PILATES - QI GONG- Ecole du Dos - Gymnastique préventive 145 Rue de la Pelouse de Douet, 33000 Bordeaux, Gironde

Bienvenue à l'école du dos - Pilates - Qi Gong - Gymnastique préventive, un établissement dédié à la promotion de la santé et du bien-être à Bordeaux. Située au 145 rue de la Pelouse de Douet, notre institution propose une gamme complète d'activités visant à renforcer le corps et l'esprit.

Nos cours de Pilates sont conçus pour améliorer la posture, renforcer les muscles profonds et favoriser la souplesse. Le Qi Gong, quant à lui, offre une approche holistique de la santé, en combinant mouvements lents, respiration contrôlée et méditation. Nos programmes de gymnastique préventive visent à prévenir les blessures et à renforcer le corps de manière équilibrée.

Que vous soyez un débutant complet ou un pratiquant expérimenté, nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider à chaque étape. Nous mettons l'accent sur la sécurité, la précision et l'individualisation, afin de garantir une expérience enrichissante pour tous nos membres.

En tant que point d'intérêt incontournable pour ceux qui recherchent un mode de vie sain, notre école du dos est l'endroit idéal pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et trouver la paix intérieure. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez les nombreux bienfaits de nos cours de Pilates, de Qi Gong et de gymnastique préventive. À bientôt !