Self Défense 61 12 Rue Pierre Ozenne, 61200 Argentan, Orne

Bienvenue à Self Défense 61, votre institution dédiée à la protection personnelle et à la sécurité à Argentan. Située au 12 rue Pierre Ozenne, notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui cherchent à apprendre des techniques de self-défense efficaces, à renforcer leur confiance en eux et à améliorer leur bien-être global.

Chez Self Défense 61, nous offrons une gamme de cours et de programmes adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience en matière de self-défense. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider à travers des exercices pratiques, des simulations de situations réelles et des conseils sur la prévention des agressions.

En plus de nos cours de self-défense, nous proposons également des ateliers sur la gestion du stress, la méditation et d'autres techniques de bien-être pour vous aider à vous sentir en sécurité et en équilibre dans votre vie quotidienne.

Que vous soyez à la recherche de moyens de vous protéger, de renforcer votre confiance ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, Self Défense 61 est l'endroit idéal pour vous. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie plus sûre et plus saine.