazaire, Loire-Atlantique
À propos
Le studio EF Pilates Saint Nazaire vous accueille dans un cadre chaleureux et convivial pour vous faire découvrir les bienfaits de la Méthode Pilates. Situé à Saint-Nazaire, rue de l'Écluse 3, notre établissement propose des cours de Pilates classique, que ce soit en cours collectifs sur tapis, par groupe de 8 personnes maximum, ou en cours privés pour un travail plus personnalisé.
Nos cours collectifs se déroulent dans une ambiance détendue, où vous pourrez suivre une chorégraphie d'exercices en respectant les principes de la Méthode Pilates. Nous utilisons également des petits accessoires tels que le ballon, le rouleau, le magic circle et l'élastiband pour répondre à vos besoins spécifiques. Une fois les fondamentaux assimilés, nous intégrons à la séance sur tapis un appareil, la chair, pour un travail musculaire en longueur.
Pour un suivi plus personnalisé, nos cours privés vous permettent de travailler sur vos besoins spécifiques en utilisant les différents appareils mis au point par Joseph Pilates. Notre professeur, certifié par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP), saura vous guider de manière attentive et précise pour un travail musculaire en longueur et une meilleure mobilité.
Nous proposons également des séances de Pilates en entreprise, pour offrir une pause bien-être à vos collaborateurs et préserver leur capital santé.
Nos élèves témoignent de leur satisfaction quant à leur expérience avec nous, soulignant l'attention, la bienveillance et la précision de notre professeur, ainsi que les progrès rapides qu'ils ont pu constater dans leur condition physique et leur bien-être au quotidien.
Que ce soit pour des cours collectifs ou des cours privés, le Studio EF Pilates Saint Nazaire vous offre la possibilité de découvrir les bienfaits de la Méthode Pilates dans un cadre agréable, propice à la détente et au renforcement musculaire. Venez nous rejoindre pour retrouver forme et dynamisme tout en prenant soin de vous dans une ambiance conviviale et chaleureuse."
Photos
Contacts
3 Rue de l'Écluse, 44600 Saint-Nazaire, Loire-Atlantique, France
Les heures d'ouverture
Lundi:
09:00 - 20:00
Mardi:
09:00 - 20:00
Mercredi:
09:00 - 19:00
Jeudi:
09:00 - 20:00
Vendredi:
le jour de congé
Samedi:
le jour de congé
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"J'ai vraiment découvert le Pilates avec Frédéric et je compte poursuivre l'an prochain. J'ai ressenti un réel apport sur ma forme physique au quotidien. Les différentes postures sont bien expliquées en ajoutant de la complexité au fur et à mesure. Frédéric est attentif à la justesse ainsi qu'à chaque participant du cour."
"Je pratique le pilate dans cette école depuis une bonne année. J ai renouvelé mon inscription car je suis toujours impressionnée de mon état de bien-être apres chaque séance. Le temps passe vite a chaque cours. Les postures s enchaînent avec une telle fluidité. Le prof est disponible, à l écoute, et ponctuel sur les horaires des séances. Je recommande cette école à ceux qui souhaitent découvrir le pilate, s initier ou se perfectionner."
"C'est la première fois que je m'inscris à des cours de Pilates de manière régulière et je suis ravie. Fred s'adapte aux niveaux et besoins de chacun dans la bonne humeur ! Grâce aux cours, je sens la différence dans ma posture et mon confort physique au quotidien."
"Les cours sont parfaits, le niveau de chacun est respecté, avec une vraie progressivité tout au long de l'année. Frédéric est un excellent professeur, et les pilates sont des exercices que l'on peut suivre quelle que soit notre forme du jour. Amélioration très nette de la posture et des abdominaux grâce à un travail en profondeur. Après presque une année de pratique, je recommande !"
"Tout ce mois d’août et plusieurs fois par semaine je suis allée au Studio Pilates de EF Pilates et j’en suis extrêmement satisfaite. Frédéric est un très bon professeur attentionné, attentif et continuellement présent. J’ai vraiment apprécié son professionnalisme et je pense qu’il m’a appris beaucoup de chose sur ma façon d’être. Le local est d’une propreté parfaite. Chaque fois que je vais revenir j’espère pouvoir continuer a suivre cet enseignement. Je recommande le Studio Pilates EF Pilates."
Liste d'entreprises, d'endroits et de services dans les Pays de la Loire
⭐ informations sur l'entreprise 🔍 services ☎ numéros de téléphone 🕒 horaires d'ouverture ✍️ avis 🌍 adresses, emplacements 📷 photos