Yoga et Méditation Mimizan - La Percée de L'Être 35 Rue Jean-René DARET, 40200 Mimizan, Landes
À propos
Yoga et Méditation Mimizan - La Percée de L'Être est une institution située à Mimizan, en France. L'école traditionnelle de yoga propose des cours de yoga et de méditation dans diverses localités, notamment à Mimizan, Contis, Bias et Lit-et-Mixe. Fondée en 1995 par Sakina Meknassi, professeur de Yoga diplômée par la Fédération Française de Kundalini Yoga, cette école offre un environnement propice à la pratique intériorisée du Yoga.
L'école traditionnelle de yoga est une association indépendante de tout système religieux et n'en prône aucun. La salle de Mimizan dispose d'un grand et bel espace dans lequel vous trouverez une atmosphère de calme et de recueillement. Les cours de yoga sont conçus pour travailler sur une fonction spécifique et mettent l'accent sur le ressenti et le souffle, développant la conscience de l’ici et maintenant pour quitter le mental et entrer en soi-même.
Les bienfaits du yoga sont nombreux, allant de la dynamisation du corps et de l'esprit à la relaxation et à la remise en forme. Les pratiquants réguliers peuvent observer un renforcement musculaire et un retour à une meilleure condition physique au fil des séances. L'enseignement dispensé par Sakina est décrit comme bienveillant et accessible, favorisant le travail personnel et l'équilibre de l'esprit.
Les témoignages des élèves soulignent l'atmosphère chaleureuse et lumineuse de l'école, ainsi que l'ouverture d'esprit et la simplicité de Sakina. La Percée de l'Être est décrite comme un lieu d'harmonie et de détente, favorisé par la présence de Sakina et son enseignement du yoga. Les cours sont appréciés pour leur niveau physique et spirituel, offrant une expérience enrichissante pour les élèves.
Pour ceux qui souhaitent s'accorder un moment pour soi et découvrir les bienfaits du yoga, Yoga et Méditation Mimizan - La Percée de L'Être offre des cours de qualité dans une atmosphère bienveillante et propice au développement personnel. Retrouvez les horaires et les tarifs des cours de Yoga à Lit-et-Mixe, St Julien en Born, Contis, Bias et Mimizan dans les Landes.
Photos
Avis
"J'ai beaucoup aimé les cours de yoga avec Sakina, Yoga qui travaillait à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental. Vraiment un travail complet. Je remercie chaudement et sincèrement Sakina pour l'apaisement, le bien être du corps et la circulation des énergies durant et après ses cours, la joie. Merci pour ton travail et ton accompagnement expert, Sakina !! Maintenant que je suis loin, j'espère pouvoir revenir au moins pour les stages!! Françoise (4 années de pratique)"
"Cela fait 3 ans que j'ai découvert ce cours de yoga kundalini. Je ne pourrai plus m'en passer. Sakina est très attentive à ses élèves et les accompagne en toute bienveillance pour une bonne pratique des postures et une profonde meditation, dans une salle très agréable et apaisante. Ce yoga m'a donné confiance en moi. C'est une véritable source d'énergie. Le meilleur conseil est d'essayer."
"J'ai participé régulièrement à ces cours pendant ces 4 dernières années Le yoga de Sakina a une profondeur et une force qui m'ont marquée et m'ont permis de connaître mon corps différemment. La pratique des mantras est aussi tout à fait étonnante. Sakina propose une vision très personnelle et incarnée du yoga, qu'il sera difficile de retrouver dans la ville où je viens d'emménager."
"Excellent cours de yoga !!! Très complet, bien expliqué, accessible à tous car chacun peut faire en fonction de ses possibilités ( selon la difficulté des postures une alternative est proposée ). Calme et précision extrêmement appréciable. Chaque semaine une nouvelle approche est proposée, donc pas d'ennui possible (un cours n'est pas forcément représentatif du travail de l'année, pour ceux qui veulent vraiment se rendre compte je conseille d'essayer 2 cours chacun à une semaine d'intervalle). Sakina est une prof. super avec beaucoup d’expérience. De plus le quartier est magnifique et c'est un bonheur d'y aller à pied. Je ne peux que conseiller cette école !"
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