Rééquilibre64 17 Avenue Saint-John Perse, 64140 Billère, Pyrénées-Atlantiques
À propos
Rééquilibre64 est un établissement situé à Billère, Avenue Saint-John Perse, 17, offrant des cours de Pilates méthode de Gasquet et des cours de Pilates adaptés à côté de Pau, au Centre Amoy et au Sporting d’Este à Billère. Le changement de condition physique passe par le mouvement, et c’est le mouvement qui guérit. Notre instructrice propose des cours de Pilates adaptés pour les personnes atteintes de différentes pathologies (Certifiée Sport Santé). Les cours se pratiquent principalement au sol avec ou sans petit matériel, tel que le Chiball, le Magic circle, l’Élastiband, mais vous n’avez besoin d’apporter qu’un tapis de sol. Grâce au Pilates et à la Méthode de Gasquet, vous obtiendrez une meilleure posture, une respiration améliorée pour plus de relaxation et un périnée fonctionnel, ainsi qu’une silhouette harmonieuse. En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence et en 30 séances vous aurez un corps tout neuf, comme le disait Joseph Pilates. La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend, puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, il est tragiquement déplorable de contempler les millions de personnes qui n’ont jamais appris à maîtriser l’art de la bonne respiration. Rééquilibre64 est une entreprise favorisant le sport pour tous et par tous. Retrouvez-nous également sur Instagram.
Contacts
17 Avenue Saint-John Perse, 64140 Billère, Pyrénées-Atlantiques, France
Avis
"Que du bonheur ! En plus de l'exercice en lui même qui mobilise le physique, les séances de Gaëlle sont une véritable thérapie. Elle s'adapte à chacun(e) selon la forme et l'énergie du moment. Pleine d'empathie et de bienveillance, elle est toujours à l'écoute. Lors de son parcours de formation elle a acquis une parfaite connaissance du corps humain et apporte des conseils pertinents et simples qui soulagent les souffrances (j'ai expérimenté). Tout cela auréolé d'une mignonne pointe d'humour et d'une humeur taquine. Je recommande vivement !"
"J’apprécie tout particulièrement les cours de Pilate de Gaëlle. Ils sont adaptés aux personnes présentes. Chaque cours est différent des précédents et ils se déroulent toujours dans la bonne humeur."
"Possibilité de cours adaptés aux problématiques de chacun, en petits groupes, ce qui permet à Gaëlle d'avoir une attention particulière pour chaque participant. Coach compétente, bienveillante et tout cela dans la bonne humeur. Bienfaits +++ de la méthode. J'y retourne."
"Des cours complets alliant étirements, renforcements, assouplissements et corrections posturales animés par une coach aussi compétente que sympathique. Après une année à un cours par semaine, j'opte à partir de septembre pour deux cours par semaine pour encore plus de bienfaits."
"Gaelle est une personne très attentive à chacun et chacune , sait adapter ses cours et fait preuve d une très grande gentillesse et compétence !! J y retourne cette année avec grand plaisir!!"
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