Boxing school 55 Rue des Maraîchers, 75020 Paris, Département de Paris

"Inscrit depuis un mois super ambiance. Les participants s'entraident entre eux. Bonne ambiance. Les séances permettent de se dépasser physiquement et d'améliorer sa technique. Une super équipe d'encadrant à l'écoute. Christophe"

"José est clairement un coach 5 étoiles. Extrêmement observateur, très compétent et surtout bienveillant, je ne peux que le recommander!"

"J'ai été au Boxing School pour un cours d'essai de boxe Thaï (mon premier cours de boxe Thaï, je voulais en faire depuis un moment). Super expérience, le prof est super sympa, m'a expliqué les bases individuellement, les autres participants m'ont beaucoup aidé également. Je vais y retourner tout de suite. Je recommande sans hésiter !"

"Une semaine que j’y suis. Parfait novice en boxe thai ou en boxe de manière générale, très peu sportif même pour être honnête avec une endurance franchement médiocre au beau milieu de la trentaine. 1) D’un point de vue physique. C’est juste excellent, ne serait-ce que pour le conditionnement physique. L’échauffement commence par une dizaine de minutes de corde à sauter. Ensuite, exercices de pied et poing, souvent au sac pendant 50 minutes avec une séance de pompe abdo saut gainage pour conclure. Parfois le cours peut dépasser l’heure indiquée sur le planning. C’est dur, éreintant et intense, mais absolument nécessaire ; c’est une excellente école pour ceux qui veulent rester/devenir fit/en forme. Ça fait prendre conscience de nos limites et ça donne envie de se surpasser. Je n’ai encore aucun souffle et la nausée me guette à chaque fin de cours. Le prix à payer sans doute pour mettre un peu à niveau son appareil respiratoire et son système cardio-vasculaire. Dites vous que vous êtes dans l’intensité d’un cours de crossfit mais avec cet aspect fonctionnel de combat qui peut servir un jour. Pour info, mon Apple watch cachée dans mon gant compte jusqu’à 900 kcal dépensés dans les 50 minutes qui suivent l’échauffement. 2) D’un point de vue sportif. L’ambiance est studieuse, tout le monde semble très rigoureux, appliqué et sérieux, mais la bienveillance règne. On est pas dans un fightclub pour se taper dessus. Si vous cherchez cela passez votre chemin, ici la boxe est enseignée et manifestement bien enseignée. La moyenne d’âge semble plutôt jeune. On ne cherche pas à faire mal ou à mettre à mal les débutants inexpérimentés. Au contraire, les coachs (et pour ce que j’en ai vu) les autres participants sont plein de bons conseils pour ne serait-ce que tenir une garde et avoir une posture correcte pour la discipline, pour enfin réaliser correctement les bons gestes. Les exercices sont adaptés pour ceux qui ont l’expérience de la discipline et ceux qui la découvrent, et on est poussés et encouragés à faire plus et à mieux s’appliquer même quand on pense qu’on en peut plus. Le mental s’endurcit aussi. Le matériel requis : t-shirt, short (court si possible pour avoir l’amplitude nécessaire pour les différents coups de pied), protèges tibia, gants de boxe, protège dent, et c’est tout. Une corde à sauter est la bienvenue mais on peut en emprunter une à la salle. En conclusion. Mon appréhension en venant s’est vite volatilisée en venant la première fois. Vous n’avez aucune obligation à concourir lors de compétition, il n’y a pas réellement d’enjeu donc no stress ! Venir c’est se remettre en forme et se dépenser. Et apprendre une belle discipline de combat. La salle est petite et ne paie pas de mine de prime abord mais ne vous arrêtez pas là dessus. Ce qui se passe à l’intérieur vaut le coup d’œil, une séance coûte 15 euros et en valent largement la peine (ainsi que les 5 étoiles qui vont avec cet avis)."

"Super salle de boxe pour les débutants ainsi que les plus plus aguerris ! Le coach est super sympa et donne de super cours. Les élèves sont cool avec les nouveaux donc n’hésitez pas !!! Je recommande !"