PsychoTECC 36 Rue d'Inkermann, 59000 Lille, Nord

PsychoTECC est une institution spécialisée dans la thérapie comportementale et cognitive située à Lille, Rue d'Inkermann, 36. Notre équipe est composée de professionnels expérimentés et qualifiés qui sont dédiés à aider nos clients à atteindre leurs objectifs de bien-être et de changement.

Nous avons constaté au fil des études que trois éléments sont indispensables au changement, et nous sommes là pour vous aider à développer chacun de ces volets. Notre objectif est de partager avec vous nos connaissances sur le fonctionnement humain et les outils nécessaires au changement afin de vous aider à atteindre vos buts.

Que ce soit pour traiter des problèmes de confiance en soi, des difficultés à faire des choix, une fatigue intense, un sentiment de ne plus y arriver, ou un mal-être difficile à identifier, nous sommes là pour vous accompagner. Nous travaillons avec vous pour identifier ce qui vous fait souffrir, comprendre les événements de vie qui ont influencé vos croyances sur vous-même, les autres et le monde qui vous entoure, et formuler ensemble des objectifs de changements.

Notre approche implique une démarche active de votre part, des exercices à faire chez vous que nous travaillerons ensemble en séance, pour que vous puissiez généraliser dans votre vie quotidienne tous les apprentissages réalisés au cabinet. Nous travaillerons à votre rythme, en nous appuyant sur une relation thérapeutique de collaboration, veillant à évaluer régulièrement vos progrès et votre satisfaction quant à la thérapie, tout en favorisant votre autonomie et votre bien-être.

La durée d’une thérapie dépend évidemment de chaque individu, des besoins, ressources et objectifs de la personne considérée. Néanmoins, la thérapie comportementale et cognitive ayant fait ses preuves par des résultats concrets et satisfaisants dans de nombreux troubles, on parle d’une thérapie brève allant généralement de quelques semaines à quelques mois.

Notre thérapeute principal est spécialisé dans la prise en charge des ruminations mentales et préoccupations anxieuses, et a réalisé une thèse sur l’impact des pensées répétitives négatives chez les patients souffrant d’un trouble de l’usage de l’alcool. Elle enseigne également la pratique des thérapies comportementales et cognitives depuis plus de quatre ans à l’Université de Lille, aux étudiants de psychologie de la première année de licence à la dernière année de master.

Les séances sont facturées 70 euros et peuvent être réalisées sur place, au cabinet ou par visio, à votre convenance. Nous vous encourageons à vous rapprocher de votre mutuelle pour vérifier si elles proposent des forfaits de remboursement des psychothérapies. Nous vous remercions de noter que, pour des raisons d’organisation, tout rendez-vous qui ne serait pas annulé 48h à l’avance (jours ouvrables) sera considéré comme dû. Le règlement s’effectue à chaque séance, en espèce, par chèque ou virement bancaire.

Nous sommes là pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, à vous sentir mieux et à atteindre vos objectifs de bien-être. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.