Espace Béliz 78 Rue de Bessac, 79000 Niort, Deux-Sèvres

Bienvenue à l'Espace Béliz, un établissement situé au 78 Rue de Bessac à Niort. Ouvert depuis 2018, l'Espace Béliz est le résultat de 12 années d'expérience d'Amandine Aker en tant qu'instructeur diplômé dans les domaines de la danse et du sport. Dans notre studio lumineux de plus de 150 m2, nous vous accueillons pour la pratique du Pilates, de l'Antigravity, du Yoga Méthode de Gasquet et du Functional Training tout au long de l'année.

Nos cours se déroulent dans une ambiance détendue et conviviale, encadrés par des professionnels diplômés. En plus des vestiaires et des douches à votre disposition, notre studio offre une vue sur un charmant jardin de ville, créant ainsi un environnement propice à la détente et au bien-être.

Nos cours mettent l'accent sur la respiration, la souplesse, le tonus musculaire, l'évacuation des tensions, la relaxation, l'équilibre, les inversions, le soulagement du dos, le renforcement musculaire en profondeur, la souplesse, l'étirement, la méthode de Gasquet et la relaxation. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de notre approche holistique de la santé et du bien-être.