Caroline CHAUDRU - Thérapeute / Sophrologue - Aire-sur-l'Adour 40 Avenue du 4 Septembre, 40800 Aire-sur-l'Adour, Landes

Caroline Chaudru est une thérapeute et sophrologue basée à Aire-sur-l'Adour, sur l'Avenue du 4 Septembre, 40. Son approche vise à aider les individus à se rapprocher de leurs valeurs personnelles, à augmenter leur niveau d'énergie et à retrouver leur équilibre de vie pour être en harmonie avec leur environnement.

Elle propose des séances pour aider les fumeurs à arrêter définitivement grâce à la méthode ATN (arrêt-tabac.net), qui garantit un taux de réussite de 95% en utilisant les meilleures techniques de sevrage tabagique telles que l'hypnose, la cohérence cardiaque et l'EFT.

En utilisant la respiration, la relaxation et des exercices issus de la sophrologie, Caroline Chaudru aide ses clients à retrouver un sommeil plus serein et réparateur, ainsi qu'à relâcher les tensions physiques et mentales de la journée pour des nuits de meilleure qualité.

Elle propose des exercices adaptés à chaque individu et explique toujours les techniques utilisées. À la fin de chaque séance, elle invite ses clients à partager leurs ressentis corporels, ce qui permet des prises de conscience favorisant une évolution positive et agréable.

Caroline Chaudru n'hésite pas à partager ses techniques en envoyant des audios et des protocoles personnalisés pour aider ses clients à mieux gérer leur stress au quotidien. Elle propose également des consultations adaptées aux enfants à partir de 6 ans.

Elle propose des consultations en personne ainsi que des téléconsultations, offrant un espace de parole où les besoins peuvent être exprimés, suivi d'un accompagnement avec des exercices adaptés. Le règlement se fait avant la séance via un module de paiement sécurisé sur son site web.

En plus des consultations individuelles, Caroline Chaudru propose des solutions adaptées aux entreprises, y compris des ateliers de gestion du sommeil et d'autres thématiques sur demande.

Elle organise également des marches en pleine nature alliant la sophrologie à la marche pour favoriser la détente et le lâcher-prise, ainsi que des sessions de FlowNergy, combinant postures, danse libre et méditation.

Les marches sont ouvertes à tous à partir de 12 ans et se déroulent à L'Isle-Jourdain le 1er et le 3e dimanche du mois. Les inscriptions sont de 10€ par personne.

Caroline Chaudru propose un accompagnement personnalisé pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs, avec la possibilité de prolonger les séances pour plus de bénéfices. De plus, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations de sophrologie.

Elle est également engagée dans le partage de ses connaissances en proposant des audios et des protocoles personnalisés pour aider ses clients à mieux gérer leur stress au quotidien.