SQY POLE&DANCE 10 Avenue Ampère, 78180 Montigny-le-Bretonneux, Yvelines
À propos
Bienvenue à SQY POLE&DANCE, l'association loi 1901 qui a pour mission de promouvoir la Pole Dance dans la commune de Montigny-le-Bretonneux. La Pole Dance est une discipline artistique, créative et sportive qui mêle travail technique et chorégraphique. Accessible à tous, elle permet de gagner en force, grâce et souplesse, tout en améliorant la confiance en soi.
Notre association propose des tarifs attractifs pour permettre au plus grand nombre de découvrir la Pole Dance et de développer ses compétences tout en sculptant son corps et s'amusant. "La seule chose qui se dresse entre vous et votre rêve, c’est la volonté d’essayer et la conviction qu’il est réellement possible", Joel Brown.
Si vous souhaitez vous initier à la Pole Dance, c'est ici que ça se passe ! Nos cours d'initiation vous permettront de vous familiariser avec la barre et votre corps, en apprenant des figures simples telles que les "spin" (qui tournent autour de la barre) ou les "tricks" (plus en force). Vous pourrez également apprendre à exécuter des figures en rotation et à réaliser des enchaînements en musique. Pas besoin d'avoir des années de gymnastique, une force herculéenne ou une souplesse incroyable, vous les développerez en pratiquant.
Pour les accros à la Pole Dance, notre niveau débutant vous permettra d'apprendre et de comprendre la technique des figures clés, tandis que notre niveau intermédiaire vous permettra de travailler des combos dans tous les sens, en contorsions, en dynamique, avec un spin de folie ou en force et précision sur du statique. Vous pourrez également réaliser des équilibres au sol et à la barre, pour des performances impressionnantes.
La Pole Dance est un sport en constante évolution, offrant toujours de nouvelles choses à apprendre. Rejoignez-nous pour vous dépasser et vous épanouir dans une ambiance conviviale et encourageante.
Photos
Contacts
10 Avenue Ampère, 78180 Montigny-le-Bretonneux, Yvelines, France
Les heures d'ouverture
Lundi:
18:00 - 19:00
Mardi:
18:30 - 20:00
Mercredi:
17:30 - 20:30
Jeudi:
12:45 - 14:15
Vendredi:
17:45 - 21:00
Samedi:
10:30 - 14:00
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Super studio ! Récemment agrandi, cours de qualité, profs adorables, ambiance très conviviale et d'entraide. Tous niveaux, avec quelques cours choré et souplesse. Prix très bons. Heureusement que nous avons un tel studio dans le 78 ! Je conseille !"
"Marie est avenante, pédagogue et bienveillante. La salle est agréable, la réservation des cours est facile, Certains cours sont dispensés assez tard en fin de journée donc idéal pour ceux qui finissent le boulot assez tard. Un vrai bonheur de pratiquer la Pôle Dance dans la bonne humeur et avec une prof motivante !"
"C'est un plaisir d'avoir découvert cette discipline avec Marie! c'est une prof super ! Attentive et bienveillante, elle sait nous mettre à l'aise et nous faire progresser! il y a une super ambiance dans les cours c'est toujours très agréable. Je ne regrette pas d'avoir passer la porte :) Je recommande vivement!"
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