Steph PILATES 8 Allée des Églantiers, 85200 Fontenay-le-Comte, Vendée
À propos
Bienvenue à Steph PILATES, votre institution dédiée à la santé et au bien-être à Fontenay-le-Comte. Situé dans un cadre paisible à l'Allée des Églantiers, 8, notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, renforcer leur corps et trouver un équilibre mental.
Chez Steph PILATES, nous mettons l'accent sur la pratique du Pilates, une méthode de renforcement musculaire douce qui vise à améliorer la posture, la souplesse et la force. Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux experts, et nos instructeurs qualifiés veillent à ce que chaque participant reçoive une attention personnalisée pour des résultats optimaux.
En plus des cours de Pilates, notre établissement propose également des activités de gym, des séances de relaxation et des conseils en matière de nutrition, afin de vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré.
Que vous souhaitiez tonifier vos muscles, soulager vos douleurs dorsales ou simplement vous détendre après une longue journée, Steph PILATES est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme.
Nous vous invitons à nous rendre visite à l'Allée des Églantiers, 8, pour découvrir par vous-même les bienfaits du Pilates et de nos autres activités. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre première séance. Nous avons hâte de vous accompagner sur le chemin du bien-être.
Photos
Contacts
8 Allée des Églantiers, 85200 Fontenay-le-Comte, Vendée, France
Les heures d'ouverture
Lundi:
10:00 - 20:00
Mardi:
10:00 - 20:00
Mercredi:
10:00 - 20:00
Jeudi:
10:00 - 20:00
Vendredi:
10:00 - 20:00
Samedi:
le jour de congé
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Je fais du pilate avec Stéphanie depuis 5 ans. Je prends toujours autant de plaisir à suivre ses séances. Stéphanie est tres attentionnée envers chacune. La taille du groupe au nombre de 7 et la salle très chaleureuse en font un moment très agréable. Les cours sont adaptés et personnalisés, Stéphanie étant attentive ànos mouvementset nous corrige si nécessaire, nous sommes ainsi sûres de ne pas nous blesser. Lorsque je sors du cours, je me sens très détendue et en forme. Depuis 5 ans, j'ai gagné en souplesse et en tonicité. Merci Stéphanie"
"Stèphanie est une prof passionnée par le pilate. Elle vous accueille avec bienveillance. La salle est cocooning, le petit nombre de tapis permet que chaque mouvement soit surveillé et corrigé. Les exercices proposés sont donc réalisés pour le bien-être du corps."
"Cours de Pilates réalisés par une coach très professionnelle à l'écoute du ressenti des participants. Les cours sont limités à un petit nombre, ce qui permet un bon suivi, de plus la salle est très cosy . En un mot, je pense qu'il est difficile de trouver mieux."
"Stéphanie est une coach agréable et très professionnelle, à l'écoute des besoins et demandes de chacun. Les exercices sont variés et sont réalisés en petits groupes dans une ambiance chaleureuse."
"Suite à 2 opérations du genou, j'ai commencé le Pilâtes en plus de ma rééducation. Cette pratique accompagnée par stéph m'a beaucoup aidé à retrouver de la force dans mes jambes mais également de la confiance dans mon corps. Je conseille vivement, les cours en petit comité permettent d'être vraiment corrigés et accompagnés en fonction des douleurs de chacun."
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