LES VILLAGES BOUGENT 1 Place Gustave Moufrond, 77710 Treuzy-Levelay, Seine-et-Marne

Bienvenue à LES VILLAGES BOUGENT, votre destination pour une activité physique conviviale et amusante! Situé à Treuzy-Levelay, Place Gustave Moufrond, 1, notre établissement propose une gamme d'activités axées sur la santé et le bien-être.

Nos cours ont lieu de fin août à mi-juillet et pendant les vacances scolaires, avec au moins une semaine sur deux dédiée à nos activités. Nous vous offrons la possibilité de danser sans prise de tête, de transpirer, de vous amuser sur des rythmes latinos et autres, tout en assurant un bon cardio! Nous mettons l'accent sur le respect du corps, la respiration, le relâchement musculaire, et le renforcement profond dans le calme. Pas besoin d'être souple pour participer, notre objectif est de vous faire bouger de manière agréable et sécuritaire.

Nos cours incluent des exercices de cardio et de renforcement musculaire sur des musiques rythmées, des étirements pour améliorer la souplesse, ainsi que des techniques de massage et d'acupression pour favoriser la circulation de l'énergie yin/yang. Nous vous invitons également à vous laisser porter par les mélodies et vibrations issues de différents courants musicaux, et à vous exprimer librement à travers le mouvement.

Nous comprenons que chaque corps est différent, c'est pourquoi nos formations professionnelles nous ont appris à prendre soin de nos élèves, en tenant compte de leurs pathologies et besoins spécifiques. Nous offrons des options et des variantes personnalisées pour permettre à chacun de bouger en toute confiance.

Avant de vous engager, n'hésitez pas à venir essayer nos cours gratuitement dans les salles polyvalentes des villages aux heures de cours. Nous voulons vous aider à apprendre, comprendre, aimer et respecter votre corps à travers l'activité physique.

En plus des cours en présentiel, nous proposons également des cours en distanciel sur Zoom, pour vous permettre de bouger depuis chez vous. Vous pouvez consulter notre page Facebook LES VILLAGES BOUGENT pour suivre notre actualité et rester informé de nos événements.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour découvrir les bienfaits du mouvement et de l'activité physique adaptée à vos besoins.