Taekwondo Club de la Plaine d'Aunis 19 Rue de Saint-Christophe, 17290 Aigrefeuille-d'Aunis, Charente-Maritime

Le Taekwondo Club de la Plaine d'Aunis, situé à Aigrefeuille-d'Aunis, Rue de Saint-Christophe, 19, est un lieu dédié à la pratique de l'art martial coréen du Taekwondo. Cet établissement propose deux approches complémentaires de cette discipline ancestrale : l'art martial et le sport de combat.

En tant qu'art martial, le Taekwondo nécessite une maîtrise des techniques et une discipline mentale pour progresser dans la voie et l'esprit du Taekwondo. Il s'agit d'un art martial riche, né en Corée il y a plus de vingt siècles.

En tant que discipline sportive et sport olympique, le Taekwondo est un sport très complet et exigeant. Sa pratique requiert une grande tonicité, de l'endurance, de l'agilité, de la souplesse, de l'équilibre et une grande précision. Il comprend des coups de pieds variés tels que circulaire, direct, retombant, retourné, sauté, sauté retourné, et toutes les techniques sont travaillées sur différents supports comme la raquette, le pao et le plastron.

Le Taekwondo Club de la Plaine d'Aunis offre également des formations en défense personnelle (auto-défense) qui simulent des situations dangereuses réalistes, ainsi que des combats imaginaires codifiés, appelés poomsae, qui sont des enchaînements de mouvements coordonnés du bas et du haut du corps.

Les pratiquants ont également l'opportunité de s'entraîner au combat codifié, mettant en scène un attaquant et un défenseur, ainsi qu'au combat libre, qui est la pratique olympique du Taekwondo. Cette dernière est pratiquée avec l'ensemble des protections obligatoires telles que casque, protège-dents, plastron, protège avant-bras, mitaines, coquille, protège tibia et pitaines.

Le Taekwondo Club de la Plaine d'Aunis est un lieu idéal pour les passionnés d'arts martiaux et de sports de combat, offrant des formations complètes et variées pour tous les niveaux de pratique.