Shanti Nilayam 82 Route de Fraissines, 81340 Fraissines, Tarn

Bienvenue à Shanti Nilayam, une maison bicentenaire typiquement Tarnaise, en pierres et en lauzes, située à Fraissines, Route de Fraissines, 82. Nichée dans ses 5000 m2 de jardins boisés et fleuris, notre établissement est un véritable havre de paix. Située à la sortie d’un charmant petit hameau de 22 habitants, la tranquillité règne en maître et les multiples oiseaux enchantent nos hôtes. Les arbres centenaires offrent l’ombre parfaite pour des sessions de yoga, de méditation et de relaxation à l’abri de leur feuillage. Plusieurs chemins de randonnées aux pieds de la maison ouvrent davantage d’espaces de liberté et de panorama à couper le souffle en surplombant la vallée du Tarn.

Shanti Nilayam est bien plus qu'un simple lieu de séjour, c'est un véritable point de rencontre avec la nature, le bien-être et la spiritualité. Nous proposons des séances de Hatha Yoga, une combinaison de postures, de contrôle du souffle, d'écoute du son intérieur, de concentration et de méditation. Nous offrons également des cours de Ashtanga Vinyasa Yoga, une école de yoga dynamique physique, ainsi que des soins ayurvédiques, la science de la vie, pour reconnecter le corps, le cœur et l'esprit.

Pour une escapade apaisante et ressourçante, rien de tel qu’un séjour à Shanti Nilayam. Que ce soit pour pratiquer le yoga en pleine nature, déguster une cuisine ayurvédique ou simplement se détendre dans le jardin, en écoutant les oiseaux après un massage relaxant et bienfaisant, notre établissement offre un retour à soi pour faire le plein d’énergie positive, de repos et de rencontres.

Je suis Myriam, fondatrice de Shanti Nilayam. Après avoir parcouru le monde, c'est en Inde que j'ai découvert un art de vivre qui m'a épanouie, guérie et appris une autre version de la vie. Aujourd'hui, avec toute humilité, je partage cette philosophie de bien vivre avec soi-même et avec les autres, en harmonie avec son environnement. Avec ma famille, nous avons choisi de vivre dans cette paisible maison pour partager cet équilibre simple, sourire à la vie et prendre soin de nos corps, tout en nous éveillant à la libération spirituelle jour après jour. Bienvenue à Shanti Nilayam, notre havre de paix.