1 Pas Pour 2 66 Rue Nicolo, 75116 Paris, Département de Paris

1 Pas Pour 2 est une association située au 66, Rue Nicolo à Paris, qui accueille toute personne habituellement éloignée de l'activité physique pour développer une conscience corporelle, se tonifier, respirer et gagner en souplesse. Nos cours de yoga et de pilates vous offrent un instant présent vécu par le corps et l'esprit, sans jugement. Nous vous aidons à réveiller votre corps, libérer vos énergies et méditer pour vous reconnecter à votre être intérieur.

Notre association prône la bienveillance, la qualité d'enseignement, le plaisir de danser et les petits groupes, et nous nous engageons à accompagner nos élèves dans leur vie quotidienne. Nous mettons l'accent sur le travail corporel, le port de bras, le travail en danse classique de l'en dehors et la musicalité. Pour les personnes ayant des problèmes de dos, de hanche, de genoux ou ayant subi une opération, il est important de nous en parler avant le cours afin que nous puissions adapter les exercices en conséquence.

Nous organisons nos cours pour que chacun puisse progresser à son rythme et selon ses possibilités. Si vous souhaitez nous prévenir de votre absence ou interchanger un cours, n'hésitez pas à nous contacter. Avant un cours en ligne, nous vous proposons un rendez-vous téléphonique pour discuter de vos problèmes physiques, de vos envies et de vos besoins spécifiques.

Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions sur nos cours, votre passé médical, votre niveau de pratique et bien plus encore. Venez nous rencontrer le 16 septembre 2017 entre 10h et 14h à la Place de la Mairie du 15ème au 31 rue Poncelet à Paris. Nous serons heureuses de vous accueillir et de discuter avec vous.